Ak ste ešte nenašli odvahu zaradiť vlasový olej do svojej rutiny, možno vás brzdí predstava mastných prameňov. No obavy sú zbytočné – moderné vlasové oleje už dávno nie sú ťažké a lepkavé ako kedysi. Práve naopak – dokážu vlasom dodať výživu, pružnosť aj ochranu pred počasím, a to bez pocitu mastnoty. Stačí siahnuť po správnom … Čítať ďalej
Krásne, lesklé a zdravé vlasy nevzniknú len vďaka drahej kozmetike. Základom je to, ako ich umývate. Mnohé ženy si neuvedomujú, že práve nesprávna technika môže stáť za zničenými končekmi, rýchlym mastením či stratou objemu. Umývanie vlasov ako rituál, nie len povinnosť Vlasy si umývame odmalička, no málokto premýšľa nad tým, či to robí správne. Po … Čítať ďalej
Mnohé ženy majú pocit, že návštevy kozmetičky patria len mladším ročníkom. Pravdou však je, že profesionálna starostlivosť o pleť má zmysel v každom veku – a možno ešte viac v zrelom období života. Ak ste sa doteraz k salónnym ošetreniam nedostali, nič nie je stratené. Pleť vie na správnu starostlivosť reagovať aj po rokoch – … Čítať ďalej
Prečo čakať s chudnutím až na január, keď s ním môžete začať hneď teraz? Vianočné sviatky tak môžete privítať ľahší, spokojnejší a s väčšou motiváciou neprejedať sa. Ak začnete už dnes, do Silvestra sa dá pohodlne zbaviť 4 až 5 kilogramov – a to bez drastických diét, hladovania či zázračných tabletiek. Stačí rozumne nastaviť jedálniček, … Čítať ďalej
Nanášanie maskary sa môže zdať ako najjednoduchšia časť líčenia – pár ťahov kefkou a hotovo. Realita je však často iná: zlepené riasy, hrudky a nerovnomerné vrstvy. V reklamách sa maskara nanáša ako sen, v zrkadle to však občas pripomína boj o prežitie. Dobrá správa? Nie je to o značke maskary ani o drahých produktoch. Existuje … Čítať ďalej
Zdravé vlasy sa začínajú pri pokožke hlavy Starostlivosť o vlasy beriete vážne – používate profesionálny šampón, kondicionér aj masku, kefy pravidelne čistíte alebo meníte, a pred tepelnou úpravou nikdy nezabudnete na ochranný sprej. Napriek tomu sa vám zdá, že vlasy strácajú lesk, rýchlo sa mastia alebo pôsobia mdlým dojmom? Možno im chýba niečo, na čo … Čítať ďalej
Trendy jesene 2025 sa nesú v duchu jednej výraznej farby – vínovo červenej. Nie je to bežná červená, ale sýta, hrejivá a zmyselná farba, ktorá okamžite upúta pozornosť. Na sociálnych sieťach si získala status kultového odtieňa – TikTok aj Instagram sú plné videí, ktoré ukazujú, ako jeden tón dokáže vytvoriť dokonale zladený make-up bez potreby … Čítať ďalej
Popraskané päty, suchá koža a drsný povrch chodidiel sú problémom, ktorý sa na jeseň a v zime ozýva čoraz častejšie. Po lete býva pokožka nôh namáhaná, unavená a často bez lesku. Dobrou správou je, že s tým dokážeme zatočiť aj bez drahých prípravkov – postačí trochu času, pár domácich surovín a chuť dopriať si malú … Čítať ďalej
Riedke, padnuté a bez lesku – ak takto vyzerajú vaše vlasy, nie ste v tom sama. Mnohé ženy po päťdesiatke si všimnú, že ich kedysi hustá hriva stráca objem aj pružnosť. Je to prirodzená súčasť starnutia, no rozhodne to nie je dôvod zmieriť sa s nevýrazným účesom. Správna starostlivosť, vhodné produkty a trocha techniky dokážu … Čítať ďalej
Zamatový lesk, ktorý sa hýbe so svetlom Kým niektoré ženy staviajú na minimalizmus a čisté línie, iné hľadajú spôsob, ako dať svojim rukám trochu drámy a žiary. Práve preto sa vracia manikúra s efektom cat-eye – teda nechty, ktoré pripomínajú žiaru mačacích očí. Ich tajomstvo je v tom, že sa neustále menia podľa dopadu svetla. … Čítať ďalej
Podporuje obnovu buniek, spomaľuje starnutie, vyhladzuje vrásky, sťahuje póry, zjemňuje akné a dokáže si poradiť aj s pigmentovými škvrnami. Retinol je dnes jednou z najviac ospevovaných látok v kozmetickom svete. Niet divu – jeho účinky sú preukázané a výsledky často ohromujúce. Napriek tomu, že ide o mimoriadne účinnú anti-age zložku, nie je to láska na … Čítať ďalej
Halloween sa väčšine z nás spája s duchmi, sladkosťami a so žiariacimi tekvicami pred domom. No len málokto si uvedomuje, že práve táto jesenná ozdoba skrýva tajomstvo, ktoré dokáže omladiť pleť a rozžiariť pokožku. Ak po vydlabávaní tekvice skončí dužina v koši, prichádzate o lacný a pritom mimoriadne účinný prírodný zázrak. Tekvica nie je len … Čítať ďalej
Vôňa je ten detail, ktorý si ľudia často zapamätajú najrýchlejšie. Stačí pár streknutí a váš deň môže mať celkom iný tón – sviežejší, príjemnejší či zmyselnejší. Aj najkrajší parfém však zlyhá, keď s ním nenaložíte správne. Kde ho teda nanášať, aby sa vôňa držala pri vás od rána do večera? Teplé miesta na tele sú … Čítať ďalej
Mnohí túžime po tom, aby naša pokožka zostala čo najdlhšie svieža a bez známok starnutia. Vrásky, oslabená pevnosť, mdlý tón alebo suché línie nám však radi pripomenú, že koža žije spolu s nami. A keďže nie každý má chuť siahnuť po ihlách alebo drahých procedúrach, čoraz častejšie sa vraciame k tomu, čo ľudia poznali dávno … Čítať ďalej
Make-up má úžasnú schopnosť zvýrazniť to najlepšie na tvári. Stačí však chybička a výsledok sa otočí proti nám. Zrazu vyzeráme unavenejšie, tvrdšie a menej sviežo, hoci cieľ bol presne opačný. A preto sa oplatí vedieť, čo najčastejšie robíme pri líčení zle. Nie preto, aby sme sa kritizovali, ale aby sme si zachovali mladistvú iskru, ktorá … Čítať ďalej
Niektoré kozmetické objavy netreba hľadať v laboratóriách, ale priamo v kuchyni. Avokádo, zelený poklad s maslovou štruktúrou, si získalo obdiv nielen milovníkov zdravej stravy, ale aj tých, ktorí chcú pleti dopriať kvalitnú starostlivosť bez chémie. Na sociálnych sieťach sa stal hitom jednoduchý recept na masku, ktorý dokáže konkurovať aj profesionálnym kúram. Botox síce pleť na … Čítať ďalej
Tekvice sa v našich kuchyniach objavujú najmä na jeseň, no svoj význam si udržiavajú aj počas celej zimy. Okrem obľúbených polievok či pečených semienok by sme však nemali zabúdať ani na tekvicový olej. Táto hustá, tmavo oranžová tekutina v sebe ukrýva prekvapivé množstvo prospešných látok – od podpory rastu vlasov až po ochranu srdca. Viac … Čítať ďalej
Chcete svojej pleti dopriať trochu rozmaznávania, no neviete, po akej maske siahnuť? V obchodoch ich je nespočetné množstvo, na internete zase desiatky domácich receptov – niet divu, že je ťažké sa rozhodnúť. V skutočnosti to však nie je žiadna veda. Stačí poznať základné pravidlá, ako masku správne vybrať, použiť a využiť jej účinky naplno. Tajomstvo … Čítať ďalej
Žehlička na vlasy dokáže zázraky za pár minút, no jej dlhodobé používanie je pre vlasy hotová pohroma. Vysoká teplota ich oslabuje, vysušuje a oberá o prirodzený lesk. Praskliny vo vlasovej kutikule sa časom hromadia a z kedysi hebkých prameňov sa stáva suchá, krepovitá masa. Našťastie, existujú prírodné spôsoby, ako vlasy vyhladiť aj bez tepla. Kaderníci … Čítať ďalej
Domáce cvičenie je skvelá voľba pre každého, kto chce zostať vo forme, no nemá čas behať po fitnescentrách. Nepotrebujete žiadne drahé stroje ani permanentky – stačí obyčajná podložka, prípadne fľaša s vodou namiesto činiek, a pár minút denne, ktoré venujete sebe.Ak chcete dosiahnuť viditeľné výsledky, dôležitá je pravidelnosť a správna technika. Dnes si ukážeme tri … Čítať ďalej