Author: Monika Rybárová

Trendy francúzskej manikúry v roku 2025: Zabudnite na klasickú bielu, nastupuje hravosť a farby!

1. augusta 2025 Krása

Francúzska manikúra už roky patrí medzi stálice vo svete nechtového dizajnu. Je elegantná, nadčasová a hodí sa takmer ku každému štýlu. Napriek tomu sa môže stať, že jej tradičná podoba pôsobí trochu fádne – najmä počas leta, keď okolie žiari farbami a chuť experimentovať rastie. Ak nechcete opustiť obľúbenú klasiku, no túžite po zmene, riešenie … Čítať ďalej

Večerné návyky, ktoré môžu posilniť partnerské puto. Toto stojí za vyskúšanie!

1. augusta 2025 Magazín

Máte pocit, že ste so svojím partnerom skôr spolubývajúci ako dvaja ľudia zamilovaní do seba? Povinnosti v práci, starostlivosť o domácnosť a deti často zaberú všetok čas aj energiu. No práve každodenné malé momenty, ktoré venujete výlučne jeden druhému, môžu byť tým, čo vzťah udrží silný a živý. Nemusíte plánovať výlety ani luxusné večere – … Čítať ďalej

Znovunájdenie vnútornej rovnováhy: Krátke cvičenia, veľký účinok!

1. augusta 2025 Magazín

V dnešnej dobe plnej zhonu, neustáleho stresu a nedostatku oddychu je čoraz ťažšie zostať psychicky vyrovnaný a fyzicky v pohode. Chronické napätie, ktoré sa neraz spája s pasívnym životným štýlom, vedie k bolestiam hlavy, chrbta, svalovým problémom, ale aj k úzkosti či psychickému vyčerpaniu. Riešenie však nemusí byť komplikované – stačí niekoľko minút denne venovať … Čítať ďalej

Prečo sa partneri začínajú vzďaľovať? Tieto tri situácie bývajú tichými zabijakmi vzťahov

1. augusta 2025 Magazín

Spoločné nažívanie dvoch ľudí je krásne, no zároveň nesmierne krehké. Zamilovanosť z úvodu sa postupne mení na každodenný kolobeh povinností, a ak nie sú obaja partneri vnímaví, môžu sa začať pomaly odcudzovať – často bez toho, aby si to vôbec uvedomili. Nie je to o jednej veľkej chybe, ale o sérii drobných situácií, ktoré sa … Čítať ďalej

Čo o vás prezradí farba vlasov? Viac, než si možno želáte

31. júla 2025 Magazín

Premýšľali ste niekedy, prečo vás zrazu neláka vaša pôvodná farba vlasov? Prečo máte chuť vyskúšať niečo úplne iné – svetlejšie, tmavšie alebo odvážne červené? Málokto si uvedomuje, že rozhodnutie zmeniť farbu vlasov býva odrazom vnútorného rozpoloženia, niekedy aj nepomenovanej túžby alebo osobnej transformácie. Nová farba ako zrkadlo životných zmien Keď si žena nechá zafarbiť vlasy, … Čítať ďalej

Dve znamenia zverokruhu zažijú v auguste 2025 lásku, ktorá ich úplne pohltí

31. júla 2025 Horoskopy

Hovorí sa, že skutočná láska prichádza, keď ju najmenej čakáme. A práve august 2025 by mohol byť tým obdobím, kedy sa v živote niektorých znamení začne písať nový, mimoriadne vášnivý príbeh. Nie každý mesiac má rovnakú energiu – niektoré v sebe nesú špeciálny náboj, ktorý dokáže prebudiť dávno spiace city a vniesť do života nové … Čítať ďalej

Ako si pred odberom krvi zlepšiť hodnoty cholesterolu: Rýchly sprievodca

31. júla 2025 Magazín

Zvýšený cholesterol trápi čoraz viac ľudí – a často sa o ňom dozvedáme práve počas pravidelných lekárskych prehliadok či pri vyšetreniach súvisiacich so zamestnaním. Mnohí sa preto pýtajú: Dá sa pred odberom krvi niečo spraviť, aby výsledky dopadli lepšie? Odpoveď znie: áno, hoci trvalé zmeny si vyžadujú čas, aj niekoľko dní vedomého prístupu dokáže ovplyvniť … Čítať ďalej

5 typických prejavov správania mužov, ktorí prichádzajú o kvalitné vzťahy (z pohľadu psychológie)

31. júla 2025 Magazín

Či už sa snažíš pomôcť kamarátke zorientovať sa v jej vzťahu, alebo hľadáš odpovede vo svojom vlastnom, pochopiť, čo sa deje v mysli a srdci muža, býva poriadna výzva. Nie vždy je ľahké rozpoznať, či má o teba skutočný záujem, alebo si len hľadá cestu von. No podľa psychológie existujú určité vzorce správania, ktoré často … Čítať ďalej

August 2025: Komu hviezdy prinesú šance a koho čaká skúška odolnosti?

31. júla 2025 Horoskopy

Letný mesiac august nebude pre nikoho neutrálne obdobie. Podľa astrologických konštelácií sa môžeme pripraviť na zmeny, ktoré preveria našu silu, vzťahy, ale aj odhodlanie napredovať. Niektoré znamenia zažijú zásadný posun – ako blesk z jasného neba. Iné budú musieť čeliť pravdám, ktoré už ďalej nemožno ignorovať. Čaká nás mesiac plný dynamiky, sebapoznania, ale aj osudových … Čítať ďalej

Minúta denne pre sviežejší pohľad: jednoduchá technika na spevnenie viečok a obočia

31. júla 2025 Krása

S pribúdajúcim vekom pokožka v okolí očí stráca svoju pružnosť a často dochádza k jej ochabnutiu. Drobné zmeny, ako spadnuté viečka či znížená línia obočia, môžu spôsobiť unavený alebo smutný výraz. Existuje však jednoduchý spôsob, ako tento prirodzený proces spomaliť – a zaberie vám len minútu denne. Japonský terapeut Mizurani Taira, ktorý sa venuje akupresúre … Čítať ďalej

Osudové spojenie? Týchto 5 signálov napovie, že sa blíži skutočný vzťah

31. júla 2025 Magazín

Niektoré stretnutia v živote majú zvláštnu silu — akoby sa všetko okolo na chvíľu zastavilo a ukázalo vám smer. Nie je vždy jednoduché rozoznať, či ide len o náhodu, alebo o niečo viac. Práve vo vzťahoch sa často pýtame: Je to ten pravý človek? Má toto zmysel? Prinášame vám päť indícií, ktoré môžu naznačovať, že … Čítať ďalej

Zabudnite na mýty o sexe: Týchto 7 predsudkov vám kazí intímny život – zbytočne!

31. júla 2025 Magazín

Sexualita je prirodzenou súčasťou života, no mnohí si ju zbytočne komplikujeme. Nie preto, že by sme nevedeli, čo nás teší, ale preto, že veríme veciam, ktoré jednoducho nie sú pravdivé. Mýty a nepravdy o sexe môžu vytvárať neistotu, tlak na výkon alebo dokonca znižovať sebavedomie. A to je škoda. Pozrime sa na tie najčastejšie klamstvá, … Čítať ďalej

Praktické tipy, ako zmierniť potenie v intímnej oblasti počas leta

31. júla 2025 Magazín

Letné teploty dávajú telu zabrať a potenie sa stáva každodennou realitou – vrátane citlivých miest, ako sú genitálie. Aj pri bežnej aktivite môže dôjsť k zvýšenej vlhkosti, čo často sprevádza nepríjemný pach. Ženy tento problém často vnímajú citlivejšie, pretože im môže narušiť pocit komfortu aj sebavedomie. Dobrou správou však je, že existujú jednoduché spôsoby, ako … Čítať ďalej

Spánok ako tajná zbraň krásy aj zdravia

31. júla 2025 Krása

Možno ho berieme ako samozrejmosť, no spánok je jeden z najdôležitejších nástrojov, aký máme – nielen na podporu zdravia, ale aj pre zachovanie mladistvého vzhľadu. To, ako vyzeráme, často odráža to, ako sa cítime. A práve kvalitný oddych má na našu pleť a celkový vzhľad oveľa väčší vplyv, než si mnohí uvedomujú. Ideálne je dopriať … Čítať ďalej

Očná joga: jednoduchý spôsob, ako uľaviť unaveným očiam a udržať ich vo forme

30. júla 2025 Magazín

Moderný život je úzko spätý s obrazovkami – počítače, smartfóny či televízory sú našimi každodennými spoločníkmi. Dlhodobé pozeranie na blízke objekty však môže oči výrazne preťažiť. Ak denne trávite hodiny sústredením zraku na monitor, možno pociťujete napätie v očiach, zahmlené videnie alebo dokonca bolesti hlavy. Dobrou správou je, že existuje jednoduchá technika, ktorá prináša úľavu … Čítať ďalej

Problémy so štítnou žľazou: Ako ich spoznať a kedy spozornieť?

30. júla 2025 Magazín

Štítna žľaza je malý orgán v oblasti krku, no jej význam pre fungovanie ľudského tela je obrovský. Poruchy jej činnosti nie sú ničím výnimočným – najmä u žien po päťdesiatke sa objavujú relatívne často. Odhaduje sa, že až jedna z piatich žien v tomto veku môže mať problém so štítnou žľazou, pričom na príčine môžu … Čítať ďalej

Len štyri chýbajúce látky môžu byť skutočnou príčinou migrény

30. júla 2025 Magazín

Bolesť hlavy patrí medzi najčastejšie zdravotné ťažkosti, ktoré sprevádzajú množstvo diagnóz. No existuje aj špecifický typ bolesti – silná, vyčerpávajúca a opakujúca sa – známa ako migréna. Trpí ňou zhruba každá šiesta osoba na svete. Prejavuje sa jednostrannou bolesťou, ktorá často zasahuje len jednu časť hlavy. Najčastejšie postihuje emocionálne citlivejších ľudí a tých, ktorí horšie … Čítať ďalej

Dvojice horoskopu plné napätia: Ich vzťahy sú búrlivé, no aj tak sa nedokážu od seba odtrhnúť!

30. júla 2025 Horoskopy

Niektoré spojenia medzi znameniami zverokruhu pripomínajú výbušnú chémiu. Emócie sú silné, napätie sa dá krájať, a napriek častým konfliktom ich niečo drží pokope. Je to láska? Posadnutosť? Alebo len potreba silného vzrušenia? Zatiaľ čo bežné vzťahy túžia po pokoji, tieto páry akoby hľadali iskrenie a neustálu výzvu. Ich príbeh nikdy nemá definitívny koniec – hádky … Čítať ďalej

Nočný zázrak z kuchyne: Prírodný krém proti vráskam a pigmentovým škvrnám

30. júla 2025 Krása

Hoci investujeme do drahej kozmetiky, výsledky sa často nedostavujú. Jemné vrásky, mdlý tón pleti či tmavé škvrny – to všetko môže pretrvávať napriek starostlivosti. Pravdou však je, že účinné riešenie máme možno už teraz doma – stačí otvoriť chladničku či špajzu. Pleť potrebuje v noci viac než len odpočinok Počas noci sa naša pokožka doslova … Čítať ďalej

Menopauza neznamená automaticky priberanie: Zabudnite na diéty, zamerajte sa na telo a zdravie

30. júla 2025 Magazín

Menopauza je obdobím zásadných zmien v ženskom organizme. Prebieha v znamení hormonálnej nerovnováhy, ktorá môže ovplyvniť nielen náladu a spánok, ale aj hmotnosť. Mnohé ženy sa stretávajú so zvyšujúcim sa ukladaním tuku a úbytkom svalov. Napriek tomu to neznamená, že by sa s tým nedalo nič robiť – správne návyky môžu celý proces výrazne uľahčiť. … Čítať ďalej