Author: Monika Rybárová

Tieto 4 znamenia zverokruhu neznášajú, keď nie sú v centre pozornosti!

8. apríla 2025 Horoskopy

Niektorí ľudia jednoducho nevedia fungovať, keď sa na nich nesústreďuje pozornosť. Potrebujú cítiť, že sú dôležití, že ich niekto vníma, obdivuje a chváli. Bez tohto pocitu sa cítia nedocenení a nespokojní, čo často vedie k dramatickým reakciám alebo pokusom opäť na seba upriamiť pozornosť. Ktoré znamenia zverokruhu znášajú túto „neviditeľnosť“ najťažšie? Kto nevie žiť bez … Čítať ďalej

Cesta k štíhlemu pásu: 2 jednoduché cviky, ktoré zvládnete aj doma

8. apríla 2025 Magazín

Štíhly pás je symbolom ladnej postavy a pre mnohé ženy aj cieľom, ku ktorému sa chcú priblížiť. Nie vždy však za ním stojí len genetika či intenzívne tréningy. Aby sme dosiahli výraznejší výsledok v tejto oblasti, je dôležité pochopiť, čo všetko vplýva na jej tvarovanie. Príčiny ukladania tuku v oblasti pása Rozširovanie pása je výsledkom … Čítať ďalej

Mladistvá pleť bez injekcií? Tieto 3 čaje jej dodajú šťavu a spevnia ju zvnútra

8. apríla 2025 Krása

Zabudnite na drahé sérum alebo bolestivé zákroky – cesta k pružnej, zdravo vyzerajúcej pleti môže byť omnoho jednoduchšia, než by ste čakali. Odpoveď? Čaj. Áno, ten obyčajný, čo si bežne pripravujete pri prechladnutí, môže v skutočnosti pôsobiť ako prirodzený elixír mladosti. Niektoré druhy totiž podporujú tvorbu kolagénu a chránia pokožku pred predčasným starnutím. Ak si … Čítať ďalej

Ako spoznať, že máte vysoký stres a čo s tým môžete urobiť?

8. apríla 2025 Magazín

Naše telo reaguje na rôzne stresové podnety – či už ide o napomenutie v práci, nadmernú fyzickú záťaž alebo stretnutie s nebezpečenstvom – veľmi podobným spôsobom. V každej takejto situácii sa v tele zvyšuje hladina kortizolu, známeho ako stresový hormón. Ten má síce svoju úlohu pri riešení krízových momentov, no ak zostáva dlhodobo zvýšený, narúša … Čítať ďalej

Jar 2025 diktuje nový trend v manikúre: svieža zeleň s nádychom byliniek

7. apríla 2025 Krása

Túto jar sa medzi top farebnými favoritmi v oblasti nechtového dizajnu jednoznačne usadila šalviová zelená – tlmený a zároveň výrazný odtieň, ktorý v sebe nesie pokoj prírody aj eleganciu mestského štýlu. Táto farba, inšpirovaná známou liečivou bylinkou, sa rýchlo zaradila medzi nové neutrálne tóny, ktoré vyniknú na každej ruke. Šalviová ako nový základný kameň minimalistickej … Čítať ďalej

Kto sa vo vzťahu vytratí, keď ide do tuhého? Tieto znamenia to s oporou veľmi nevedia

7. apríla 2025 Horoskopy

Láska býva krásna, ale aj poriadne nevyspytateľná. Niekedy všetko klape ako hodinky, inokedy máte pocit, že ste na všetko sami. A práve tie menej príjemné chvíle odhaľujú, kto vedľa vás skutočne stojí – a kto sa radšej stiahne do úzadia. Astrológia síce nemá odpoveď na všetko, no naznačuje, že niektoré znamenia jednoducho nemajú na krízové … Čítať ďalej

Domáci telový peeling: Lacná a prírodná cesta ku krásnej pokožke

7. apríla 2025 Krása

V každodennej starostlivosti o telo často zabúdame na jeden jednoduchý, no veľmi účinný krok – peeling. Hoci sa môže zdať nepodstatný, pravidelné odstraňovanie odumretých buniek z pokožky má obrovský vplyv na jej vzhľad, zdravie a schopnosť absorbovať výživu. Navyše, keď si peeling vyrobíte sami doma, nemusíte míňať peniaze na drahú kozmetiku a ešte k tomu … Čítať ďalej

Nečakaný trik na vyčistenie pohovky – potrebujete len pokrievku a praciu kapsulu

7. apríla 2025 Magazín

Na internete sa to hemží domácimi zlepšovákmi – od kreatívnych spôsobov skladania obliečok až po netradičné čistenie obuvi. Nie každý „hack“ však naozaj funguje. Občas sa však objaví niečo, čo skutočne zaberie. Jedným z takýchto virálnych tipov je jednoduchá, no účinná metóda, ktorá vám pomôže osviežiť pohovku – a na jej realizáciu vám postačia len … Čítať ďalej

10 „vážnych“ problémov vo vzťahu, ktoré sú vlastne úplne bežné (a netreba z nich robiť drámu)

7. apríla 2025 Magazín

Ľudia prichádzajú na terapiu často s pocitom, že ich vzťah sa rúti do záhuby. Myslia si, že keď nastanú problémy, je to znak, že niečo nefunguje a blíži sa koniec. No ako niekto, kto roky pracuje s pármi, môžem povedať jedno – väčšina z nich nerieši žiadnu katastrofu, len úplne normálne situácie, ktoré život vo … Čítať ďalej

Je pranie na 30 °C naozaj účinné? Čistota, škvrny aj baktérie pod drobnohľadom odborníkov

7. apríla 2025 Magazín

Doby, keď sa bielizeň bežne vyvárala alebo prala na šesťdesiatke, sú dávno preč. Moderné odevy sú čoraz citlivejšie a pracie prostriedky sľubujú spoľahlivý účinok už pri nízkych teplotách. No môžeme sa na pranie pri 30 °C skutočne spoľahnúť? Aktuálne sa čoraz častejšie stretávame s tým, že sa bielizeň perie pri maximálne 40 °C. Dôvodom sú … Čítať ďalej

Zbohom suchým pätám: Domáce triky, ktoré nahradia pedikúru a zachránia vašu pokožku

7. apríla 2025 Krása

Koža na pätách si denne prechádza poriadnou záťažou – nosí nás, tlmí každý krok a často nedostáva ani zlomok pozornosti, akú si zaslúži. A potom sa čudujeme, keď sa objavia bolestivé praskliny, suchosť či zhrubnutie. Dobrou správou však je, že krásne a hladké päty nie sú výsadou drahej pedikúry. Stačí pár minút doma a zopár … Čítať ďalej

Astrológia v práci: S kým si v robote sadnete a kto vás môže privádzať do varu?

7. apríla 2025 Horoskopy

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo si s niektorými kolegami okamžite porozumiete a s inými to akosi škrípe? Možno v tom majú prsty hviezdy. Astrologické znamenie môže veľa napovedať o vašom pracovnom štýle aj o tom, ako ladíte s ostatnými. Každý z nás má totiž iný prístup k úlohám, zodpovednosti aj tímovej dynamike – … Čítať ďalej

Tri typy vecí, ktoré zbytočne zaťažujú vašu domácnosť – zbavte sa ich a uľaví sa vám

7. apríla 2025 Magazín

Niekedy máme pocit, že aj keď je náš domov útulný a vizuálne príjemný, niečo tam nesedí. Cítime sa nekomfortne, akoby sa nám tam ťažšie dýchalo, a hoci sme možno nedávno maľovali alebo menili nábytok, výsledok stále nie je uspokojivý. Tento zvláštny pocit nepohody nemusí mať nič spoločné s estetikou – často ide o stagnujúcu energiu, … Čítať ďalej

Železo ako kľúčový minerál: Ako ho doplniť prirodzene a chutne bez tabletiek

7. apríla 2025 Magazín

Máte pocit únavy, vaša pokožka stráca farbu, nechty sa lámu a vlasy rednú? Hoci môže ísť o dôsledok stresu či vyčerpania, často za týmito príznakmi stojí nedostatok železa. Tento minerál síce tvorí len malé množstvo nášho telesného zloženia, no jeho význam je obrovský. Dobrou správou je, že železo sa dá doplniť aj prirodzenou cestou – … Čítať ďalej

Ktoré znamenia zverokruhu pôsobia vo vzťahoch odmerane? Títo štyria si lásku dobre strážia

5. apríla 2025 Horoskopy

Niektorí ľudia rozdávajú city ako sladkosti na Vianoce – veľkoryso a bez váhania. Iní ich držia pri sebe ako niečo vzácne, čo ukážu len málokedy. Možno práve teraz randíte s niekým, kto na pohľad pôsobí rezervovane, a kladiete si otázku, či vôbec cíti to isté, čo vy. Odpoveď môže byť ukrytá v jeho astrologickom znamení. … Čítať ďalej

Potenie počas spánku: Bežná nepríjemnosť alebo varovanie tela?

4. apríla 2025 Magazín

Prebudiť sa v noci úplne spotený nie je nič príjemné – a hoci to môže byť len dôsledok tepla v miestnosti, niekedy ide o signál, že telo niečo rieši. Nočné potenie sa týka mnohých ľudí a v niektorých prípadoch môže upozorňovať na hormonálne zmeny, infekciu alebo dokonca vážnejšie ochorenia. Čo sa skrýva za nočným potením? … Čítať ďalej

Jar volá po tejto kvetine: symbol pokoja, šťastia a nových začiatkov!

4. apríla 2025 Magazín

S príchodom jari sa prebúdza nielen príroda, ale aj túžba vniesť do domova sviežosť, krásu a pozitívnu energiu. Jedna kvetina v tom zohráva výnimočnú rolu – orgován, známy aj ako španielsky bez (Syringa). A hoci na prvý pohľad pôsobí ako krásna dekorácia, v skutočnosti v sebe nesie hlboký symbolický význam. Príbeh s nebeským nádychom Podľa … Čítať ďalej

Tichý nepriateľ žien: Rakovina vaječníkov a signály, ktoré netreba ignorovať

4. apríla 2025 Magazín

Nie všetky choroby kričia o pozornosť. Niektoré prichádzajú potichu, nenápadne – a práve preto sú také nebezpečné. Rakovina vaječníkov je jednou z nich. Mnoho žien netuší, že sa v ich tele niečo deje, kým už nie je neskoro. Preto si dnes pripomíname dôležitosť prevencie a všímania si aj zdanlivo nevinných zmien. Každý rok si túto … Čítať ďalej

Soľ v práčke? Nenápadný trik, ktorý oživí farby oblečenia!

4. apríla 2025 Magazín

Máte pocit, že vaša čierna mikina zrazu vyzerá skôr ako sivá a obľúbené farebné tričko stráca iskru? Nie ste v tom sami. Pranie dá oblečeniu poriadne zabrať – hlavne ak ide o sýte farby a tmavé odtiene. No existuje jednoduché riešenie, ktoré prekvapí – a pritom ho máte pravdepodobne priamo doma v kuchyni: obyčajnú kuchynskú … Čítať ďalej

9 nenápadných prejavov preťaženia, ktoré by ste nemali ignorovať!

4. apríla 2025 Magazín

Stres je ako neviditeľný protivník – dokáže sa vplížiť do každodenného života a nenápadne ovplyvniť naše zdravie. Mnohé telesné aj psychické ťažkosti majú spoločného menovateľa: dlhodobé vypätie. Stres vzniká ako odpoveď tela na akúkoľvek zmenu, ktorá si vyžaduje adaptáciu. Reagujeme na ňu nielen fyzicky, ale aj emocionálne a mentálne. Hoci patrí k bežnej realite, jeho … Čítať ďalej