Možno ste si už všimli, že vás niektorí ľudia považujú za „neobyčajnú“ alebo „zvláštnu“. Môže sa stať, že vnímate veci, ktoré ostatní prehliadajú, alebo sa pri splne Mesiaca cítite inak ako zvyčajne. Čo ak ste čarodejnica a ani o tom netušíte? Aké sú znaky, ktoré naznačujú čarodejnícke schopnosti, a ako začať svoju cestu, ak patríte … Čítať ďalej
Detská obezita sa stáva stále závažnejším problémom, ktorý si vyžaduje okamžitú pozornosť. Počet detí s obezitou za posledné dekády sa dramaticky zvýšil, pričom dnes sa s touto diagnózou stretáva takmer 17 % detí. U chlapcov vo veku 11 až 15 rokov dokonca až polovica prekračuje zdravú hmotnosť. Kľúčové faktory prispievajúce k detskej obezite: Obmedzený pohyb: … Čítať ďalej
Máte doma muža, ktorý prestal o seba dbať alebo nebodaj naopak je celé dni v robote a domov sa príde len vyspať? Čo vás na mužovi najviac rozčúli? Prečítajte si 10 najčastejších mužských chýb, ktoré ženy neznášajú! 1. Nepríťažlivosť Neholí sa, má nadmerný tuk, zlý dych a ochabnuté telo – to sú najväčšie prehrešky! Žena … Čítať ďalej
Michelle Combs, známa americká blogerka, sa zamýšľa nad tým, ako nám zaužívané stereotypy komplikujú život a aké výhody so sebou prináša starnutie. Pred viac ako dvadsiatimi piatimi rokmi som s nadšením prelistovávala módne časopisy, zameriavajúc sa na články o móde a kráse. Čítala som rady o sexe a tipy, ako uspokojiť partnera stovkami spôsobov. Dnes … Čítať ďalej
Hormonálne zmeny sú neoddeliteľnou súčasťou starnutia. Na rozdiel od rýchlej a výraznej zmeny hladiny ženských hormónov, ktorá sa prejavuje počas klimakteria, u mužov prebiehajú tieto zmeny postupne. Tento proces je známy ako andropauza a dotýka sa takmer každého muža. Nepríjemné pocity, návaly tepla, znížené libido a strata svalovej hmoty sú často považované za typické prejavy … Čítať ďalej
Každé ročné obdobie so sebou prináša nielen zmenu počasia, ale aj novú energiu, ktorá nás môže povzbudiť k vnútorným transformáciám. Keď sa príroda adaptuje na meniace sa podmienky, prečo by aj náš život nemohol podliehať zmenám? Prichádzajúce mesiace sú skvelou príležitosťou zamyslieť sa nad tým, čo v našom živote potrebuje vylepšiť, čo nás obmedzuje a … Čítať ďalej
Keď hodíte žabu do vriacej vody, okamžite vyskočí a utečie. Ak ju však dáte do studenej vody a pomaly ju začnete zahrievať, žaba sa nakoniec uvarí. Tento princíp sa podobne uplatňuje aj na toxické vzťahy. Narcistickí partneri veľmi dobre vedia, ako na to, a aj keď sa na začiatku javia ako perfektní spoločníci, postupne zvyšujú … Čítať ďalej
V dnešnej technológie preplnenej dobe môže písanie denníka pôsobiť ako niečo z minulosti, no skutočne prináša viac výhod, než si mnohí z nás dokážu predstaviť. Zveriť svoje myšlienky na papier je oslobodzujúce a prináša značnú úľavu. Rozhodne by ste to mali aspoň raz vyskúšať. Písanie denníka sa dá chápať ako terapeutický rituál, ktorý vám pomôže … Čítať ďalej
Mnoho ľudí si je istých, že kontroluje svoje pitie. Stačí pár pohárikov večer a všetky starosti sú zrazu preč, na druhý deň sa zaspí ako bábo. Na firemných akciách, svadbách a oslavách narodenín sa drinky stávajú neodmysliteľnou súčasťou zábavy. Ak sa však pozriete na svoju týždennú rutinu, zistíte, že len ťažko nájdete deň bez pohárika … Čítať ďalej
Čierny cesnak nie je žiadnym samostatným druhom, aj keď má svoju charakteristickú čiernu farbu. Ide o upravený biely cesnak, ktorý prešiel procesom fermentácie. Čo vlastne ponúka pre naše zdravie v porovnaní s bežným cesnakom, na ktorý sme zvyknutí v našich kuchyniach? Vyrába sa tak, že celé strúčiky bieleho cesnaku dozrievajú v špeciálnych podmienkach, pri teplote … Čítať ďalej
Milujete tradičnú červenú alebo modernú vínovú na jeseň? Tento rok skúste niečo iné a vsaďte na bielu. Neexistuje ročné obdobie, kedy by sa biele nechty nehodili – v lete pôsobia sviežo a v zime pripomínajú sneh. Ako dosiahnuť elegantnú manikúru, aby nepôsobila nudne? Máme pre vás niekoľko tipov. Aj keď v manikúre obľubujeme rôzne farebné … Čítať ďalej
V posledných rokoch ste si možno aj vy všimli, že hlavným cieľom obchodných reťazcov na Slovensku je maximalizovať svoje zisky. Spokojnosť zákazníkov či rozumné ceny už dávno nie sú prioritou, a my môžeme o férových cenách iba snívať. Čo sa vlastne deje? Zľavové akcie, ktoré kedysi lákali zákazníkov na výhodné nákupy, už takmer neexistujú. Zistilo … Čítať ďalej
Prechádzate internetom a neustále na vás vykúkajú obrázky úlovkov húb? Možno vás trochu iritujú aj priateľské chválenia sa susedov s plnými košíkmi. Nenechajte sa zahanbiť, vezmite košík a vyrazte do lesa! S prázdnymi rukami sa určite nevrátite, pretože huby skutočne rastú a navyše prispievate aj k svojmu zdraviu. Bez ohľadu na to, či ste nováčik … Čítať ďalej
Po zhromaždení množstva príbehov o varovných signáloch od tisícok žien sme narazili na niekoľko prekvapujúcich situácií, ktoré sa týkajú správania mužov, ktoré je, jemne povedané, neprijateľné. Zistili sme, že sa opakujú určité vzory správania. Tieto varovné signály sú znaky, ktoré naznačujú, že vo vašom vzťahu môže byť skrytý problém. Hoci sa jednotliví muži môžu líšiť, … Čítať ďalej
Nový prieskum od odborníkov na duševné zdravie z YourTango ponúka zaujímavé pohľady na to, čo ženy skutočne hľadajú v mužoch, s ktorými by sa chceli oženiť. Mnohé z predošlých presvedčení o tom, ako muži interagujú so ženami, sa ukazujú ako mylné. Začneme otázkou, či možno zistiť, aký muž je, len na základe jeho vzťahu s … Čítať ďalej
Jeseň okrem krásnej prírody prináša aj svoje temné stránky. Môže priniesť pocity smútku, úzkosti a stresu. Aby ste sa vyhli pádu do depresie a zlých nálad, je dobré vedieť, ako tieto myšlienky premeniť a rýchlo zmeniť negatívne pocity na radosť a pohodu. Tu je sedem praktických tipov, ktoré vám pomôžu prekonať smútenie a zlepšiť náladu … Čítať ďalej
Každý z nás si je vedomý toho, že strava má zásadný vplyv na naše zdravie. Existujú potraviny, ktoré sú mimoriadne bohaté na živiny a priaznivé látky, ktoré prospievajú nášmu organizmu. Rôzne výskumy to len potvrdzujú, pričom niektoré z ich zistení sú naozaj prekvapivé. Napríklad, vedeli ste, že mandle sú považované za jedny z najzdravších potravín … Čítať ďalej
Najmä vo svete randenia je prvý dojem dôležitý. Zatiaľ čo vyčíňanie mobilných telefónov, nedostatok fyzickej príťažlivosti, prílišné rozprávanie o sebe a do očí bijúce klamstvá pred rande sa vzťahujú na obe pohlavia, existuje niekoľko konkrétnych dôvodov, prečo žena už chlapovi nedá šancu na druhé rande.. Tu je 12 znepokojujúcich bežných dôvodov, prečo ženy odmietajú druhé … Čítať ďalej
Vedeli ste, že pivné brucho nie je výhradnou záležitosťou mužov, ale môže sa objaviť aj u žien? Nie je nutné úplne sa vzdať piva, aby ste sa tohto problému zbavili. Kľúčom k úspechu je mierne konzumovanie piva v kombinácii s úpravou stravy a životného štýlu. Pivné brucho je zreteľne rozpoznateľné – často pripomína tehotenské brucho … Čítať ďalej
Mesiac už od dávnych čias fascinuje ľudí svojím mystickým pôvabom a vplyvom na Zem. Jeho fázy ovplyvňujú nielen prírodu, ale aj naše emócie a vnútorné rytmy. Október je obdobím prechodu medzi letom a zimou, čo ho robí ideálnym časom na zosúladenie sa s mesačnými cyklami a využitie ich sily na osobný rast a vyrovnanosť. Nov … Čítať ďalej