Čo ak by vaša osobnosť mala svoju vlastnú farbu? Bola by žiarivá ako večerné nebo, pokojná ako ranný vzduch nad jazerom, alebo by pripomínala horúci tropický západ slnka? Leto je ako stvorené na to, aby ste cez farbu nechtov dali svetu najavo, kto ste. Farby totiž vedia viac než len dobre vyzerať. Sú odrazom nálady, … Čítať ďalej
Mnoho ľudí si predstavuje infarkt ako náhly kolaps bez predchádzajúcich náznakov. Pravda je však iná – ľudské telo často vopred signalizuje, že niečo nie je v poriadku. Problém je, že tieto signály sú často prehliadané alebo zamieňané za bežnú únavu či stres. Tu je prehľad šiestich varovných príznakov, ktoré môžu naznačovať, že s vaším srdcom … Čítať ďalej
Hemoroidy patria medzi tie zdravotné ťažkosti, o ktorých sa veľa nehovorí, no trpí nimi veľká časť populácie. Napriek tomu, že ide o bežný problém, ľudia často odkladajú návštevu lekára, pretože sa zaň hanbia. Ak však vieme, čo hemoroidy sú, prečo vznikajú a ako sa im dá predísť, môžeme sa vyhnúť zbytočným komplikáciám a zlepšiť si … Čítať ďalej
Letné obdobie je pre mnohé ženy synonymom oddychu, dovoleniek a dlhých slnečných dní. No extrémne teploty so sebou prinášajú aj záťaž, ktorú nemusí ženský organizmus znášať ľahko. Horúčavy totiž neovplyvňujú len komfort a energiu, ale aj vnútornú hormonálnu rovnováhu, čo sa môže prejaviť rôznymi fyzickými a psychickými problémami. Telo v horúcom prostredí: hormonálny chaos Počas … Čítať ďalej
Trápite sa s mastnými vlasmi aj napriek tomu, že ich pravidelne umývate? Možno za tým nie je len typ vlasovej pokožky či nevhodná kozmetika. Mnohí prehliadajú jeden zásadný detail – čistotu hrebeňov a kief, ktoré denne používajú. Práve tie môžu byť zdrojom nečistôt, ktoré sa vracajú späť do vašich vlasov. Dobrá správa? Riešenie je jednoduchšie, … Čítať ďalej
Možno patríte medzi ženy, ktoré si pred spaním zviažu vlasy do copu alebo si líhajú s ešte vlhkými prameňmi. Hoci to pôsobí nevinne, vašim vlasom to môže výrazne škodiť. Čo presne sa s nimi počas noci deje? Skúste sa na chvíľu zamyslieť nad tým, ako sa správate k svojim vlasom predtým, než sa uložíte do … Čítať ďalej
Deti často siahnu po nápoji až vo chvíli, keď už ich telo vysiela jasné signály smädu. No vtedy je už neskoro – organizmus je v stave miernej dehydratácie, ktorej by sa dalo jednoducho predísť. Najmä u menších detí býva schopnosť rozpoznať smäd ešte nedostatočne vyvinutá, a preto samy od seba často nepocítia potrebu napiť sa. … Čítať ďalej
Nie všetko, čo cítime, vieme hneď vyjadriť slovami. Zranenie, sklamanie či pocit zrady sa u každého prejaví inak – a často úplne nečakane. Zatiaľ čo jeden vybuchne ako sopka, iný odíde bez jediného slova. Spôsob, akým ľudia reagujú na bolesť a konflikty, do veľkej miery ovplyvňuje aj ich znamenie zverokruhu. Astrologické typy nám síce nepovedia … Čítať ďalej
Leto si bez chladeného melóna asi nevie predstaviť nikto. No vedeli ste, že toto osviežujúce ovocie – ktoré je v skutočnosti zelenina – nemusíte len jesť? Okrem toho, že vás príjemne schladí, dokáže doslova omladiť a rozžiariť vašu pleť. A to úplne prirodzene, bez drahých kozmetických prípravkov. Dennodenne je naša pokožka vystavovaná množstvu faktorov, ktoré … Čítať ďalej
Bolesti hlavy dokážu znepríjemniť každý deň. Môžu byť len mierne otravné, no často prerastajú do stavu, kedy sa nedokážete sústrediť, pracovať ani oddychovať. A hoci si väčšina ľudí pomôže tabletou proti bolesti, opakované alebo silné bolesti by sme nemali brať na ľahkú váhu. Tu je sedem najbežnejších príčin, ktoré môžu stáť za vaším trápením: 1. … Čítať ďalej
Sexualita žien je tichou témou, ktorá sa v spoločnosti často odsúva bokom. Napriek tomu sa s poklesom sexuálnej túžby stretne počas života značná časť žien. Odhady hovoria, že približne štyri z desiatich žien zažijú obdobie, keď záujem o sex výrazne ochabne. Tento stav môže vyvolávať neistotu, napätie vo vzťahu, ba dokonca pocity zlyhania. No strata … Čítať ďalej
Hoci sa často tvrdí, že muži sa do manželstva nehrnú a mnohí sa ženia len pod nátlakom partnerky, výskumy ukazujú celkom iný obraz. Slobodní páni by mali prehodnotiť svoje postoje, pretože manželstvo má na mužov výrazne pozitívny vplyv – od zdravia cez psychiku až po životnú stabilitu. Napríklad takýto fakt: muži, ktorí sa oženili ešte … Čítať ďalej
Niektoré vzťahy sú ako pomalé ranné objatie – príjemné, teplé, bezpečné. A potom sú tu tie druhé – rýchle, vášnivé, nespútané. Prídu bez varovania, zapália vo vás iskru, ktorú ste už dávno necítili… a nakoniec odídu, no zanechajú po sebe stopu, ktorá sa len tak nezmaže. V astrológii existujú znamenia, ktoré vás dokážu roznietiť na … Čítať ďalej
Slnko síce k letu patrí, no ak zabudnete na jednu drobnú, no veľmi citlivú časť tela – pery – môže sa to vypomstiť. Pálenie, suchosť, popraskanie a dokonca bolestivé pľuzgiere. Poznáte to? Ak áno, určite čítajte ďalej. Opaľovací krém nestačí, ak vynecháte pery Pri letnom pobyte vonku si zvyčajne natierame telo a tvár opaľovacím prípravkom. … Čítať ďalej
Oči prezrádzajú viac, než si myslíme – a ich okolie ešte viac. V letných mesiacoch dostáva táto oblasť poriadne zabrať. Kombinácia ostrého slnka, teplého vzduchu, klimatizácie a drobných návykov, ktoré robíme bez rozmýšľania, môže pokožku okolo očí poškodzovať a urýchliť jej starnutie. Ako sa o ňu správne starať, najmä po päťdesiatke, keď pokožka prirodzene stráca … Čítať ďalej
Niektorí ľudia veria, že očami možno nahliadnuť až do samotnej podstaty človeka. Nie nadarmo sa hovorí, že oči sú oknom do duše. Hnedé oči, najčastejšia farba medzi všetkými, v sebe pritom nesú viac, než sa môže na prvý pohľad zdať. Ich majitelia vyžarujú špecifickú energiu, ktorú si mnohí ani neuvedomujú – no o to viac … Čítať ďalej
Už ste niekedy zažili, ako vám pokojný večer alebo zaslúžený spánok narušilo otravné bzučanie? Jeden jediný komár dokáže narobiť hotové peklo – a kým ho dolapíte, je po oddychu. Často to končí únavným naháňaním po izbe a nepríjemným štípancom ako suvenírom na druhý deň. Aby ste si podobné situácie nemuseli znova prežiť, existuje nenásilný, ale … Čítať ďalej
Letná dovolenka – predstava bezstarostného leňošenia pri mori, objavovania nových miest či spoločných večerov s priateľmi. No ruku na srdce – zážitky nie sú len o mieste. Veľmi záleží aj na tom, s kým sa na túto cestu vyberiete. Pretože niektorí ľudia dokážu z akéhokoľvek pobytu urobiť poriadne nervóznu záležitosť. Áno, nie všetci sú na … Čítať ďalej
Zdravie ústnej dutiny neznamená len pekné zuby – ide o dôležitú súčasť celkového zdravia. Správna ústna hygiena pomáha predchádzať kazom, zápalom aj nepríjemnému dychu. Stále viac ľudí však hľadá jemnejšiu cestu – bez syntetických látok, ktoré bývajú súčasťou bežných pást a ústnych vôd. Práve tu nastupuje prírodný prístup, ktorý rešpektuje prirodzené procesy tela a pritom … Čítať ďalej
Prvé stretnutie môže prebehnúť skvele – zábava, iskra, príjemná atmosféra. A potom zrazu… nič. Žiadna odpoveď, žiadna správa. Ticho. V hlave sa vám rozbieha maratón otázok: „Povedal/a som niečo zle?“, „Čo sa pokazilo?“ Telefón kontrolujete častejšie, ako je zdravé, a s každou minútou rastie pokušenie napísať. Lenže práve v tej chvíli robí veľa ľudí osudovú … Čítať ďalej