Vrásky okolo úst sú problémom, ktorý trápi mnohých, ale našťastie existujú spôsoby, ako ich zmierniť a získať mladistvejší vzhľad. Často sa pýtame, ako sa dá zlepšiť vzhľad pleti v tejto oblasti a či existujú jednoduché kroky, ktoré môžeme prijať do našej každodennej rutiny, aby sme si udržali krásnu pleť. Odpoveď je jednoznačná – áno! Pokožka … Čítať ďalej
Viete, že aj po 60 môžete dosiahnuť lepšiu fyzickú kondíciu a pevnejšie telo, a to bez nutnosti tráviť hodiny v posilovni? Dobrý spôsob, ako sa udržať v pohode, je pravidelný pohyb, ktorý môžete vykonávať priamo doma, len s minimálnym vybavením. Stačí vám obyčajná stolička a pár minút denne. Cvičenie, ktoré je prispôsobené potrebám starších ľudí, … Čítať ďalej
Všimli ste si, že sa vám na pleti čoraz skôr objavujú vrásky? Cítite, že vaša pleť stráca svoj mladistvý vzhľad, aj keď ste ešte ďaleko od zrelého veku? Aj keď genetika a prirodzený proces starnutia zohrávajú svoju úlohu, existuje množstvo ďalších príčin, ktoré môžu urýchliť starnutie pleti a spôsobovať jej predčasné vrásky. Naša pokožka je … Čítať ďalej
Krémy proti vráskam sú často spájané s pokožkou žien v zrelšom veku, ktoré už vykazujú prvé známky starnutia. Mnohí však nevedia, že začať s ich používaním by sme mali oveľa skôr, než sa na pleti objavia akékoľvek vrásky. Kedy teda nastáva správny čas na ich začlenenie do rutiny? Kedy začať používať krém proti vráskam? Ak … Čítať ďalej
Ženy po päťdesiatke často čelí problémom s jemnými a rednúcimi vlasmi. Mnohokrát sú vlasy krehké, matné a ťažko sa upravujú, no našťastie existujú riešenia. K tomu, aby vlasy vyzerali mladistvo a zdravo, nestačí len správna farba, ale kľúčový je aj strih. Rôzne účesy pre ženy po 50. roku života môžu zázračne zmeniť vzhľad, dodať objem … Čítať ďalej
Nie každý si musí každý deň umývať vlasy. Pre niektorých je to nevyhnutnosť, pre iných skôr výnimočná udalosť. Čo však robiť, ak sa vaše vlasy mastia príliš rýchlo a pravidelná starostlivosť vám už nepostačuje? Existujú spôsoby, ako si pomôcť a predĺžiť čas medzi umývaniami. Maz a jeho úloha pri starostlivosti o vlasy Maz v pokožke … Čítať ďalej
Hoci nie ste fanúšikmi soľných kúpeľov, mali by ste vedieť, že morské soli sú pre naše telo prospešné a zohrávajú dôležitú úlohu v udržiavaní zdravia a rovnováhy. Ako to funguje? Minerály a živiny obsiahnuté v tele majú podobné zloženie ako soľ do kúpeľa, a preto majú schopnosť regenerovať, chrániť a obnovovať naše telesné funkcie. Aj … Čítať ďalej
Ako si vybrať ideálne očné tiene? O očných tieňoch sa toho napísalo už veľa. Tento článok vám však prináša ucelený prehľad všetkého, čo potrebujete vedieť. Zistíte, aké faktory sú pri výbere tieňov najdôležitejšie, aké nástroje použiť a ako správne aplikovať, aby výsledok pôsobil profesionálne. Bez ohľadu na to, či si vyberiete náročné dymové líčenie, alebo … Čítať ďalej
Ako vrátiť vlasom objem a prirodzený lesk? Hľadáte spôsob, ako zlepšiť svoju každodennú rutinu starostlivosti o vlasy a dosiahnuť lepšie výsledky? Vlasy často odrážajú naše zdravie a kvalitu starostlivosti. Napriek tomu sa však mnohí z nás stretávajú s problémami, ako je nedostatok objemu, suché končeky alebo nadmerná mastnota. Tradične sa najprv aplikuje šampón, ktorý odstráni … Čítať ďalej
Odmietanie nosenia čiapky v zimnom počasí môže mať rôzne nepríjemné dôsledky pre naše zdravie. Keď teplota klesne pod nulu, je čas začať premýšľať nad tým, ako ochrániť svoju hlavu pred chladom. Aj keď sa mnohí z nás pamätajú na výzvy od rodičov alebo starých rodičov, je dôležité si uvedomiť, že nepokrytie hlavy počas mrazivých dní … Čítať ďalej
Ak rozmýšľate nad spestrením svojho jedálnička a chcete pre svoje telo niečo navyše, bataty by mohli byť tou pravou voľbou. Možno ste zvyknutí na klasické zemiaky pri každom obede či ako hranolky na víkendový relax. Ale vedeli ste, že môžete telu dopriať zdravšiu a chutnejšiu alternatívu? Stačí, ak si občas namiesto zemiakov naservírujete bataty a … Čítať ďalej
Akné nie je len o pravidelnom čistení pleti, ale aj o iných faktoroch, ktoré môžu ovplyvniť jeho vznik a vývoj. Nielen starostlivosť o pleť, ale aj strava, stres či dokonca telefonovanie zohrávajú dôležitú rolu. Zamysleli ste sa niekedy, aké faktory môžu ovplyvniť vašu pokožku? Zistíme, že to nie je len o kozmetických prípravkoch. Nie je … Čítať ďalej
Trápia vás pigmentové škvrny? Mnoho ľudí sa s nimi stretáva, no nie vždy je potrebné siahať po drahých kozmetických procedúrach. Existujú aj prírodné spôsoby, ktoré naozaj pomáhajú, a to bez toho, aby ste museli opustiť svoj domov. Čo spôsobuje pigmentové škvrny? Pigmentové škvrny, alebo hyperpigmentácia, vznikajú v dôsledku nadmernej produkcie melanínu, ktorý zodpovedá za farbu … Čítať ďalej
Chcete dosiahnuť lesklé, silné a vzdušné vlasy? Máme pre vás efektívny a prírodný spôsob, ktorý si môžete jednoducho pripraviť doma. Zahoďte drahé šampóny a vyskúšajte žitnú múku, ktorá sa postará nielen o zbavenie vlasov nadbytočnej mastnoty, ale aj o ich výživu a upokojenie pokožky hlavy. Tento starodávny recept vám pomôže nielen dosiahnuť zdravšie a lesklejšie … Čítať ďalej
Kozmetický priemysel sa neustále vyvíja a neexistuje nič, čo by vydržalo večne v rovnakej podobe. Módne trendy, ktoré kedysi vládli, môžu na chvíľu zmiznúť, aby sa neskôr opäť objavili v modernizovanej podobe. Rok 2025 prinesie osvieženie nostalgických trendov, ktoré sme už takmer zabudli. Ak ste si mysleli, že červené nechty alebo natáčky sú už minulosťou, … Čítať ďalej
Ak milujete chuť jabĺk, vyskúšajte ich aj na pleť! Môžete si z nich pripraviť výživnú masku, zábal alebo obklad. Tento prírodný prostriedok je nielen cenovo dostupný, ale aj veľmi účinný. Jablká obsahujú taníny a ovocné kyseliny, ktoré majú osviežujúci, regeneračný a posilňujúci účinok na pokožku. Vitamín C obsiahnutý v jablkách podporuje regeneráciu buniek, čím zlepšuje … Čítať ďalej
V zime sa vám často lámu nechty? Tento problém je bežný v období chladného počasia, keď vonkajšie faktory vyžadujú extra starostlivosť o vaše telo, a to aj o nechty. Studený vzduch, nízka vlhkosť vo vnútri a časté používanie čistiacich prostriedkov môžu zničiť prirodzenú ochrannú vrstvu nechtov. Zimná strava, ktorá často obsahuje menej čerstvých potravín, môže … Čítať ďalej
Používanie kulmy alebo žehličky na vlasy je pre mnohých neodmysliteľnou súčasťou každodennej rutiny, no ak neberieme do úvahy niektoré základné zásady, môžeme svojim vlasom ublížiť. Nielenže to ovplyvňuje vzhľad účesu, ale môže to mať aj dlhodobý negatívny dopad na zdravie vašich vlasov. Vlasy sú našou vizitkou, a preto je ich správna starostlivosť nesmierne dôležitá. Pri … Čítať ďalej
Druhá brada je vo svojej podstate nadbytok mäkkých tkanív, ktoré sa tvoria pod bradou. Tento problém je spôsobený najmä starnutím, keď pokožka a tuk v tejto oblasti strácajú svoju pružnosť a s vekom sa povolia. Gravitácia zohráva svoju úlohu, a preto sa pokožka v tejto oblasti „posunie“. Mnoho ľudí začína pozorovať prvé náznaky druhej brady … Čítať ďalej
Každý z nás túži po zdravých, dlhých a lesklých vlasoch, ktoré nám dodajú sebavedomie. Čo však robiť, keď sa zdá, že naše vlasy rastú príliš pomaly? Dobrým zistením je, že o ich raste máte väčšiu kontrolu, než si myslíte. Nie je to len o génoch, ale aj o tom, ako sa o svoje vlasy staráte. … Čítať ďalej