V živote každej ženy existujú obdobia, keď je najväčším snom nie romantická večera, dovolenka pri mori ani vášnivý večer s partnerom, ale jednoducho – poriadny spánok. Sedem či osem hodín ničím nerušeného oddychu sa v určitom veku stáva tou najvzácnejšou formou luxusu. Mnohé ženy si tento fakt naplno uvedomia až po päťdesiatke, keď do hry … Čítať ďalej
Ráno, zrkadlo, unavená tvár. Známy scenár? Kruhy pod očami, opuchy a mdlý tón pleti dokážu človeka pripraviť o sebavedomie rýchlejšie než nedostatok kávy. Práve vtedy, keď by ste najradšej vyzerali sviežo a oddýchnuto, vás pokožka v oblasti očí prezradí. Našťastie, existujú triky, ktoré fungujú okamžite — a nepotrebujete k nim ani kozmetický salón. Tmavé kruhy … Čítať ďalej
Keď zrkadlo hovorí pravdu .Niečo sa zmenilo. Možno ste si to všimli po prebudení, keď ste sa pozreli do zrkadla – jemné linky sa premenili na vrásky, pokožka je suchšia, stráca jas a pevnosť. A to nielen na tvári, ale aj na krku či rukách. Nie je to žiadna katastrofa, len prirodzená fáza, ktorou prechádza … Čítať ďalej
Vlasy si pamätajú všetko – aj to, ako sa k nim správate. Často si ani neuvedomujeme, že ich sami každý deň oslabujeme, lámeme či vysušujeme. Stačí pár zlozvykov, ktoré sa spočiatku nezdajú podstatné, a z lesklej hrivy sa stane unavený chumáč bez života. Ak túžite po zdravších vlasoch, pozrite sa, čo by ste mali zmeniť … Čítať ďalej
Nie je potrebné byť profesionálnou vizážistkou, aby ste tento look zvládli. Stačí vám pár očných tieňov, štetec alebo dokonca prsty a tiene jemne roztierať, až kým nedosiahnete želaný efekt. Oživenie starého trendu Trendy v líčení sa menia rýchlejšie, než si stihneme všimnúť. Pred časom sme s nadšením prijali nahé a minimalistické looky – jemné očné … Čítať ďalej
Jeseň dokáže byť čarovná – listy hrajú všetkými farbami, vzduch vonia po daždi a šál sa stáva nevyhnutnou súčasťou outfitu. No spolu s touto atmosférou prichádza aj nepriateľ číslo jeden pre naše pery – chlad, vietor a suchý vzduch. Kým pokožka sa s tým ešte ako-tak vyrovná, pery reagujú okamžite – začnú štípať, sťahovať sa … Čítať ďalej
Zdravá a pekná pleť nezačne pri drahej kozmetike, ale pri každodennom čistení. Odličovanie by malo byť úplne prirodzenou súčasťou vašej rannej aj večernej rutiny. Práve pravidelnosť a dôslednosť robia zázraky – pleť sa vám po čase odvďačí jemnejším povrchom, zdravým leskom a mladším vzhľadom. Ráno: jemné prebudenie pleti Mnohé ženy odličovanie ráno vynechávajú, no je … Čítať ďalej
Svrbenie pokožky hlavy je častým problémom, ktorý dokáže poriadne znepríjemniť deň. Príčinou môže byť suchá pokožka, lupiny, alebo citlivosť na kozmetické produkty. Namiesto drahých prípravkov môžete vyskúšať jednoduché a účinné domáce metódy, ktoré využívajú prírodné zložky. 1. Jablčný ocot – jemný čistič a upokojovač Jablčný ocot má antibakteriálne vlastnosti a pomáha vyrovnať pH pokožky hlavy. … Čítať ďalej
Menopauza – slovo, ktoré u mnohých žien vyvoláva obavy. Niektoré sa boja návalov tepla, iné nepríjemných náladových výkyvov, no veľká časť žien si najviac všíma zmeny postavy. Telo sa začne správať inak – pribúdajú tukové vankúšiky na bruchu a bokoch, zatiaľ čo pás, ktorý bol kedysi výrazný, sa akosi stráca. Prečo sa to deje? A … Čítať ďalej
Leto je obdobím slnka, dlhých dní, dovolenkového pokoja a dobrej nálady. No pre vašu pleť to zároveň znamená skúšku odolnosti. Vysoké teploty, vlhkosť a intenzívne slnečné žiarenie dávajú make-upu poriadne zabrať. Ak nechcete, aby sa váš starostlivo nanesený make-up rozlial po tvári skôr, než stihnete vyjsť z domu, je načase prispôsobiť svoje líčenie letným podmienkam. … Čítať ďalej
Každá žena by mala mať slobodu obliekať sa podľa seba – móda má byť hrou, spôsobom, ako vyjadriť osobnosť, podčiarknuť krásu a cítiť sa sebavedomo. Oblečenie by nám malo prinášať radosť, nie stres. No s pribúdajúcimi rokmi sa mení nielen naše telo, ale aj to, ako na nás niektoré trendy pôsobia.Niektoré módne kúsky, ktoré kedysi … Čítať ďalej
Kto by si neprial zastaviť čas? Každý, kto prekročil štyridsiatku, sa už aspoň raz pristihol pri myšlienke, že by chcel mať o pár vrások menej a pleť žiariacu ako kedysi. Dnes je na trhu nekonečné množstvo krémov, sér a prístrojov, ktoré sľubujú omladenie na počkanie. Niektoré naozaj fungujú – aspoň na chvíľu. Lenže stoja veľa … Čítať ďalej
Vlasy sú jedným z najvýraznejších symbolov ženskosti. No s pribúdajúcim vekom sa mení nielen ich farba, ale aj štruktúra, hustota či lesk. Mnohé ženy po päťdesiatke preto bojujú s tým, že im vlasy rednú, strácajú objem a vyžadujú viac starostlivosti. Napriek tomu to neznamená, že by ste sa mali vzdať štýlového účesu. Práve naopak – … Čítať ďalej
Keď žena prekročí päťdesiatku, jej štýl sa často mení – no rozhodne to neznamená, že sa musí vzdať trendov. Džínsy môžu byť rovnako šik a moderné ako v tridsiatke, len treba vedieť, aké si vybrať. Push-up modely a ultraúzke „plísňáky“ nechajte mladším, no dobre zvolené džínsy dokážu s postavou aj sebavedomím hotové zázraky. Aké strihy … Čítať ďalej
Mnohí po rannej šálke kávy automaticky vyhodia usadeninu do koša. To je však veľká škoda – práve tento „odpad“ dokáže s pokožkou skutočné zázraky. Kávová usadenina totiž nie je len vôňou pre potešenie, ale aj pokladom pre krásu, ktorý si poradí s vráskami, opuchmi pod očami aj unavenou pleťou. Pozrime sa, prečo by ste ju … Čítať ďalej
Ak vás trápi nielen niekoľko kíl navyše, ale aj neestetické jamky na koži, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o tukovú celulitídu. Tento typ pomarančovej kože vzniká v dôsledku zväčšených tukových buniek v podkoží, ktoré tlačia smerom k povrchu pokožky a vytvárajú známe hrbolčeky. Dobrou správou je, že moderná medicína už dokáže s týmto problémom bojovať aj … Čítať ďalej
Líčenie je už po stáročia nástrojom, ktorý ženám pomáha zvýrazniť krásu, zakryť nedokonalosti a vyjadriť osobnosť. Správne zvolený make-up dokáže tvár rozžiariť, omladiť a dodať sebavedomie. Ak sa však použije nesprávne, môže spôsobiť pravý opak – opticky pridať aj desať rokov navyše. Mnohé ženy po päťdesiatke sa stále líčia rovnako ako v mladosti, a to … Čítať ďalej
Zdravé a silné vlasy začínajú pri korienkoch – presnejšie pri vlasových cibuľkách. Práve z nich vlas vyrastá a získava všetky dôležité živiny. Ak je korienok oslabený alebo poškodený, trpí aj celý vlas – stáva sa matným, lámavým a náchylným na vypadávanie. Ak teda túžite po lesklej a zdravej hrive, starostlivosť o vlasovú pokožku by mala … Čítať ďalej
Obdobie menopauzy a klimaktéria predstavuje pre mnohé ženy veľkú životnú zmenu. Okrem hormonálnych výkyvov sa u väčšiny žien objavujú aj nežiaduce zmeny postavy. Tuk sa začne viac ukladať v oblasti brucha, metabolizmus sa spomaľuje a váha rastie aj u tých, ktoré si dovtedy postavu udržiavali pravidelným pohybom a rozumným stravovaním. Možno máte pocit, že ak … Čítať ďalej
Kedysi voňal v každej záhrade a sušil sa na poličkách vedľa levandule. Dnes sa rozmarín z kuchyne opäť sťahuje do kúpeľne – a nie je to len nostalgický trend. Generácie žien pred nami vedeli, že táto nenápadná bylinka dokáže zázraky s vlasmi. A hoci moderná kozmetika ponúka stovky „revolučných“ prípravkov, niekedy stačí siahnuť po tom, … Čítať ďalej