Zimné mesiace môžu byť pre vlasy náročné – studený vzduch vonku, suché prostredie v interiéroch a neustále zmeny teplôt spôsobujú ich vysušenie, oslabenie a lámavosť. Ak vaše vlasy stratili lesk, ťažko sa rozčesávajú alebo sú na dotyk drsné, nemusíte hneď investovať do drahých vlasových produktov. Skúste overené domáce masky, ktoré im vrátia potrebnú hydratáciu, výživu … Čítať ďalej
Svet krásy neustále čerpá inšpiráciu z rôznych kultúr, a práve na jar 2025 sa pozornosť upiera na Turecko – krajinu spájajúcu tradíciu s moderným štýlom. Práve odtiaľ pochádza horúci trend Turkish Delight Make-up, ktorý si rýchlo získava popularitu na sociálnych sieťach. Jeho názov odkazuje na ikonickú tureckú cukrovinku a odráža jemnosť aj zmyselnosť tohto líčenia. … Čítať ďalej
Možno si to neuvedomujete, ale kefa, ktorú denne používate, môže mať obrovský vplyv na kvalitu vašich vlasov. Nesprávny typ kefy môže spôsobiť lámanie, krepovitosť či dokonca vypadávanie vlasov. Naopak, vhodne zvolená kefa podporí ich zdravie, dodá im lesk a uľahčí rozčesávanie. Niektorí ľudia považujú česanie za nepríjemné, no často je problém práve v nesprávnej kefke. … Čítať ďalej
Líčenie je naším každodenným pomocníkom, vďaka ktorému zvýrazníme svoju krásu a skryjeme drobné nedostatky. Avšak nie všetky techniky, ktoré používame, nám skutočne prospievajú. Niektoré bežné chyby môžu spôsobiť, že pleť vyzerá staršie, unavenejšie a stráca svoju prirodzenú žiarivosť. Chcete si udržať svieži vzhľad? Pozrite sa, či sa nedopúšťate týchto častých prehreškov v líčení! 1. Príliš … Čítať ďalej
Ak máte pocit, že vaše brucho zostáva vypuklé, hoci sa poctivo venujete cvičeniu a dôsledne si strážite jedálniček, môže byť načase vyhľadať plastického chirurga a nechať vyriešenie problému na skalpeli. V niektorých prípadoch vás totiž ani pravidelný pohyb a ukážková životospráva neprivedú k postave vašich snov. Čo sa deje s bruchom po tehotenstve? Ak máte … Čítať ďalej
Ak ste sa niekedy pokúšali schudnúť, pravdepodobne ste už narazili na množstvo diét, “zázračných” prípravkov či rôznych supermoderných pomôcok, ktoré údajne zaručia úbytok hmotnosti bez námahy. Realita je však oveľa jednoduchšia, než by sa mohlo na prvý pohľad zdať. V skutočnosti je tu jeden „svätý grál“ chudnutia, ktorý presahuje všetky trendy diéty a reklamné slogany. … Čítať ďalej
Ste pripravené vyformovať si vysnívaný zadok? Pozrite sa na sériu cvikov, ktoré vám pomôžu spevniť a vytvarovať sedacie svaly, či už cvičíte v pohodlí domova, alebo v posilňovni. Hoci tvar nášho pozadia závisí aj od genetických dispozícií, správne zvolené cviky a pravidelný tréning dokážu urobiť divy. Prirodzene, dôležitá je aj strava a životný štýl, no … Čítať ďalej
Mnohí z nás sa o pleť starajú svedomito, no aj tak majú pocit, že výsledky nie sú také, aké by očakávali. Ak patríte medzi nich, možno bude kameň úrazu vo vašom životnom štýle. Nedostatok spánku, zanedbaný pitný režim, nevyvážená strava či fajčenie – to všetko sú zlozvyky, ktoré nielenže poškodzujú pleť, ale zároveň urýchľujú proces … Čítať ďalej
Udržiavať si pôvab a eleganciu nemusí prestať platiť ani po oslave šesťdesiatych narodenín. Práve naopak – mnohé dámy dokážu v pokročilejšom veku vyzerať lepšie než kedykoľvek predtým, ak si zvolia vhodné oblečenie. Nadobudnuté skúsenosti aj sebavedomie im umožňujú skombinovať trendové kúsky s pohodlím a rafinovane skryť drobné nedokonalosti postavy. Zároveň však existujú určité typy nohavíc, … Čítať ďalej
Modré džínsy predstavujú absolútnu klasiku, ktorú má v šatníku takmer každá z nás – bez ohľadu na vek, či už máme šestnásť, štyridsať alebo šesťdesiat. Tento univerzálny kúsok oblečenia obliekame pri mnohých príležitostiach: do školy, do práce, na výlet, do kina, na rande či na posedenie s kamarátkou. Málokto však premýšľa nad tým, ako z … Čítať ďalej
Mnohé ženy si po päťdesiatke robia starosti so svojím bruškom. Je to úplne normálne, pretože telo sa vekom mení a nie každá z nás môže mať ploché brucho ako tínedžerka, ktorá naplno športuje. Zbytočne sa však neobviňujte a ani sa nesnažte skryť v neforemných kúskoch oblečenia. Práve naopak – existujú jednoduché triky, ktoré vám pomôžu … Čítať ďalej
Deodoranty a antiperspiranty sú bežnou súčasťou osobnej hygieny, no málokedy sa zamýšľame nad tým, aké látky sa v nich ukrývajú. Každodenné používanie môže mať vplyv na zdravie pokožky, preto je dôležité vedieť, ktoré produkty sú pre nás vhodné. Ako sa v nich vyznať a ktoré zložky by sme si mali všímať? Hlavné rozdiely medzi deodorantom … Čítať ďalej
Chcete zmenu účesu, no neviete, ktorá farba vám najviac pristane? Výber správneho odtieňa nie je len o trendoch – farba vlasov dokáže podčiarknuť váš temperament, dodať vám sebavedomie a lepšie vyjadriť váš štýl. Niektoré ženy sa držia prirodzených tónov, iné rady experimentujú s odvážnymi farbami. Ak patríte medzi nerozhodné typy, pomôže vám náš osobnostný test! … Čítať ďalej
Dámy, ktoré už oslávili päťdesiatku (a vlastne všetky, ktoré majú rady pohodlnú, ale stále elegantnú módu), si zaslúžia oblečenie, v ktorom budú vyzerať vkusne, moderne a zároveň sa budú cítiť uvoľnene. Mnohí pri výbere oblečenia nedajú dopustiť na takzvaný „casual“ či „smart casual“ štýl. Ako už z názvu vyplýva, ide o neformálny, avšak stále reprezentatívny … Čítať ďalej
Aj keď sa tento zvyk častejšie vyskytuje u mužov, niektoré ženy si tiež občas umyjú vlasy sprchovým gélom namiesto šampónu. Možno sa to zdá ako praktické riešenie, ale v skutočnosti tým svojim vlasom spôsobujete veľké škody. Výsledkom môžu byť suché, lámavé vlasy bez života a straty prirodzeného lesku. Navyše, nesprávne zloženie môže narušiť štruktúru vlasu … Čítať ďalej
S pribúdajúcim vekom si mnohí z nás všímajú zmeny na svojej pokožke – stráca pružnosť, stáva sa suchšou a menej žiarivou. Známky starnutia sa neprejavujú len na tvári, ale aj na krku, rukách či stehnách. Tento proces je neodmysliteľne spojený s hormonálnymi zmenami, ktoré sa odohrávajú v tele. Napriek tomu, že čas nemožno zastaviť, vhodná … Čítať ďalej
Každá žena túži po zdravej a rozžiarenéj pleti, ktorá vyžaruje vitalitu a mladosť. Aby si pokožka udržala svoju krásu a pevnosť, potrebuje komplexnú starostlivosť a kvalitnú výživu. Medzi najdôležitejšie látky, ktoré prispievajú k zdraviu pokožky, patria vitamíny. Tu je päť esenciálnych vitamínov, ktoré vaša pleť určite ocení: 1. Vitamín A – bojovník proti starnutiu- Tento … Čítať ďalej
Ak ste už vyskúšali množstvo šampónov, masiek či profesionálnu kadernícku starostlivosť, no vaše vlasy stále nepôsobia zdravo, možno existujú ešte iné spôsoby, ako ich oživiť. Starostlivosť o vlasy nemusí vždy znamenať vysoké náklady – niektoré jednoduché triky dokážu výrazne zlepšiť kvalitu vašej hrivy bez veľkých investícií. Výživa ako základ krásnych vlasov Kvalita vlasov je odrazom … Čítať ďalej
Sebavedomie a osobný štýl nie sú viazané na konfekčnú veľkosť. Ak patríte medzi ženy s plnšími krivkami, môžete vyzerať elegantne a štýlovo bez ohľadu na svoju postavu. Módne značky dnes ponúkajú nespočetné množstvo nádherných kúskov aj vo väčších veľkostiach, stačí vedieť, po ktorých siahnuť. Ak chcete zo svojho oblečenia vyťažiť maximum a zároveň opticky zoštíhliť … Čítať ďalej
Máte pocit, že vaša pleť pôsobí unavene, bez života a objavujú sa na nej nežiaduce škvrny? Hyperpigmentácia je častým problémom, ktorý môže byť spôsobený slnečným žiarením, hormonálnymi výkyvmi alebo zvyškovými stopami po akné. Namiesto toho, aby ste investovali do drahých krémov a sér s neistými výsledkami, vyskúšajte jednoduchý, no prekvapivo účinný domáci trik – zemiakový … Čítať ďalej