Magazín

Feng Shui varovanie: 7 vecí na chodbe, ktoré narušujú harmóniu vášho domova

12. marca 2025 Magazín

Vstupná chodba je prvým miestom, ktoré nás víta pri návrate domov, a zároveň prvým dojmom, ktorý si naši hostia vytvoria. Podľa feng shui zohráva tento priestor kľúčovú úlohu pri vstupe energie čchi, ktorá ovplyvňuje atmosféru celého domova. Ak je chodba zle usporiadaná alebo preplnená nevhodnými predmetmi, môže to brániť plynulému toku pozitívnej energie a narušiť … Čítať ďalej

Dostatočná hydratácia: Kľúč k lepšiemu zdraviu a energii

11. marca 2025 Magazín

Pitný režim je pre správne fungovanie tela nevyhnutný. Napriek tomu mnohí ľudia neprijímajú dostatok tekutín, čo môže viesť k únave, bolestiam hlavy, problémom so sústredením a ďalším zdravotným komplikáciám. Dehydratácia sa neprejavuje len smädom – telo vysiela rôzne varovné signály, ktoré by sme nemali ignorovať. Každodenné aktivity, ako je potenie, dýchanie a močenie, spôsobujú stratu … Čítať ďalej

Mozog: 5 fascinujúcich faktov, ktoré ste možno netušili

11. marca 2025 Magazín

Mozog je centrom riadenia celého tela, uchováva naše spomienky, formuje emócie a hrá zásadnú úlohu v našom vnímaní sveta. Po stáročia ho filozofi považovali za sídlo ľudskej duše a vedci ho stále skúmajú, aby odhalili jeho tajomstvá. Pri príležitosti Týždňa mozgu, ktorý sa koná každý rok v marci, sa pozrime na päť menej známych faktov … Čítať ďalej

Správne používanie zrkadiel podľa feng shui

11. marca 2025 Magazín

Zrkadlá sú bežnou súčasťou domácností a každý ich denne využíva na rôzne účely – od kontroly výzoru až po zlepšenie osvetlenia a optického zväčšenia priestoru. No vplyv zrkadiel presahuje ich praktickú funkciu. Podľa feng shui dokážu ovplyvniť energiu v dome a ovplyvniť život jeho obyvateľov. Nesprávne umiestnenie však môže priniesť disharmóniu a problémy. Zrkadlo v … Čítať ďalej

Rýchla úľava na bolesť hrdla: Stačia tri koreniny a horúca voda!

11. marca 2025 Magazín

Začína vás škriabať v hrdle? Cítite nepríjemnú bolesť pri prehĺtaní? Namiesto okamžitého siahnutia po tabletách môžete vyskúšať osvedčený domáci recept, ktorý pomáha rýchlo a účinne. Tento jednoduchý nápoj s tromi prírodnými ingredienciami dokáže priniesť úľavu už za hodinu! Prečo nás bolí hrdlo? Bolesť hrdla sa objavuje z rôznych dôvodov – môže byť spôsobená vírusmi, baktériami, … Čítať ďalej

Ako si vytvoriť štýlový jarný šatník v XXL veľkostiach: 5 osvedčených tipov

11. marca 2025 Krása

Sebavedomie a osobný štýl nie sú viazané na konfekčnú veľkosť. Ak patríte medzi ženy s plnšími krivkami, môžete vyzerať elegantne a štýlovo bez ohľadu na svoju postavu. Módne značky dnes ponúkajú nespočetné množstvo nádherných kúskov aj vo väčších veľkostiach, stačí vedieť, po ktorých siahnuť. Ak chcete zo svojho oblečenia vyťažiť maximum a zároveň opticky zoštíhliť … Čítať ďalej

Krátke cvičenia pri televízore: Ako zostať v pohybe aj počas oddychu?

11. marca 2025 Magazín

Po dlhom dni je lákavé uvelebiť sa na gauči a vypnúť pri obľúbenom filme či seriáli. Sedavý spôsob života však môže negatívne ovplyvniť naše zdravie a kondíciu. Dobrá správa je, že aj počas sledovania televízie môžete urobiť niečo pre svoje telo – a to bez potreby špeciálneho vybavenia alebo návštevy posilňovne. Fitness odborníčka Hayley Madigan … Čítať ďalej

7 nenápadných problémov, ktoré sa v manželstve rýchlo zmenia na vážne konflikty

10. marca 2025 Magazín

Keď sa v manželstve objavia problémy, mnohí siahnu po radách z televíznych relácií, porozprávajú sa s priateľkami alebo hľadajú odpovede v populárnych knihách o vzťahoch. No zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo by na to povedali známi ekonómovia ako Adam Smith alebo John Maynard Keynes? Autorky Paula Szuchman a Jenny Anderson vo svojej knihe … Čítať ďalej

Zemiakový ľad: Prírodný trik na rozjasnenie pleti a zbavenie sa tmavých škvŕn

10. marca 2025 Krása

Máte pocit, že vaša pleť pôsobí unavene, bez života a objavujú sa na nej nežiaduce škvrny? Hyperpigmentácia je častým problémom, ktorý môže byť spôsobený slnečným žiarením, hormonálnymi výkyvmi alebo zvyškovými stopami po akné. Namiesto toho, aby ste investovali do drahých krémov a sér s neistými výsledkami, vyskúšajte jednoduchý, no prekvapivo účinný domáci trik – zemiakový … Čítať ďalej

Členkové čižmy: Nesmrteľný hit jesene a tipy, ako ich nosiť s eleganciou

10. marca 2025 Magazín

Členkové čižmy nepochybne patria k tým kúskom obuvi, ktoré nás dokážu sprevádzať po celý rok. Najviac ich však využijeme v chladnejšom období, kedy oceníme ich schopnosť udržať nohy v suchu a teple. Sú univerzálne a ľahko sa kombinujú – môžete ich nosiť k džínsom, sukniam i šatám, pričom vždy dotvoria váš outfit o štýlový akcent. … Čítať ďalej

Olivový olej treba skladovať správne. Mnohí to robia nesprávne aj v obchodoch

10. marca 2025 Magazín

Olivový olej je už dlhé roky známy svojimi pozitívnymi účinkami na zdravie. Pomáha pri prevencii cukrovky, kardiovaskulárnych ochorení či neurodegeneratívnych stavov, pričom môže znižovať aj riziko demencie. Okrem toho prospieva tráviacemu traktu a črevnej mikroflóre. Výskumy potvrdzujú aj jeho antioxidačné vlastnosti, vďaka ktorým sa vie aktívne podieľať na podpore imunitného systému. Mnohí ľudia si však … Čítať ďalej

Tepláky v skrini? Netreba sa za ne hanbiť. Bez obáv ich zlaďte aj do práce, radí stylistka

9. marca 2025 Krása

Kto z nás by nepoznal pohodlné tepláky, ktoré tak radi nosíme doma? Mnohí si ich spájame najmä s odpočinkom, prípadne rýchlym venčením psa či výletom do potravín. Lenže časy sa menia, rovnako ako módne trendy a zásady obliekania. Dnes už tepláky nemusia byť iba súčasťou voľnočasového outfitu – niektoré stylingové tipy vám dovolia hrdo ich … Čítať ďalej

Zásady športového obliekania: Využite tieto tipy a zlepšíte svoj výkon

9. marca 2025 Magazín

Chladné dni nám neraz poslúžia ako ospravedlnenie, prečo si ideme radšej zacvičiť do telocvične či posilňovne, namiesto toho, aby sme vybehli von. Pravdou však je, že ak máte na sebe vhodné funkčné oblečenie a dodržiavate základné pravidlá správneho vrstvenia, tieto výhovorky rýchlo stratia na význame. V skutočnosti môže váš výkon pri športe vonku dokonca ešte … Čítať ďalej

5 kľúčových pravidiel starostlivosti o očné okolie: Super tipy od kozmetičky

9. marca 2025 Krása

Pokožka v okolí očí je jednou z najjemnejších a najcitlivejších oblastí tváre. Práve tu sa prvé známky starnutia, ako sú jemné vrásky, opuchy či tmavé kruhy, objavujú najskôr. Správna starostlivosť môže tieto problémy výrazne oddialiť. Ako na to? Prinášame vám overené rady, ktoré vám pomôžu udržať očné okolie svieže a mladistvé. 1. Bežný pleťový krém … Čítať ďalej

Biele tenisky pôsobia po päťdesiatke nesmierne štýlovo: stačí vedieť, ako ich nosiť

8. marca 2025 Magazín

Mnoho žien si myslí, že po päťdesiatke už „nemôžu“ vyzerať moderne v teniskách, no v skutočnosti je práve tento kúsok obuvi skvelou voľbou. Biele tenisky totiž nie sú len doménou mladšej generácie; ide o nadčasový a nesmierne univerzálny módny doplnok, ktorý dokáže celej postave pridať mladistvý šmrnc. Ak sa chcete aj vo vyššom veku cítiť … Čítať ďalej

Ako si privolať šťastie do života?

8. marca 2025 Magazín

Mnohí veria, že šťastie je výsadou len niektorých ľudí – že sa s ním treba narodiť, rovnako ako s talentom či dobrými génmi. Hovorí sa, že osud nám ho buď nadelí, alebo nie. No je to naozaj pravda? Výskum medzinárodnej sociologickej organizácie World Values Survey, ktorá skúmala mieru šťastia v rôznych krajinách, priniesol prekvapivý výsledok. … Čítať ďalej

Efektívne chudnutie: 19 kľúčových tipov pre štíhlejšie telo

8. marca 2025 Magazín

Chudnutie nie je len o strate kilogramov, ale o udržaní zdravého životného štýlu. Ak chcete schudnúť trvalo a bez drastických diét, dodržiavajte tieto overené princípy. 1. Stanovte si realistické ciele Zabudnite na okamžité výsledky. Určite si malé, postupné kroky, napríklad schudnúť tri kilogramy namiesto nerealistických pätnástich. Keď sa vám to podarí, pokračujte v rovnakom rytme. … Čítať ďalej

6 skrytých dôvodov únavy, ktoré si možno ani neuvedomujete: Ako si uľaviť a získať späť energiu

8. marca 2025 Magazín

Stáva sa vám, že sa ráno prebudíte unavení, hoci ste spali dostatočne dlho? Možno za tým nie je choroba ani nedostatok spánku, ale drobnosti, ktoré si ani nevšímate a ktoré vás postupne oberajú o energiu. Nemusíte hneď utekať k lekárovi alebo si brať dovolenku. Stačí sa pozrieť na každodenné návyky a upraviť ich tak, aby … Čítať ďalej

Odhalené tajomstvá Ázie: Ako si udržať pleť sviežu ako v šestnástich?

8. marca 2025 Krása

Premýšľali ste niekedy, ako je možné, že mnohé ázijské ženy vyzerajú stále mladistvo a sviežo? Ich bezchybná pleť nie je len výsledkom dobrých génov, ale aj premyslenej starostlivosti, ktorá spája stáročné rituály, prísady z prírody a holistický prístup k zdraviu. Dnes vám prezradíme, ako sa môžete inšpirovať ich metódami a dodať svojej pleti ten správny … Čítať ďalej

3 nezvyčajné spôsoby, ako vám ľudia nevedomky naznačujú, že ich priťahujete, podľa psychológie

8. marca 2025 Magazín

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, či vás ostatní v skutočnosti považujú za atraktívnych? Možno ste si už niekedy kládli otázku, ako ste na tom, ale rovnako ako väčšina ľudí ste to rýchlo pustili z hlavy. Veď predsa neexistuje žiaden jednoznačný a spoľahlivý spôsob, ako zistiť, aká je vaša skutočná príťažlivosť. Dobrou správou je, že … Čítať ďalej