Author: Monika Rybárová

Najneobľúbenejšia farba na nechtoch preberá vládu: oranžová bude vládnuť koncom leta aj na jeseň 2025

30. júla 2025 Krása

Leto 2025 patrí priesvitným, lesklým jelly nechtom – v ružovej a červenej sú neodolateľne „šťavnaté“. Finále sezóny však preberá oranžová. Vyzerá ako pohár čerstvého džúsu a zároveň pripomína západ slnka. Znie to ako kombinácia, ktorej sa nedá odolať, však? Oranžová? Farba, ktorú sme dlho nemali radi – a teraz ju budeme chcieť všade V rebríčkoch … Čítať ďalej

Ako spoznať, že váš bývalý k vám stále niečo cíti

30. júla 2025 Magazín

Rozchod nie je nikdy len o slovách na rozlúčku – zanecháva za sebou emócie, spomienky a často aj nejasné pocity, ktoré nie je ľahké uchopiť. Možno ste sa s partnerom rozišli, ale niektoré jeho správanie vás nenecháva na pokoji. Stále vás vyhľadáva, kontaktuje alebo reaguje spôsobom, ktorý vo vás vyvoláva pochybnosti. Znamená to, že city … Čítať ďalej

Letné zvraty v láske – august 2025 roztriedi ilúzie od pravdy

30. júla 2025 Horoskopy

Láska v auguste nebude hrať ticho v pozadí – postaví sa do centra diania. Hranice medzi tým, čo sme si nahovárali, a tým, čo naozaj cítime, sa rozostria. Čas tajomstiev sa končí – nastupuje éra odkrývania skutočných pohnútok, potrieb aj strachov. Mnohé vzťahy sa pretvoria, niektoré ukončia a iné – úplne prekvapivo – vzniknú tam, … Čítať ďalej

Suchá pleť? Toto lacné a prekvapivo účinné riešenie vám ju môže zachrániť

30. júla 2025 Krása

Ak vás trápi pleť, ktorá je neustále napnutá, suchá a nepríjemne sa šúpe, možno je najvyšší čas vyskúšať jednoduchý trik, ktorý si zamilovali tisíce ľudí po celom svete. Volá sa face slugging a ide o prekvapivo účinnú metódu, ktorá pomáha udržiavať pleť hydratovanú počas celej noci – a navyše vás nebude stáť takmer nič. Skúsenosť, … Čítať ďalej

Jednoduché cvičenie, ktoré napraví chrbát a zlepší držanie tela!

29. júla 2025 Magazín

Ak trávite väčšinu dňa sedením, či už v práci alebo doma, možno na vlastnej koži pociťujete, ako telo tuhne, najmä v oblasti chrbtice. Riešením môže byť nenáročný pohyb, ktorý sa osvedčil nielen v rehabilitácii, ale aj ako súčasť tréningových plánov profesionálnych športovcov. Pomáha uvoľniť preťažený chrbát, zlepšiť jeho flexibilitu a prispieva k správnemu držaniu tela. … Čítať ďalej

Poznáte tajomstvo harmonického vzťahu? Tu je 7 viet, ktoré hovoria múdre ženy – a muži sa pri nich cítia milovaní!

29. júla 2025 Magazín

Niektoré páry spolu zdieľajú domácnosť, ale ich duše sa míňajú. Iné nepotrebujú slová a aj tak medzi nimi cítiš teplo a spojenie. V čom tkvie rozdiel? Prečo niektoré ženy dokážu upokojiť napätie jednou vetou, zatiaľ čo iné sa zamotávajú v nekonečných debatách bez výsledku? Skutočne múdra žena chápe, že láska sa nedá vynútiť. Nepotrebuje kričať, … Čítať ďalej

Nepokojné nohy: Ako ich zvládnuť a čo pomáha zmierniť ich príznaky?

29. júla 2025 Magazín

Syndróm nepokojných nôh – v odbornej terminológii známy ako Willis-Ekbomova choroba – predstavuje neurologickú poruchu, ktorá dokáže výrazne sťažiť bežné fungovanie. Postihnutého najviac trápi nepríjemné nutkanie hýbať nohami, najmä počas večerného odpočinku alebo tesne pred spaním. Tieto nepríjemné pocity nielenže znemožňujú relaxáciu, ale narúšajú aj kvalitu spánku, čo sa prejavuje únavou, zníženou výkonnosťou a podráždenosťou … Čítať ďalej

Prečo niektoré deti reagujú intenzívnejšie než iné? Ako pomôcť dieťaťu zvládať silné emócie

29. júla 2025 Magazín

Keď je detský svet preplnený pocitmi: Sprievodca pre rodičov citlivejších detí Detská psychika je plná intenzívnych zážitkov. Pre niektoré deti sú emócie len jemnou kulisou každodenného života, iné ich však prežívajú ako silné búrky, ktoré prichádzajú bez varovania. Ak sa vaše dieťa často cíti premáhané hnevom, smútkom alebo zúfalstvom a tieto stavy sa objavujú aj … Čítať ďalej

Obličky – tichí strážcovia nášho zdravia!

29. júla 2025 Magazín

Prečo sú obličky pre telo také dôležité? Obličky patria medzi základné orgány, ktoré každý deň neúnavne pracujú na udržiavaní rovnováhy v tele. Hoci ich prítomnosť si mnohí uvedomíme až pri zdravotných komplikáciách, ich význam je nenahraditeľný. Starostlivosť o ich správnu funkciu môže predísť vážnym problémom, ktoré často prichádzajú nenápadne, ale majú dlhodobé následky. Kde sa … Čítať ďalej

Títo štyria zverokruhoví jedinci vám môžu poriadne skomplikovať život: niektorí vedome, iní bez toho, aby si to uvedomovali

29. júla 2025 Horoskopy

Niektorí ľudia vedia ublížiť veľmi presne – či už slovom, chladom alebo svojou neochotou prispôsobiť sa. A nie vždy to robia zámerne. Zatiaľ čo niektorí konajú so zreteľnou výpočtavosťou, iní si jednoducho neuvedomujú, že ich správanie zanecháva na druhých citové jazvy. V astrológii existujú znamenia, ktoré v tomto vynikajú – nie preto, že by boli … Čítať ďalej

Dvojité videnie: Prečo sa objavuje a ako sa ho zbaviť?

29. júla 2025 Magazín

Čo spôsobuje diplopiu, ako ju rozpoznať a čo s ňou robiť Videnie jedného objektu ako dvoch oddelených obrazov, známe ako dvojité videnie, môže byť desivým zážitkom. Odborne sa tento jav označuje ako diplopia a hoci niekedy sú príčiny banálne, inokedy ide o príznak vážneho zdravotného problému. Tento článok sa venuje tomu, čo všetko môže za … Čítať ďalej

Chudnutie pod kontrolou: Počítať kilá, alebo centimetre?

29. júla 2025 Magazín

Mnohí, ktorí sa snažia zlepšiť svoju postavu, sledujú každý gram na váhe s nekompromisnou presnosťou. Ranné váženie sa pre nich stáva rituálom a aj malý nárast hmotnosti môže spôsobiť paniku. Zabúda sa pritom na to najpodstatnejšie – váha odráža množstvo faktorov, ktoré nemusia mať s tukom vôbec nič spoločné. Po večeri s vyšším príjmom soli … Čítať ďalej

5 zvykov šťastných párov, ktoré pravdepodobne nikdy neskončia rozvodom!

29. júla 2025 Magazín

Silné vzťahy sa nestavajú na dokonalosti, ale na schopnosti spolu rásť, zvládať rozdiely a vytvárať si malé každodenné rituály, ktoré upevňujú puto. Psychológovia sa zhodujú, že páry, ktoré zvládajú bežné krízy s pokojom a nadhľadom, majú omnoho väčšiu šancu prežiť spolu dlhé roky. Čo teda robia inak tí, ktorí to spolu zvládajú? Tu je päť … Čítať ďalej

Bodavá bolesť v hlave na jednom mieste: Čo ju spôsobuje a ako sa jej zbaviť?

29. júla 2025 Magazín

Občasné pichnutie v hlave môže človeka poriadne vyľakať – najmä keď sa opakuje alebo je sústredené na konkrétny bod. Hoci zvyčajne nejde o nič vážne, ignorovať tento signál sa nevypláca. V tomto článku sa pozrieme na to, prečo k bodavej bolesti dochádza, ako jej predchádzať a v akých situáciách už treba vyhľadať lekára. Prečo pociťujeme … Čítať ďalej

Ako sa zbaviť plesní na nohách? Tieto prírodné metódy vám môžu pomôcť

28. júla 2025 Magazín

Plesne na nohách, známe ako mykóza, trápia veľké množstvo ľudí bez ohľadu na vek či pohlavie. Ide o infekčné ochorenie, ktoré má parazitický pôvod a vzniká najmä vo vlhkom, teplom prostredí – teda presne tam, kde sa chodidlá potia a nemajú dostatočný prístup vzduchu. Uzavretá obuv, športové aktivity alebo časté návštevy verejných miest, ako sú … Čítať ďalej

Čomu sa chlapi najradšej vyhnú? Týchto 5 vecí im poriadne pije krv – a nie, nejde len o vysávač

28. júla 2025 Magazín

Niektoré povinnosti sú jednoducho nutné zlo. Nie sú síce obľúbené ani medzi ženami, no tie ich zväčša jednoducho zvládnu bez väčších rečí. Zato muži… tí si neraz nájdu tisíc a jeden dôvod, prečo to dnes fakt nejde. Aké aktivity im najviac lezú na nervy a čo robia len vtedy, keď už naozaj musia? V bežnom … Čítať ďalej

Týchto 13 slov si radšej odpustite – blokujú šťastie aj životnú energiu

28. júla 2025 Magazín

Každý z nás denne vysloví stovky slov – mnohé z nich len zo zvyku. No niektoré výrazy dokážu zablokovať pozitívnu energiu, ktorá by nám inak mohla pomáhať napĺňať sny, pritiahnuť úspech či udržať vnútorný pokoj. Ezoterici aj odborníci pracujúci s energiami sa zhodujú: slová majú väčšiu moc, než si uvedomujeme. A niektoré z nich pôsobia … Čítať ďalej

Starý opaľovací krém z minulého leta? Pozor na skryté riziká, varujú odborníci

28. júla 2025 Magazín

Letná sezóna je tu opäť a mnohí z nás siahneme po zásobách z minulého roka – vrátane opaľovacích krémov. No čo ak krém, ktorý ste odložili minulý august, už nie je taký spoľahlivý, ako si myslíte? Môže byť jeho používanie dokonca nebezpečné? Opaľovací krém nie je večný Možno pôsobí úplne v poriadku – konzistencia aj … Čítať ďalej

Podráždená pokožka po holení? Správna starostlivosť je základ!

28. júla 2025 Krása

Trápi vás po holení začervenaná koža, svrbenie či drobné pupienky? Ak ste doteraz prehliadali starostlivosť po holení, je čas to zmeniť. Práve balzam po sprche by mal byť vaším verným spoločníkom, ak túžite po jemnej a zdravo vyzerajúcej pokožke bez nepríjemných reakcií. Prečo vlastne koža reaguje podráždene? Holenie nie je len o odstránení chĺpkov – … Čítať ďalej

Utkatásana: Nenápadný cvik, ktorý ženám po 45-ke pomáha spevniť telo, upokojiť myseľ a napraviť chrbát

28. júla 2025 Magazín

Jednoducho vyzerá, no dá zabrať – taká je jogová pozícia zvaná stolička, alebo odborne Utkatásana. Nejde len o bežné podsadenie panvy. Tento cvik ponúka komplexné spevnenie tela, precvičenie rovnováhy, a navyše vám môže pomôcť zvládnuť aj stres. Jej účinky ocení najmä ženské telo po štyridsiatke, ktoré často trpí dôsledkami dlhého sedenia a nedostatku prirodzeného pohybu. … Čítať ďalej