Krása

Ako spevniť ochabnuté očné viečka: jednoduché triky, ktoré omladia výraz tváre

30. novembra 2025 Krása

Prvé známky starnutia si mnohí všimnú práve v okolí očí. Koža na viečkach je veľmi jemná, rýchlo stráca pevnosť a jej ovisnutie dokáže viditeľne zmeniť výraz tváre. Dobrou správou však je, že nemusíte hneď investovať stovky eur do kozmetických salónov alebo plánovať chirurgický zákrok. Existujú jednoduché techniky a nenáročné cvičenia, ktoré môžu urobiť pre pevnejšie … Čítať ďalej

Jesenná pleťová maska: Spevní pokožku, doplní hydratáciu a pripravíte ju zo 3 bežných surovín

30. novembra 2025 Krása

Keď sa leto definitívne skončí a začne prevládať chlad, pokožka na tvári to pocíti ako jedna z prvých. Ostrý vietor, suchší vzduch v interiéroch a rýchle zmeny teplôt pri prechode zvonku do vykúrenej miestnosti spôsobujú, že pleť je namáhaná, rýchlo stráca vodu a pôsobí unavene. Ak chcete pokožke dopriať intenzívnejšiu starostlivosť a pomôcť jej získať … Čítať ďalej

Prečo si oplachovať vlasy rumom? Raz to vyskúšate a už s tým neprestanete

29. novembra 2025 Krása

Zdravé, husté a prirodzene lesklé vlasy sú želaním väčšiny ľudí. Lenže k výrazne krajšej a kvalitnejšej hrive často netreba ani drahé profesionálne kúry – stačí siahnuť po jednoduchých domácich receptoch, ktoré poznali už naše staré mamy. Jedným z nich je prekvapivo obyčajný rum. V správnych množstvách dokáže robiť s vlasovou pokožkou doslova zázraky. Vlasy chcú … Čítať ďalej

Ako si udržať hladké vlasy aj počas zimy: jednoduché triky, ktoré odporúčajú kaderníci

28. novembra 2025 Krása

Zima je krásna, no naše vlasy to často vidia inak. Stačí si obliecť teplý sveter, previazať šál alebo zložiť čiapku a zrazu nás v zrkadle víta účes pripomínajúci malý statický výbuch. Pramene odstávajú, poletujú okolo hlavy a akákoľvek snaha o ich uhladenie vyzerá márne. Pritom nejde o nič výnimočné – väčšina ľudí s týmto problémom … Čítať ďalej

Ako môžu bobkový list a klinčeky pomôcť k hustejším a silnejším vlasom

27. novembra 2025 Krása

Prírodné ingrediencie, ktoré dokážu s vlasmi viac, než by ste čakali Mnoho ľudí postupne necháva klasickú kozmetiku bokom a siaha po prírodných riešeniach. Je to pochopiteľné – vlasová pokožka môže na chemické prísady reagovať podráždením, rýchlejším mastením či oslabením vlasov. Práve preto sa vracia do popredia to, čo už naši predkovia poznali dávno: jednoduché bylinky, … Čítať ďalej

Ako skoncovať s pupienkami po holení intímnych miest raz a navždy

27. novembra 2025 Krása

Podráždenie kože po holení trápi množstvo ľudí. Či už ide o červené bodky, svrbenie, zarastajúce chĺpky alebo pocit pnutia, v citlivých partiách je to vždy nepríjemné a niekedy aj bolestivé. A keď sa k tomu pridá obava, že robíme niečo nesprávne, začíname sa motať v kolotoči podráždenia a neustáleho experimentovania. Namiesto skúšania ďalších „zaručených rád“ … Čítať ďalej

Aloe vera: prírodný spojenec pre každodennú starostlivosť o telo, pleť aj zdravie

26. novembra 2025 Krása

Aloe vera patrí k rastlinám, ktoré ľudia využívajú už tisícročia. Po stáročia bola súčasťou liečiteľských tradícií rôznych kultúr a ani dnes nestráca na popularite. Skôr naopak – stále viac ľudí ju opäť objavuje ako všestranného pomocníka, vhodného do domácnosti, kozmetiky aj každodennej rutiny. Pozrime sa na praktické spôsoby, ako aloe vera zapojiť do života jednoducho … Čítať ďalej

Ako si vybrať ten správny olej na vlasy: sprievodca pre každý typ vlasov

26. novembra 2025 Krása

Nájsť olej, ktorý vašim vlasom naozaj sadne, nie je vždy jednoduché. Ponuka je obrovská, odporúčania sa často rozchádzajú a to, čo jednému vlasom prospieva, môže inému pridávať mastnotu alebo dokonca spôsobovať podráždenie pokožky. Ako sa v tom teda vyznať? A existuje vôbec jediný „najlepší“ olej, alebo je voľba vždy individuálna? Používanie rastlinných olejov je staré … Čítať ďalej

Nočný kolagénový krém na zimu: domáci booster, ktorý vypína pleť rýchlejšie, než stihnete povedať „vrásky“

25. novembra 2025 Krása

Kolagén je v pokožke niečo ako nenápadný pomocník, ktorý robí obrovský kus práce, hoci o ňom takmer nevieme. Až do chvíle, keď sa rozhodne spomaliť. Zvyčajne to prichádza okolo dvadsiateho piateho roku života – a pleť to dá veľmi rýchlo najavo: jemné linky, menej pružnosti a celkový dojem, že pokožka by uvítala malú dovolenku. Dobrá … Čítať ďalej

Black Cherry: zimná farba vlasov, ktorá pristane najmä brunetkám

25. novembra 2025 Krása

Zima je už tradične obdobím, keď mnohé ženy zatúžia po malej zmene vzhľadu. Ak máte tmavé vlasy a radi by ste im dodali nový nádych bez toho, aby ste ich úplne prefarbili, odtieň Black Cherry môže byť veľmi príjemným kompromisom. Tento tón pripomínajúci tmavé višne sa v posledných mesiacoch stal absolútnym hitom – a nie … Čítať ďalej

Farba, ktorá rozdeľuje názory. Túto jeseň však ovládne šatníky!

25. novembra 2025 Krása

Fialová patrí k odtieňom, ktoré málokoho nechajú chladným – jedni ju milujú, druhí jej nevedia prísť na chuť. Napriek tomu sa práve ona stala najvýraznejším trendom tejto jesene. Objavuje sa v kolekciách popredných návrhárov a postupne preniká aj do bežnej mestskej módy. Jesenná favoritka roku 2025 Každé obdobie má svoju „farbu sezóny“ a tentoraz sa … Čítať ďalej

Len pedikúra nestačí: Suché a popraskané päty si pýtajú intenzívnu starostlivosť

25. novembra 2025 Krása

Starostlivosť o nohy často odsúvame na vedľajšiu koľaj, no práve chodidlá znášajú počas dňa najväčšiu záťaž. Ak im venujeme pozornosť iba príležitostne – napríklad raz mesačne v salóne – skôr či neskôr sa to prejaví. Suché miesta, šupinky či dokonca trhliny na pätách sú bežným dôsledkom zanedbanej pokožky. Okrem toho, že nepôsobia práve reprezentatívne, dokážu … Čítať ďalej

Nemaľujte si oči do smutna: Najčastejšie chyby v líčení

24. novembra 2025 Krása

Pri líčení očí stačí pár nesprávnych ťahov a pohľad pôsobí unavene, smutne alebo menšie, než v skutočnosti je.. Vizážistky nám prezradili, čomu sa radšej vyhnúť a ako si nalíčiť oči tak, aby vynikli prirodzenou krásou. Oči sú prvé, čo si ľudia všimnú Líčenie by malo zvýrazniť to, čo už máte – nie prekryť oči vrstvami … Čítať ďalej

Pokožka suchá ako piesok v púšti: Ako sa o ňu starať, aby konečne „ožila“

23. novembra 2025 Krása

Suché miesta na koži občas potrápia takmer každého. No pre ľudí, ktorí sa s týmto typom pokožky narodili, je napätá, citlivá a drsná koža každodennou realitou. Tento stav však nie je len estetický problém – suchá pleť rýchlejšie starne, stráca pružnosť a oveľa horšie znáša pôsobenie okolitého prostredia. Ako sa o ňu starať tak, aby … Čítať ďalej

Chcete schudnúť? Vyskúšajte tekvicové semienka. Táto superpotravina pomáha s kilami aj so zdravím – no má svoje pravidlá

22. novembra 2025 Krása

Tekvica – veselá oranžová symbolika jesene – je už dávno viac než len dekorácia na Halloween. V kuchyni z nej dokážeme pripraviť všetko od jemného krémového pyré cez hustú polievku až po sladký koláč. No málokto sa zamyslí nad tým, že skutočným pokladom nie je samotná dužina, ale malé semienka ukryté v jej vnútri. Práve … Čítať ďalej

Aktivačné cviky: Ako prebudiť svaly a zefektívniť svoj tréning

22. novembra 2025 Krása

Aktivačné cvičenia sú mimoriadne dôležitou, no často prehliadanou súčasťou tréningu. Predstavujú súbor cvikov, ktoré pomáhajú „prebudiť“ svalové vlákna, podporiť ich správnu funkciu a zlepšiť silu kontrakcie. Vďaka nim dokáže telo vykonávať následné silové alebo dynamické cviky efektívnejšie, v plnom rozsahu pohybu a s lepšou kontrolou. Inými slovami – keď svoje svaly pred tréningom aktivujete, z … Čítať ďalej

Špinavý hrebeň môže za mastné vlasy aj svrbenie pokožky hlavy. Takto ho vyčistíte rýchlo a účinne

22. novembra 2025 Krása

Patríte medzi ženy, ktoré si umývajú vlasy každý deň, no aj tak vyzerajú rýchlo mastné, zvesené a bez života? Možno nie je problém v šampóne ani v samotných vlasoch, ale v hrebeni, ktorý používate. Ten totiž môže skrývať viac nečistôt, prachu a baktérií, než si dokážete predstaviť. Stačí mu dopriať pravidelnú starostlivosť a výsledok vás … Čítať ďalej

Kaderníci o nej hovoria ako o malej senzácii: teplý odtieň, ktorý rozjasní tvár a uberie roky

21. novembra 2025 Krása

V posledných rokoch sa vo svete krásy ustálil trend, ktorý sa točí okolo jemnejších rysov, sviežejšieho výrazu a prirodzeného lesku pleti. Ľudia nechcú len prekryť prvé šediny – túžia po farbe, ktorá pôsobí živo, rozjasňuje tvár a dodáva podobný efekt, ako keď na vás dopadne priaznivé denné svetlo. Práve preto sa medzi najvyhľadávanejšie dostali teplé, … Čítať ďalej

Vitamíny, ktoré rozžiaria pleť zvnútra: Podporte krásu tam, kde vzniká

20. novembra 2025 Krása

Túžba po hebkej, jasnej a zdravej pleti je spoločná väčšine žien. Aj keď kvalitná kozmetika dokáže veľa, rozhodujúce je to, čo do tela dostávame každý deň. Vitamíny a živiny predstavujú akýsi základný stavebný materiál pre všetky procesy v koži – od regenerácie až po obranyschopnosť. A keďže trh s doplnkami explodoval, nie je jednoduché sa … Čítať ďalej

6 kaderníckych tajomstiev, ktoré vám kaderník neprezradí – no mali by ste ich poznať, ak chcete krásne vlasy

20. novembra 2025 Krása

Zdá sa vám, že po návšteve salónu sú vaše vlasy akoby zázračne zdravšie a žiarivejšie, hoci ste si ich dali len umyť a vyfúkať? Tento výsledok sa doma dá dosiahnuť len ťažko. Existujú však tipy odborníkov, ktoré pri správnej aplikácii dokážu zmeniť stav vašich vlasov aj doma. Tu je prehľad hlavných zásad, ktoré profesionáli považujú … Čítať ďalej