Väčšie, pevnejšie alebo plnšie prsia môžu byť pre mnohé ženy vysnívanou zmenou, ktorá výrazne zvýši sebadôveru. Plastika pŕs však patrí medzi invazívne zákroky a podobne ako pri iných kozmetických úpravách, aj tu existujú určité riziká. Než sa definitívne rozhodnete a poviete si „áno“, je dôležité vedieť, čo všetko môžete od operácie očakávať – nielen po … Čítať ďalej
Ak ste sa v poslednom období stretli so zvýšeným padaním vlasov, rednutím účesu či dokonca s nadmerným lámaním nechtov, pravdepodobne už hľadáte spôsoby, ako tento problém čo najúčinnejšie vyriešiť. Jedným z možných riešení môže byť práve L-metionín, esenciálna aminokyselina, ktorá dokáže stav vlasov, pokožky a nechtov výrazne zlepšiť. Vďaka nej sa oslabené vlasy môžu postupne … Čítať ďalej
Rozstrapkané končeky vlasov dokážu znepríjemniť radosť z inak krásnej hrivy. Keď sa vlasy na koncoch štiepia, pôsobia unavene, šedivo a niekedy to signalizuje aj hlbšie poškodenie. Ak sa chcete tohto problému zbaviť raz a navždy, čítajte ďalej – poradíme vám, ako predísť štiepeniu končekov a ako postupovať, keď sa už vlasy výrazne ničia. Prečo sa … Čítať ďalej
Zima dáva pokožke rúk poriadne zabrať – mráz, vietor a časté umývanie rúk môžu spôsobiť ich vysušenie a popraskanie. Našťastie, existujú jednoduché a účinné spôsoby, ako svoje ruky chrániť a dopriať im potrebnú regeneráciu. Vyskúšajte domáce masky a peelingy, ktoré si ľahko pripravíte z bežne dostupných surovín. Kávový peeling pre jemnú pokožku Pravidelný peeling pomáha … Čítať ďalej
Keď hovoríme o starostlivosti o pleť, automaticky si predstavíme hydratačné krémy, séra proti vráskam či výživné oleje. Sústredíme sa na tvár, krk, ruky, ale na niektoré časti tela často zabúdame. A pritom aj intímne partie si zaslúžia pozornosť! Ich pokožka starnutím stráca pružnosť a hydratáciu, čo môže viesť k rôznym nepríjemným pocitom. Ako sa o … Čítať ďalej
Chladné zimné mesiace predstavujú pre pokožku veľkú výzvu. Mráz, vietor a suchý vzduch v interiéroch môžu spôsobiť jej nadmerné vysušovanie, podráždenie a stratu pružnosti. Ľudia so suchou, citlivou alebo problematickou pleťou pociťujú tieto nepriaznivé vplyvy ešte intenzívnejšie. Ako sa teda o pokožku správne starať v zimnom období, aby zostala zdravá a svieža? Tento manuál vám … Čítať ďalej
Vitamín C, často označovaný ako „céčko“, patrí medzi najznámejšie a najdôležitejšie vitamíny pre ľudský organizmus. Ľudia po ňom siahajú najmä pri nachladnutí alebo oslabenej imunite, no jeho prínosy ďaleko presahujú len boj proti vírusom. Tento silný antioxidant zohráva kľúčovú úlohu v mnohých telesných procesoch a jeho pravidelný príjem je nevyhnutný pre udržanie vitality a zdravia. … Čítať ďalej
Suché a popraskané pery môžu byť nepríjemné, no správna starostlivosť ich dokáže udržať hydratované a hebké. Jedným z najefektívnejších spôsobov, ako sa zbaviť suchých šupiniek a zlepšiť vzhľad pier, je jemný peeling, ktorý podporuje ich prirodzenú regeneráciu. Prečo pery potrebujú exfoliáciu? Pokožka na perách je veľmi jemná a nemá ochrannú vrstvu ako zvyšok tela, čo … Čítať ďalej
Kúzlo krásnych a zdravých vlasov spočíva nielen v externej starostlivosti, ale aj v ich výžive zvnútra. Vlasy sú odrazom celkového zdravia a vyžadujú dostatok vitamínov a minerálov, aby si zachovali svoju hebkosť, pevnosť a vitalitu. Ak snívate o dlhých, hústych a lesklých vlasoch, zaradenie týchto vitamínov do stravy vám pomôže dosiahnuť tento cieľ: 1. Vitamín … Čítať ďalej
Možno ani netušíte, že niektoré bežné lieky, ktoré máte doma, môžu byť skvelými pomocníkmi v starostlivosti o pleť a vlasy. Aktívne uhlie, aspirín či vitamín C majú schopnosť bojovať proti vráskam, akné a pomáhať pri regenerácii pokožky. Prečo ich teda nevyužiť aj inak než len na zdravotné ťažkosti? Čierne zlato pre krásu – aktívne uhlie … Čítať ďalej
Celulitída je prirodzená súčasť ženského tela a čoraz viac sa objavuje aj v módnych kampaniach. Ak si však prajete hladšiu pokožku a chcete znížiť jej viditeľnosť, existuje niekoľko efektívnych metód. Tento problém je komplexný a ovplyvňuje ho mnoho faktorov. Ako teda spevniť problematické oblasti stehien a zadku? Neexistuje rýchle riešenie Niektorí by možno očakávali, že … Čítať ďalej
Čoraz viac známych osobností sa otvorene hlási k svojim šedinám. Je to tak preto, že k nim jednoducho patria a často im to veľmi pristane. Šedivé vlasy môžu dokonca zvýrazniť krásu a prirodzenosť. Na druhej strane môže osemdesiatnička s havraními vlasmi pôsobiť rovnako umelo, ako príliš nápadné estetické zásahy – v určitom veku je totiž … Čítať ďalej
Cítime sa dobre, vyzeráme dobre – a platí to aj naopak. Čoraz častejšie sa však ukazuje, že príčinou problémov s pokožkou môžu byť práve naše emócie a vnútorné prežívanie. Keď klasické lieky a mastičky nepomáhajú, môže to znamenať, že jadro ťažkostí sa skrýva v psychike, a to je oblasť, kam nejeden dermatológ nedovidí. Práve z … Čítať ďalej
Starostlivosť o chodidlá nie je len estetickou záležitosťou – ich kondícia ovplyvňuje celé naše telo. Ak túžite kráčať životom s ľahkosťou a bez zbytočných problémov, nezabúdajte na každodennú pozornosť venovanú svojim nohám. Hoci sa to môže zdať ako drobnosť, práve niekoľko minút denne vie z dlhodobého hľadiska priniesť veľké benefity. Prečo pokožka na nohách hrubne … Čítať ďalej
Obdobie prechodu, známe aj ako menopauza, je prirodzenou fázou v živote každej ženy. Počas týchto rokov dochádza k postupnému úbytku reprodukčnej funkcie vaječníkov, ktorý je sprevádzaný výraznými hormonálnymi výkyvmi. Hoci je to prirodzený proces, mnohé ženy v tomto období zaznamenajú zvýšené priberanie či zmeny nálad a energie. Zároveň pociťujú spomalenie metabolizmu, a preto nie je … Čítať ďalej
Čierne či tmavé kruhy pod očami vedia potrápiť poriadne veľa ľudí. Určite v tom nie ste sami – tento jav sa dotýka veľkého percenta populácie naprieč vekovými kategóriami. Hoci sa zvykne spájať predovšetkým so starnutím či únavou, dôvodov, prečo sa objavujú, je v skutočnosti oveľa viac. Poznáte ich všetky? A najmä – viete, ako proti … Čítať ďalej
Vekové odporúčania uvádzané na škatuľkách kozmetických krémov sa síce často zdajú byť užitočným vodidlom, no v skutočnosti existuje dôležitejšie kritérium: to, ako sa vaša pleť práve cíti. Ak máte pocit, že už nevyzerá v najlepšej kondícii a akoby volala po zmene, rozhodne by ste jej mali vyhovieť. Nerobte si starosti, ak momentálne nespĺňate „predpísanú vekovú … Čítať ďalej
Mnoho ľudí je presvedčených, že čím intenzívnejšie a komplikovanejšie sa o pleť staráme, tým lepšie výsledky dosiahneme. Pravda je však taká, že pokožka neobľubuje žiadne extrémy. Prehnané množstvo produktov môže byť rovnako škodlivé ako úplná absencia starostlivosti. Ak sa rozhodnete dopriať svojej pleti niečo navyše, majte vždy na pamäti, že menej môže byť vo výsledku … Čítať ďalej
Krásna a mladistvá pokožka je snom väčšiny žien, bez ohľadu na to, či majú tridsať, päťdesiat alebo šesťdesiat rokov. Mnohé z nás investujú do drahých krémov, sér a kozmetických procedúr, no často zabúdame, že stav našej pleti sa odvíja najmä od toho, čo prijímame zvnútra – teda od potravy. Čoraz viac vedeckých štúdií potvrdzuje, že … Čítať ďalej
Hľadáte spôsob, ako si udržať pevnú a mladistvú pleť bez náročných a drahých zákrokov? Tejpovanie tváre sa stalo hitom v oblasti krásy, no funguje naozaj, alebo ide len o krátkodobý optický efekt? Čo je tejpovanie tváre a prečo si získalo popularitu? Tejpovanie tváre je metóda, pri ktorej sa na pokožku aplikujú elastické pásiky, ktoré obmedzujú … Čítať ďalej