Jar je obdobím premeny – nielen v prírode, ale aj v našej každodennej rutine. A keď už odkladáme kabáty a vítame slnečné lúče, prečo nedopriať malý reštart aj svojim nechtom? Práve teraz prichádza ideálny čas na hravosť, farby a jemnú ženskosť v podobe jarnej manikúry, ktorá očarí na prvý pohľad. Nech už máte blízko k … Čítať ďalej
Nie každý útok musí prísť priamo. Niekedy je to slovo, ktoré zasiahne ako šíp, inokedy mlčanie, ktoré zabolí viac než krik. A hoci máme v sebe všetci temnejšie stránky, niektorí ľudia ich vedia použiť ako nástroj – chladný, presný, premyslený. Najmä vtedy, keď sa cítia ohrození, zranení alebo keď si jednoducho chcú presadiť svoje. Astrologicky … Čítať ďalej
Zdá sa, že vek, v ktorom sa žena rozhodne stať matkou, môže naznačovať viac než len životné preferencie. Nové poznatky odhaľujú zaujímavú súvislosť medzi neskorším pôrodom a dĺžkou života. Je možné, že ženy, ktoré rodia po tridsiatke, majú v sebe genetický potenciál na dlhší a zdravší život? Silnejšie telo, odolnejšia psychika Výskumy ukazujú, že ženy, … Čítať ďalej
Stále viac predškolákov zápasí s rôznymi formami rečových porúch. Podľa údajov Združenia ambulantných špecialistov má problémy s rečou až polovica detí, ktoré sa chystajú na zápis do prvého ročníka. Výsledok? Niektoré z nich nemusia byť pripravené na školské prostredie a odporúča sa im odklad. Tomu sa však dá predísť – ak rodičia začnú konať včas. … Čítať ďalej
Jeden známy sa nedávno ocitol v situácii, ktorú si mnohí z nás nevedia ani predstaviť – prišiel o strechu nad hlavou. Nie preto, že by ho postihlo nešťastie. Ale preto, že dlhodobo prehliadal, že žena, ktorá mu poskytovala domov, financovala ho a podporovala jeho sny, už jednoducho nevládze. Tá žena denne pracovala v náročnej právnickej … Čítať ďalej
Pocit, že u vás doma číhajú pavúky za každým rohom? Už žiadne zľaknutie pri pohľade na pavučinu v kúte, ani panika, keď sa po podlahe rozbehne osemnohý narušiteľ. Domov má byť útočiskom pre vás – nie pre pavúky. A skvelá správa? Na to, aby ste ich udržali vonku, nepotrebujete toxické spreje ani drahé produkty z … Čítať ďalej
Jar prichádza nielen s novou energiou, ale aj s vlnou finančných výziev a šancí. Apríl bude mesiacom, kedy sa karta môže obrátiť v prospech tých, ktorí sa neboja konať. Hviezdy naznačujú, že čakať sa už nevypláca – nastal čas zaujať aktívny postoj k svojim peniazom. Bude to obdobie vhodné na premyslené ťahy aj na odvážne … Čítať ďalej
V túžbe po zdravšom živote robíme rozhodnutia, ktoré považujeme za správne – jeme lepšie, viac sa hýbeme, vyhýbame sa zlozvykom. No nie všetko, čo sa na prvý pohľad javí ako „správna voľba“, v skutočnosti prospieva nášmu zdraviu. Niektoré rady sa rokmi stali takmer posvätnými, hoci by už dávno zaslúžili kritický pohľad. Tu je výber desiatich … Čítať ďalej
Hoci sa často hovorí o tom, čo muži očakávajú od svojej budúcej manželky, platí to aj opačne. Ženy si taktiež dôkladne všímajú, kto je vhodným kandidátom na manžela – a nie vždy je to o tom, čo si chlapi myslia. Výber životného partnera je obojstranný proces a ženy majú jasné predstavy o tom, čo u … Čítať ďalej
Na prvý pohľad pôsobí ako človek, ktorý má všetko pod kontrolou – sebavedomý, charizmatický, sebaisté vystupovanie. Ale stačí jeden moment, jedno „nie“, a maska padá. Objaví sa výbuch hnevu, chladný odstup alebo premyslená hra na obeť. Prečo sa z niekoho, kto tvrdí, že miluje, môže stať ten, kto vás pomaly ničí? Krehké ego ukryté za … Čítať ďalej
Pery sú každodenným nástrojom výrazu – rozprávame nimi, smejeme sa, flirtujeme… Prečo by sme ich mali zaťažovať nepríjemnými, lepivými produktmi, keď existuje lepšia voľba? Olej na pery nie je len ďalší kozmetický výstrelok. Je to funkčná, luxusná starostlivosť, ktorá mení pohľad na líčenie a hydratáciu pier. A ak ste ho ešte nevyskúšali, možno vás presvedčí … Čítať ďalej
Možno ste už niekedy počuli, že ak si vlasy prestanete často umývať, zvyknú si a začnú sa menej mastiť. Táto predstava znie síce lákavo, no podľa odborníkov ide len o ďalší mýtus. V skutočnosti si tak môžete narobiť viac škody než úžitku. Môžu si vlasy zvyknúť na menej časté umývanie? Predstava, že vlasy „natrénujeme“, aby … Čítať ďalej
Nie je to len o tom, že si nedopneme obľúbené nohavice alebo sukňu. Tuk, ktorý sa ukladá v oblasti brucha, je totiž jedným z najnebezpečnejších pre naše zdravie. Skrýva sa hlboko v brušnej dutine, kde obklopuje dôležité orgány a môže ich fungovanie vážne narušiť. Mnohé chronické ochorenia majú spoločného menovateľa – práve viscerálny tuk. Ako … Čítať ďalej
Sú ľudia, z ktorých vyžaruje prirodzená sila. Nepotrebujú kričať ani sa predvádzať – jednoducho ich cítite. Niektorí sú odhodlaní a nezlomní, iní si stoja za svojimi hodnotami aj v tých najťažších chvíľach. V astrológii existujú znamenia, ktorým sa pripisuje výnimočná odolnosť – či už emocionálna, mentálna alebo charizmatická. Každé z nich ju prejavuje po svojom. … Čítať ďalej
Ak je pre vás predstava spotenej tváre dôvodom, prečo sa vyhýbate cvičeniu, nie ste sami. Mnohí sa obávajú rozmazaného make-upu, zničeného účesu alebo jednoducho nemajú radi ten lepivý pocit. Napriek tomu, že potenie môže byť nepríjemné, je to úplne prirodzená súčasť pohybu – a dá sa s ním pracovať tak, aby vás neodrádzalo od aktivity. … Čítať ďalej
Liečba depresie či úzkosti často zahŕňa antidepresíva, ktoré môžu významne prispieť k psychickej stabilite. Niektorí pacienti sa však stretávajú s vedľajším účinkom, ktorý vie znepríjemniť život – postupným zvyšovaním telesnej hmotnosti. Tento jav nie je zriedkavý a môže byť spojený s pomalším metabolizmom alebo zvýšenou chuťou do jedla. Dobrou správou je, že existujú konkrétne kroky, … Čítať ďalej
Otvorili ste niekedy práčku s očakávaním príjemnej vône a namiesto toho vás ovalil zatuchnutý zápach? Alebo vaše oblečenie po opratí nie je také čisté a voňavé, ako by ste si želali? Ak áno, pravdepodobne nastal čas venovať trochu pozornosti samotnému spotrebiču. Mnohí si myslia, že práčka sa „čistí“ sama – veď cez ňu stále preteká … Čítať ďalej
Pokožka je ako zrkadlo nášho vnútorného zdravia a starnutie je proces, ktorému sa nevyhne nikto. Jedným z hlavných vinníkov viditeľných známok starnutia je ubúdajúci kolagén – bielkovina, ktorá zabezpečuje pevnosť, pružnosť a hladký vzhľad kože. Dobrou správou je, že príroda ponúka jednoduché a účinné riešenia – a to dokonca v takej obyčajnej veci, akou je … Čítať ďalej
Je ženská sila skutočným problémom – alebo len skúškou pre tých, ktorí nie sú pripravení? Prečo by mala žena potlačiť vlastnú jedinečnosť, len aby sa niekto iný cítil istejšie? Moderná spoločnosť ešte stále nie vždy vie, ako spracovať ženskú nezávislosť, odvahu a sebaistotu. Pre niektorých mužov predstavujú tieto kvality výzvu, ba až hrozbu. No je … Čítať ďalej
Mesačný cyklus ovplyvňuje človeka omnoho viac, než by sme si mohli myslieť. Spln, jeho najintenzívnejšia fáza, so sebou prináša vlnu energie, ktorá zasahuje nielen naše telo, ale aj myseľ. Tento jav nevnímajú len ľudia – reagujú naň aj zvieratá a rastliny. Svetlo splnu je silné, neprehliadnuteľné a nesie v sebe zvláštnu moc. Od nepamäti ľudia … Čítať ďalej