Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Krása

Domáci gél na tvár s aloe vera: Jemný dotyk prírody, ktorý čistí aj rozmaznáva

Domáci gél na tvár s aloe vera: Jemný dotyk prírody, ktorý čistí aj rozmaznáva

17. augusta 2025 Krása

Dnešný kozmetický trh ponúka stovky produktov, ktoré sľubujú dokonalú pleť. Realita však často býva iná – menej peňazí v peňaženke a pleť, ktorá si po pár dňoch pýta prestávku. Ak sa chcete vyhnúť preplneným poličkám plným umelých prísad, oplatí sa obrátiť na jednoduché riešenia, ktoré poznali už naše staré mamy. Jedným z nich je aloe … Čítať ďalej

Naučte sa starať o svoje vlasy - budú zdravé a lesklé

Ako sa správne starať o vlasy? Odborné tipy kaderníčky Pavly Hájkovej

17. augusta 2025 Krása

Zdravie vlasov sa začína hlboko pod povrchom – pri korienkoch, presnejšie pri vlasových cibuľkách. Práve z nich vyrastá každý vlas a práve tu dostáva potrebné živiny. Ak vlasová cibuľka nefunguje správne, nemôžeme očakávať, že vlasy budú lesklé, pevné a odolné. Namiesto toho bývajú matné, lámu sa a v horšom prípade začnú vo väčšom množstve vypadávať. … Čítať ďalej

Ani vo vyššom veku sa nemusíte vyhýbať džínsom

Džínsy, ktoré ženám po päťdesiatke pristanú. Tieto strihy zaujmú aj mladších mužov

17. augusta 2025 Krása

Ak už máte po päťdesiatke a vaše krivky sa úplne nezhodujú s postavami modeliek z módnych prehliadok, je načase trochu upraviť výber riflí. Úzke džínsy či extrémne push-up modely už nemusia lichotiť tak ako kedysi. To však neznamená, že by ste sa mali vzdať moderného a atraktívneho vzhľadu. Džínsy sú totiž nesmrteľná klasika – vyrábajú … Čítať ďalej

Zvoľte účes, ktorý vás omladí aj po päťdesiatke

Aj ženy po päťdesiatke môžu byť neodolateľné: 4 účesy, ktoré vám dodajú mladistvý šmrnc

17. augusta 2025 Krása

S pribúdajúcimi rokmi sa vlasy často stávajú jemnejšími, strácajú hustotu a niekedy aj svoj pôvodný lesk. Starostlivosť o ne si preto vyžaduje viac pozornosti a správny strih dokáže urobiť zázraky – nielenže vám pristane, ale pomôže vlasom vyzerať plnšie, zdravšie a oživi celý váš vzhľad. Po päťdesiatke už nie je účes len otázkou módy, ale … Čítať ďalej

Celulitída na stehnách

Celulitída trápi 9 z 10 žien. Jedálniček ju síce nezmaže, no vie ju viditeľne zmierniť

16. augusta 2025 Krása

Celulitída, známa aj ako „pomarančová koža“, postihuje až deväť z desiatich žien. Nie je to len estetický problém – ide o kombináciu faktorov, ktoré súvisia so stavom podkožného tkaniva, hormonálnou rovnováhou, životným štýlom a stravou. Hoci samotným jedálničkom sa celulitídy úplne nezbavíte, správne zvolená strava môže jej viditeľnosť výrazne zmierniť a zlepšiť stav pokožky. Ak … Čítať ďalej

Tónovanie tváre bronzerom

Slnečný dotyk na pleti: Ako si vytvoriť prirodzené bronzovanie bez prešľapov

16. augusta 2025 Krása

Bronzer je jeden z tých kozmetických pomocníkov, ktorý dokáže divy – podčiarkne vaše opálenie, dodá pleti zdravý odtieň a jemný lesk, a ak ste sa ešte nestihli slnku ukázať, dokáže zlatistý nádych aj šikovne „vyčarovať“. No rovnako ľahko, ako vám môže pomôcť, vám môže uškodiť, ak to s ním preženiete. Aby ste namiesto sviežeho letného … Čítať ďalej

Sérum v starostlivosti o pleť: ako ho používať a ktoré kombinácie radšej vynechať

Vrstvenie sér: Obohaťte svoju pleť a užívajte si jej maximálnu starostlivosť

16. augusta 2025 Krása

Pokiaľ ide o správnu starostlivosť o pleť, vrstvenie rôznych produktov je téma, ktorá je veľmi často spomínaná. Zatiaľ čo mnohí sa zameriavajú na krémy, oleje alebo rôzne pleťové masky, vedeli ste, že môžete vrstviť aj séra? Tento spôsob starostlivosti o pleť môže byť prínosom, ak sa rozhodnete pre správne sérum, ktoré odpovedá aktuálnym potrebám vašej … Čítať ďalej

Doprajte svojej pleti očistu po aktívnom cvičení

Keď tréning skončí: Ako sa správne postarať o pleť po športe

16. augusta 2025 Krása

Pravidelný pohyb prináša množstvo výhod nielen pre naše telo, ale aj pre pleť. Počas cvičenia sa zrýchľuje krvný obeh, vďaka čomu sa do pokožky dostáva viac kyslíka a živín. To podporuje jej pružnosť, svieži vzhľad a lepšiu schopnosť regenerácie. Napriek tomu môže byť výsledok opačný, ak po športe pokožku zanedbáme. Pot, prach či zvyšky kozmetiky … Čítať ďalej

Aj pri športe môžete vyzerať dokonale

Krásna na štarte aj v cieli: Tipy na bežecký make-up, ktorý pretrvá aj náročný tréning

16. augusta 2025 Krása

Niekedy sa môže zdať zbytočné zamýšľať sa nad tým, ako vyzeráme počas behu. Avšak, pravda je taká, že náš vzhľad ovplyvňuje, ako sa cítime, čo sa následne odráža aj na našich výkonoch. Ak si zvolíte správne kozmetické produkty, môžete vyzerať skvele aj po veľmi intenzívnom tréningu, kedy sa z vás doslova liate pot. Moderné vodoodolné … Čítať ďalej

Odstraňovanie chĺpkov laserom

Hladká pokožka do plaviek vďaka laseru: To najdôležitejšie, čo by ste mali vedieť pred prvou epiláciou

16. augusta 2025 Krása

Leto je pred nami a s ním aj čas na nosenie sukní, šortiek a tielok. S týmto prichádza aj neodmysliteľné téma odstránenia nežiaducich chĺpkov. Ktorá žena by nechcela mať pokožku hladkú a bez chĺpkov? Bežné holenie žiletkou alebo používanie epilátora však nevydrží dlho, a preto je jednou z možných a trvalých alternatív epilácia laserom. Pre … Čítať ďalej

Nevynechávajte starostlivosť o svoj dekolt

Suchý a vráskavý dekolt po päťdesiatke? Toto vám pomôže získať späť hebkosť a mladistvý vzhľad

15. augusta 2025 Krása

Priznajme si to otvorene – venujeme krku a dekoltu rovnakú starostlivosť ako našej tvári? Každý večer ho dôkladne čistíme, nanášame ochranný krém a hydratačné sérum? Ak je vaša odpoveď „nie“, možno práve teraz prišiel čas to zmeniť.Mnohé ženy totiž pri svojej každodennej kozmetickej rutine zabúdajú, že oblasť krku a dekoltu je rovnako dôležitá ako čelo … Čítať ďalej

Pery ako zrkadlo zdravia: čo vám dokážu prezradiť

Pery ako zrkadlo zdravia: čo vám dokážu prezradiť

15. augusta 2025 Krása

Pery sú jednou z najcitlivejších častí ľudského tela – obsahujú obrovské množstvo nervových zakončení a reagujú na drobné zmeny v organizme. Ich vzhľad a stav preto môžu byť nenápadným, no spoľahlivým indikátorom toho, že sa v tele deje niečo neobvyklé. Ak im budete venovať pozornosť, možno zachytíte varovné signály ešte skôr, než sa objavia vážnejšie … Čítať ďalej

Suché a popraskané päty: Ako sa im vyhnúť a čo pomáha, keď už bolia

Suché a popraskané päty: Ako sa im vyhnúť a čo pomáha, keď už bolia

13. augusta 2025 Krása

Mäkké a hladké päty nie sú len estetickou záležitosťou. Ich vzhľad veľa napovie o celkovom zdraví a starostlivosti o telo. Napriek tomu sa na ne často zabúda – až do chvíle, kým nezačnú praskať a spôsobovať nepríjemné bolesti. Pokožka na chodidlách čelí denne veľkej záťaži. Na rozdiel od rúk je hrubšia, menej hydratovaná a má … Čítať ďalej

Ako vyzerať mladšie bez botoxu: malé každodenné zvyky, ktoré fungujú

Ako si udržať sviežu pleť a mladistvý vzhľad čo najdlhšie?

12. augusta 2025 Krása

Či už si to pripúšťame alebo nie, roky na nás zanechávajú svoju stopu. Objavujú sa prvé vrásky, vlasy začínajú strácať farbu… Nie je to nič dramatické – starnutie je prirodzená súčasť života. To však neznamená, že musíme nečinne čakať. S trochou dôslednosti a správnymi návykmi sa dá jeho tempo spomaliť. 1. Slnečná ochrana – každodenný … Čítať ďalej

Odtieň, ktorý si túto jeseň získa kadernícke salóny

Odtieň, ktorý si túto jeseň získa kadernícke salóny

12. augusta 2025 Krása

Jesenné mesiace roku 2025 prinesú novú hviezdu medzi farbami vlasov – Smoked Suede Brunette. Ide o rafinovanú kombináciu hnedého základu s jemne dymovými podtónmi, ktorá dodáva účesu hĺbku a noblesu. Nech už sú vlasy uhladené, jemne zvlnené alebo upravené do ležérneho „messy“ štýlu, tento odtieň im vdýchne luxusný nádych. V móde sa málokedy objaví farba, … Čítať ďalej

Dostaňte nadmerné potenie pod kontrolu

Nadmerné potenie: Ako ho zvládnuť aj bez silného chemického dezodorantu

11. augusta 2025 Krása

Pri športe či pobyte v saune je potenie úplne prirodzené – patrí k zdravému fungovaniu tela. No len málokto si želá mať mokré fľaky pod pazuchami počas pracovnej porady alebo romantickej večere. Ak vás trápi nadmerné potenie, existuje viac možností, ako ho zmierniť. Niekedy stačí upraviť stravu, vybrať vhodné oblečenie a siahnuť po správnych prípravkoch. … Čítať ďalej

Trend neoholeného podpazušia sa vracia späť

Trend chĺpkov v podpazuší: Symbol slobody alebo iba marketingový ťah?

11. augusta 2025 Krása

Po dlhých desaťročiach, keď sa od žien očakával dokonale hladký vzhľad tela bez jediného chĺpku, sa karta obracia. Prírodný vzhľad sa opäť dostáva do popredia a ochlpenie v podpazuší prestáva byť spoločenským tabu. K tomuto trendu sa hlásia nielen známe osobnosti, ale aj mnohé bežné ženy. Niekedy ide o gesto osobnej slobody, inokedy o tichý … Čítať ďalej

Muži čoraz viac podstupujú plastické operácie

Nielen ženy podstupujú plastické operácie: Muži túžia po väčšom penise aj menších prsiach

11. augusta 2025 Krása

Kým ešte pred niekoľkými desaťročiami sa estetická medicína spájala predovšetkým so ženskou klientelou, dnes sa čoraz častejšie stáva súčasťou života aj mužov. Ich dôvody? Niekedy zdravotné, no vo veľkej miere aj psychologické – túžba vyzerať mladšie, atraktívnejšie, alebo zbaviť sa komplexov, ktoré ich trápia roky. Medzi najčastejšie problémy, ktoré ich privádzajú do rúk plastických chirurgov, … Čítať ďalej

Zena.sita.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.