Tmavé tiene pod očami si často spájame s prebdenými nocami, stresom alebo nesprávnou životosprávou. No nie vždy ide len o dôsledok únavy – v mnohých prípadoch môžu signalizovať aj vážnejší zdravotný problém, napríklad nedostatok železa v organizme. Skrytý vplyv železa na vzhľad očí Železo je minerál, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v prenose kyslíka cez krvný … Čítať ďalej
Aj keď sa tohtoročné leto občas skrýva za dažďovými mrakmi, slnečné lúče sa určite ešte ukážu – či už doma, alebo na dovolenke. A keď ten čas príde, vaša pleť si zaslúži trochu lesku. Letné líčenie má totiž svoje špecifiká: má byť svieže, ľahké a plné prirodzenej žiary. A možno vás prekvapí, že na to … Čítať ďalej
Pokožka okolo očí je často prvým miestom, kde sa začnú prejavovať príznaky únavy, stresu či pribúdajúceho veku. Jemné vrásky, mdlý tón a opuchy môžu vzniknúť doslova zo dňa na deň. Namiesto drahých a často neúčinných krémov môžete siahnuť po osvedčenom domácom recepte, ktorý stavia na čistej sile prírody – a pritom ho pripravíte za pár … Čítať ďalej
Odlúpnutý lak, popraskané nechty a žiadny odlakovač v dohľade? Ak sa vám niečo podobné prihodilo na dovolenke alebo mimo domova, nezúfajte. Existujú spôsoby, ako si poradiť aj bez tejto nenápadnej, no dôležitej pomôcky. Stačí trocha vynaliezavosti a to, čo nájdete vo svojej kozmetickej taške či kabelke. Dovolenková klasika: lak sa lúpe, odlakovač chýba Stalo sa … Čítať ďalej
Letná dovolenka sa blíži, kufre sa balia, no niečo tomu stále chýba – nový svieži vzhľad. Mnohí siahnu po farbe na vlasy, aby si dopriali premenu pred odchodom k moru. No práve v tomto momente robia chybu, ktorú neskôr pocítia na vlastných vlasoch. Prečo nie je dobrý nápad farbiť si vlasy krátko pred odchodom? Čerstvo … Čítať ďalej
Máte pocit, že vaše päty pripomínajú šmirgeľ a radšej ich ukrývate pred svetom? Popraskaná, suchá a tvrdá pokožka na nohách nemusí byť večným trápením. Stačí jeden nenápadný pomocník z vašej kuchyne a už po prvej noci pocítite rozdiel. Nohy si zaslúžia viac pozornosti, než im dávame Po celý deň nás nosia, no v starostlivosti o … Čítať ďalej
Trápite sa s vlasmi, ktoré rýchlo strácajú sviežosť, lámu sa pri každom česaní a lupiny vás prenasledujú aj napriek používaniu rôznych „zázračných“ prípravkov? Možno prišiel čas dopriať vlasom niečo jednoduchšie – a zároveň účinnejšie. Príroda má v rukáve jedno osvedčené eso: aloe vera. Zelený zázrak pre vlasy aj pokožku Aloe vera nie je žiadna novinka … Čítať ďalej
Francúzska manikúra už roky patrí medzi stálice vo svete nechtového dizajnu. Je elegantná, nadčasová a hodí sa takmer ku každému štýlu. Napriek tomu sa môže stať, že jej tradičná podoba pôsobí trochu fádne – najmä počas leta, keď okolie žiari farbami a chuť experimentovať rastie. Ak nechcete opustiť obľúbenú klasiku, no túžite po zmene, riešenie … Čítať ďalej
S pribúdajúcim vekom pokožka v okolí očí stráca svoju pružnosť a často dochádza k jej ochabnutiu. Drobné zmeny, ako spadnuté viečka či znížená línia obočia, môžu spôsobiť unavený alebo smutný výraz. Existuje však jednoduchý spôsob, ako tento prirodzený proces spomaliť – a zaberie vám len minútu denne. Japonský terapeut Mizurani Taira, ktorý sa venuje akupresúre … Čítať ďalej
Možno ho berieme ako samozrejmosť, no spánok je jeden z najdôležitejších nástrojov, aký máme – nielen na podporu zdravia, ale aj pre zachovanie mladistvého vzhľadu. To, ako vyzeráme, často odráža to, ako sa cítime. A práve kvalitný oddych má na našu pleť a celkový vzhľad oveľa väčší vplyv, než si mnohí uvedomujú. Ideálne je dopriať … Čítať ďalej
Hoci investujeme do drahej kozmetiky, výsledky sa často nedostavujú. Jemné vrásky, mdlý tón pleti či tmavé škvrny – to všetko môže pretrvávať napriek starostlivosti. Pravdou však je, že účinné riešenie máme možno už teraz doma – stačí otvoriť chladničku či špajzu. Pleť potrebuje v noci viac než len odpočinok Počas noci sa naša pokožka doslova … Čítať ďalej
Leto 2025 patrí priesvitným, lesklým jelly nechtom – v ružovej a červenej sú neodolateľne „šťavnaté“. Finále sezóny však preberá oranžová. Vyzerá ako pohár čerstvého džúsu a zároveň pripomína západ slnka. Znie to ako kombinácia, ktorej sa nedá odolať, však? Oranžová? Farba, ktorú sme dlho nemali radi – a teraz ju budeme chcieť všade V rebríčkoch … Čítať ďalej
Ak vás trápi pleť, ktorá je neustále napnutá, suchá a nepríjemne sa šúpe, možno je najvyšší čas vyskúšať jednoduchý trik, ktorý si zamilovali tisíce ľudí po celom svete. Volá sa face slugging a ide o prekvapivo účinnú metódu, ktorá pomáha udržiavať pleť hydratovanú počas celej noci – a navyše vás nebude stáť takmer nič. Skúsenosť, … Čítať ďalej
Trápi vás po holení začervenaná koža, svrbenie či drobné pupienky? Ak ste doteraz prehliadali starostlivosť po holení, je čas to zmeniť. Práve balzam po sprche by mal byť vaším verným spoločníkom, ak túžite po jemnej a zdravo vyzerajúcej pokožke bez nepríjemných reakcií. Prečo vlastne koža reaguje podráždene? Holenie nie je len o odstránení chĺpkov – … Čítať ďalej
Pri chudnutí zohráva dôležitú úlohu nielen strava a pohyb, ale aj to, čo pijeme. Niektoré druhy čajov majú preukázateľné účinky na urýchlenie metabolizmu, podporu spaľovania tukov a celkové zlepšenie trávenia. Nie každý však vie, ktoré čaje majú naozaj významný vplyv na redukciu tukových zásob – a to najmä v oblasti brucha, kde sa nadbytočný tuk … Čítať ďalej
Zdá sa vám, že vaše vlasy strácajú lesk, sú jemné, riedke a pri česaní ostáva v kefke viac, než je vám milé? Možno nie je problém v šampóne, ale v tom, čo každý deň jete. Zdravie vlasov sa totiž začína vo vnútri – a bez kľúčových vitamínov nedostanú to, čo potrebujú na rast a regeneráciu. … Čítať ďalej
Chrbtica je základom zdravého tela aj mladistvého výzoru. Ak ju zanedbávame, časom sa to prejaví nielen fyzickou bolesťou, ale aj únavou, poklesnutými črtami tváre či zhoršenou činnosťou vnútorných orgánov. Naopak, ak sa o ňu staráme, vieme tým predísť mnohým problémom – a dokonca vizuálne omladnúť. V tomto článku si predstavíme jednoduché, no veľmi účinné spôsoby, … Čítať ďalej
Vo svete kozmetickej starostlivosti je meno Joëlle Ciocco synonymom odbornosti a prestíže. Táto renomovaná parížska špecialistka sa stará o pleť významných osobností – medzi jej klientov patrí aj známa talianska herečka Monica Bellucci. Jedna z techník, ktoré Joëlle odporúča na každodenné domáce používanie, je jednoduchá, rýchla masáž tváre. Trvá len tri minúty denne, no dokáže … Čítať ďalej
V dnešnom svete preplnenom kozmetickými značkami a produktmi sľubujúcimi zázraky nie je nič osviežujúcejšie než návrat k tomu, čo máme často priamo doma – prírodným surovinám. Kurkuma, známa predovšetkým z kuchyne, si v posledných rokoch získava veľkú pozornosť aj v oblasti starostlivosti o pleť. Nie náhodou – v ázijských krajinách je po stáročia vnímaná ako … Čítať ďalej
Dokonalosť ide bokom – nastupuje prirodzenosť. Najnovšie trendy v líčení pier prinášajú nečakaný obrat. Fotografie influenceriek a známych tvárí z posledných týždňov ukazujú, že ostré kontúry ustupujú. Pery, ktoré vyzerajú akoby sa farba mierne rozmazala, sa stávajú novým ideálom krásy. Tento zámerný efekt nie je prešľap, ale súčasť nového prístupu k make-upu, ktorý oslavuje uvoľnenosť, … Čítať ďalej