Niektorí ľudia vnímajú zmeny počasia intenzívnejšie než iní, no nejde o chorobu v tradičnom zmysle slova, a preto sa nedá priamo liečiť. Možno však podniknúť kroky na zmiernenie jej vplyvu. Podľa štatistík ovplyvňujú výkyvy počasia až 70 % populácie, pričom citlivejšie sú najmä ženy. Po päťdesiatke sa tento jav stáva častejším a s pribúdajúcimi rokmi … Čítať ďalej
Vstupná chodba je prvým miestom, ktoré nás víta pri návrate domov, a zároveň prvým dojmom, ktorý si naši hostia vytvoria. Podľa feng shui zohráva tento priestor kľúčovú úlohu pri vstupe energie čchi, ktorá ovplyvňuje atmosféru celého domova. Ak je chodba zle usporiadaná alebo preplnená nevhodnými predmetmi, môže to brániť plynulému toku pozitívnej energie a narušiť … Čítať ďalej
Vzťahy by mali byť zdrojom radosti, podpory a rastu. No niektorí ľudia sa neustále ocitajú v situáciách, kde namiesto lásky zažívajú manipuláciu, vyčerpanie a frustráciu. Ako je možné, že stále narážajú na partnerov, ktorí ich nerešpektujú? Astrológia naznačuje, že určité znamenia majú väčšiu tendenciu zapliesť sa do nezdravých vzťahov, a to pre svoje charakterové črty. … Čítať ďalej
Pitný režim je pre správne fungovanie tela nevyhnutný. Napriek tomu mnohí ľudia neprijímajú dostatok tekutín, čo môže viesť k únave, bolestiam hlavy, problémom so sústredením a ďalším zdravotným komplikáciám. Dehydratácia sa neprejavuje len smädom – telo vysiela rôzne varovné signály, ktoré by sme nemali ignorovať. Každodenné aktivity, ako je potenie, dýchanie a močenie, spôsobujú stratu … Čítať ďalej
Mozog je centrom riadenia celého tela, uchováva naše spomienky, formuje emócie a hrá zásadnú úlohu v našom vnímaní sveta. Po stáročia ho filozofi považovali za sídlo ľudskej duše a vedci ho stále skúmajú, aby odhalili jeho tajomstvá. Pri príležitosti Týždňa mozgu, ktorý sa koná každý rok v marci, sa pozrime na päť menej známych faktov … Čítať ďalej
Zrkadlá sú bežnou súčasťou domácností a každý ich denne využíva na rôzne účely – od kontroly výzoru až po zlepšenie osvetlenia a optického zväčšenia priestoru. No vplyv zrkadiel presahuje ich praktickú funkciu. Podľa feng shui dokážu ovplyvniť energiu v dome a ovplyvniť život jeho obyvateľov. Nesprávne umiestnenie však môže priniesť disharmóniu a problémy. Zrkadlo v … Čítať ďalej
Začína vás škriabať v hrdle? Cítite nepríjemnú bolesť pri prehĺtaní? Namiesto okamžitého siahnutia po tabletách môžete vyskúšať osvedčený domáci recept, ktorý pomáha rýchlo a účinne. Tento jednoduchý nápoj s tromi prírodnými ingredienciami dokáže priniesť úľavu už za hodinu! Prečo nás bolí hrdlo? Bolesť hrdla sa objavuje z rôznych dôvodov – môže byť spôsobená vírusmi, baktériami, … Čítať ďalej
Sebavedomie a osobný štýl nie sú viazané na konfekčnú veľkosť. Ak patríte medzi ženy s plnšími krivkami, môžete vyzerať elegantne a štýlovo bez ohľadu na svoju postavu. Módne značky dnes ponúkajú nespočetné množstvo nádherných kúskov aj vo väčších veľkostiach, stačí vedieť, po ktorých siahnuť. Ak chcete zo svojho oblečenia vyťažiť maximum a zároveň opticky zoštíhliť … Čítať ďalej
Po dlhom dni je lákavé uvelebiť sa na gauči a vypnúť pri obľúbenom filme či seriáli. Sedavý spôsob života však môže negatívne ovplyvniť naše zdravie a kondíciu. Dobrá správa je, že aj počas sledovania televízie môžete urobiť niečo pre svoje telo – a to bez potreby špeciálneho vybavenia alebo návštevy posilňovne. Fitness odborníčka Hayley Madigan … Čítať ďalej
Čo robí ženu skvelou manželkou? Je to bezpodmienečná láska, oddanosť alebo schopnosť vytvoriť harmonické rodinné prostredie? Podľa astrológie existujú štyri znamenia, ktorých ženy majú prirodzené predpoklady na to, aby boli vynikajúcimi partnerkami. Ich starostlivosť, vernosť a citlivosť im umožňujú budovať pevné a šťastné vzťahy. Ak veríte, že hviezdy ovplyvňujú povahu a vzťahy, možno vás prekvapí, … Čítať ďalej
Keď sa v manželstve objavia problémy, mnohí siahnu po radách z televíznych relácií, porozprávajú sa s priateľkami alebo hľadajú odpovede v populárnych knihách o vzťahoch. No zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo by na to povedali známi ekonómovia ako Adam Smith alebo John Maynard Keynes? Autorky Paula Szuchman a Jenny Anderson vo svojej knihe … Čítať ďalej
Máte pocit, že vaša pleť pôsobí unavene, bez života a objavujú sa na nej nežiaduce škvrny? Hyperpigmentácia je častým problémom, ktorý môže byť spôsobený slnečným žiarením, hormonálnymi výkyvmi alebo zvyškovými stopami po akné. Namiesto toho, aby ste investovali do drahých krémov a sér s neistými výsledkami, vyskúšajte jednoduchý, no prekvapivo účinný domáci trik – zemiakový … Čítať ďalej
Pokožka v okolí očí je jednou z najjemnejších a najcitlivejších oblastí tváre. Práve tu sa prvé známky starnutia, ako sú jemné vrásky, opuchy či tmavé kruhy, objavujú najskôr. Správna starostlivosť môže tieto problémy výrazne oddialiť. Ako na to? Prinášame vám overené rady, ktoré vám pomôžu udržať očné okolie svieže a mladistvé. 1. Bežný pleťový krém … Čítať ďalej
Mnohí veria, že šťastie je výsadou len niektorých ľudí – že sa s ním treba narodiť, rovnako ako s talentom či dobrými génmi. Hovorí sa, že osud nám ho buď nadelí, alebo nie. No je to naozaj pravda? Výskum medzinárodnej sociologickej organizácie World Values Survey, ktorá skúmala mieru šťastia v rôznych krajinách, priniesol prekvapivý výsledok. … Čítať ďalej
Chudnutie nie je len o strate kilogramov, ale o udržaní zdravého životného štýlu. Ak chcete schudnúť trvalo a bez drastických diét, dodržiavajte tieto overené princípy. 1. Stanovte si realistické ciele Zabudnite na okamžité výsledky. Určite si malé, postupné kroky, napríklad schudnúť tri kilogramy namiesto nerealistických pätnástich. Keď sa vám to podarí, pokračujte v rovnakom rytme. … Čítať ďalej
Stáva sa vám, že sa ráno prebudíte unavení, hoci ste spali dostatočne dlho? Možno za tým nie je choroba ani nedostatok spánku, ale drobnosti, ktoré si ani nevšímate a ktoré vás postupne oberajú o energiu. Nemusíte hneď utekať k lekárovi alebo si brať dovolenku. Stačí sa pozrieť na každodenné návyky a upraviť ich tak, aby … Čítať ďalej
Premýšľali ste niekedy, ako je možné, že mnohé ázijské ženy vyzerajú stále mladistvo a sviežo? Ich bezchybná pleť nie je len výsledkom dobrých génov, ale aj premyslenej starostlivosti, ktorá spája stáročné rituály, prísady z prírody a holistický prístup k zdraviu. Dnes vám prezradíme, ako sa môžete inšpirovať ich metódami a dodať svojej pleti ten správny … Čítať ďalej
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, či vás ostatní v skutočnosti považujú za atraktívnych? Možno ste si už niekedy kládli otázku, ako ste na tom, ale rovnako ako väčšina ľudí ste to rýchlo pustili z hlavy. Veď predsa neexistuje žiaden jednoznačný a spoľahlivý spôsob, ako zistiť, aká je vaša skutočná príťažlivosť. Dobrou správou je, že … Čítať ďalej
Každý chce byť lepším človekom – byť milý, úprimný, spoľahlivý či organizovaný. Na papieri to znie výborne. Ale čo ak sa tieto vlastnosti zmenia na niečo, čo ľudia v skutočnosti neznášajú? Áno, optimizmus je skvelý, kým niekto nezačne ignorovať realitu. Úprimnosť je cenná, ale bez taktu môže zabolieť viac než klamstvo. A sebavedomie? Keď ho … Čítať ďalej
Pokožka je najväčším orgánom nášho tela a jej zdravie je nevyhnutné pre celkovú pohodu. Napriek tomu ju často zanedbávame a podceňujeme riziká, ktoré jej hrozia. Každodenné vystavenie rôznym faktorom, ako sú drobné poranenia, popáleniny či otlaky, je bežné. Koža sa s nimi obvykle dokáže vyrovnať, ak sa o ňu primerane staráme. Napriek tomu si mnohí … Čítať ďalej