Ako rozpoznať slnečnú alergiu a potničky u detí a ako im účinne uľaviť Leto je pre väčšinu rodín obdobím výletov, dovoleniek pri vode a dlhých hodín strávených vonku. Deti si naplno užívajú pobyt na čerstvom vzduchu, behajú, objavujú nové miesta a trávia čas na ihriskách. Slnečné dni však nie sú pre všetkých bezstarostné. Niektoré deti … Čítať ďalej
Pri slove alergia si väčšina z nás predstaví peľ, roztoče, zvieraciu srsť alebo niektoré potraviny. V skutočnosti však môže telo reagovať aj na podnety, ktoré sa za bežné alergény vôbec nepovažujú. Hoci sú takéto prípady pomerne zriedkavé, ľuďom, ktorých postihnú, dokážu výrazne skomplikovať každodenný život. Niektoré z týchto reakcií pôsobia až neuveriteľne. Kontakt s vodou, … Čítať ďalej
Stačí chvíľka nepozornosti a žuvačka sa ocitne na oblečení alebo koberci. V takej chvíli väčšina ľudí automaticky skúša lepkavú hmotu čo najrýchlejšie odtrhnúť. Takýto postup však zvyčajne narobí viac škody ako úžitku. Pri násilnom odstraňovaní sa žuvačka ešte viac zatlačí do štruktúry textilu. Následne je jej odstránenie oveľa náročnejšie a v niektorých prípadoch môže dôjsť … Čítať ďalej
Naše chodidlá denne zvládnu obrovskú záťaž. Stačí však drobná zmena alebo poranenie a obyčajná chôdza sa môže stať nepríjemnou skúškou. Niektoré ťažkosti vznikajú postupne, iné sa objavia zdanlivo zo dňa na deň. Dobrou správou je, že mnohým z nich sa dá predchádzať správnou starostlivosťou a včasným riešením prvých príznakov. Poklesnutá klenba mení fungovanie chodidla Klenba … Čítať ďalej
Pobyt na slnku je pre väčšinu ľudí príjemný, no u niektorých môže vyvolať nepríjemné kožné reakcie. Hoci sa bežne hovorí o alergii na slnko, tento názov nie je úplne presný. Samotné slnečné žiarenie totiž nepatrí medzi alergény, akými sú napríklad peľ alebo potraviny. Správnejšie je hovoriť o fotosenzitivite, teda zvýšenej citlivosti pokožky na slnečné žiarenie, … Čítať ďalej
Keď sa hovorí o prevencii srdcových ochorení, väčšina ľudí si predstaví prísnu diétu, pravidelné návštevy posilňovne alebo náročný životný štýl. Nová štúdia však ukazuje, že cesta k lepšiemu zdraviu môže byť oveľa jednoduchšia. Významný rozdiel totiž dokážu priniesť aj nenápadné každodenné zmeny, ktoré si nevyžadujú veľa úsilia. Vedci počas ôsmich rokov sledovali približne 53-tisíc dospelých. … Čítať ďalej
O menopauze u žien sa hovorí pomerne často. Je všeobecne známe, že ide o obdobie sprevádzané hormonálnymi zmenami, ktoré ovplyvňujú fyzické aj psychické zdravie. Oveľa menej pozornosti sa však venuje mužom, ktorí prechádzajú podobným životným obdobím. Aj u nich totiž dochádza k hormonálnym zmenám, ktoré môžu výrazne zasiahnuť každodenný život aj partnerské spolužitie. Keďže andropauza … Čítať ďalej
Priestor pod posteľou býva v mnohých domácnostiach vítaným miestom na odkladanie rôznych vecí. Často tam skončia predmety, ktoré používame len občas alebo sa ich jednoducho nechceme zbaviť. Hoci sa takéto riešenie zdá praktické, podľa odborníkov na feng-šuej ani z hygienického hľadiska nejde o najlepší nápad. Pod posteľou by mal ideálne zostať voľný priestor. Vzduch môže … Čítať ďalej
Mnohí partneri snívajú o okamihu, keď deti vyrastú a oni si konečne doprajú dovolenku len sami pre seba. Predstava je lákavá – žiadne plánovanie programu podľa potrieb najmladších, žiadne riešenie drobných konfliktov ani neustála organizácia každého dňa. Realita však býva prekvapujúca. Namiesto vytúženého pokoja sa môže objaviť zvláštny pocit neistoty. Po rokoch, počas ktorých sa … Čítať ďalej
Mnohí ľudia vstupujú do vzťahu s predstavou, že našli človeka, ktorý im poskytne všetko, čo v živote potrebujú. Čas však ukáže, že ani ten najlepší partner nemôže zastúpiť každú rolu. Nemusí mať rovnaké záľuby, nemusí sa smiať na rovnakých vtipoch a nie vždy dokáže reagovať presne tak, ako by ste si želali. Práve vtedy sa … Čítať ďalej
Prečo sa biele vyrážky objavujú práve v intímnych partiách Výskyt malých bielych vyrážok v oblasti genitálií, slabín alebo zadku je pomerne bežný jav, ktorý sa môže objaviť u kohokoľvek bez ohľadu na pohlavie. Keďže ide o citlivú časť tela, veľa ľudí o tomto probléme nehovorí a často ho ignoruje. V skutočnosti však tieto prejavy pokožky … Čítať ďalej
Zvýšiť svoju príťažlivosť v očiach mužov nemusí byť vôbec komplikované. Existuje niekoľko pomerne nenápadných prvkov správania, ktoré dokážu okamžite zmeniť dojem, aký žena zanechá. Mnohé ženy im však nevenujú pozornosť, hoci práve tie často rozhodujú o prvom dojme. Na tieto faktory upozornila odborníčka na vzťahy a zoznamovanie April Beyerová, ktorá ich odpozorovala zo skúseností svojich … Čítať ďalej
Prehľad príčin, možností riešenia, prevencie a rizík začervenania pokožky tváre Začervenanie tváre patrí medzi javy, ktoré dokážu byť pre človeka nepríjemné najmä z estetického hľadiska. Niekedy ide o krátku reakciu organizmu, napríklad pri zmene teploty alebo vplyvom silných emócií. V iných prípadoch však môže ísť o dlhodobejší problém, ktorý poukazuje na zdravotné ťažkosti. Práve preto … Čítať ďalej
Chôdza je pre väčšinu ľudí tak automatická, že jej význam začneme riešiť až vtedy, keď sa objavia problémy. Bežný deň si bez nej ani nevieme predstaviť – presuny po byte, cesta do práce, nákupy či prechádzky berieme ako úplnú samozrejmosť. Práve preto si často nevšimneme, keď sa postupne mení. Ľudské telo však neostáva počas života … Čítať ďalej
Keď sa hovorí o starostlivosti o zdravie, väčšina ľudí si predstaví vyváženú stravu, dostatok pohybu, kvalitný spánok či pravidelné preventívne prehliadky. Dôležitú úlohu však zohráva aj prostredie, v ktorom trávime väčšinu času. Aj zdanlivo nenápadné predmety v domácnosti môžu pri nesprávnej údržbe predstavovať riziko. Niektoré veci používame každý deň, no ich stav často prehliadame. Práve … Čítať ďalej
Keď vonkajšie teploty prekročia hranicu 30 °C, sústredenie na prácu je pre mnohých veľkou výzvou. Ak navyše pracujete v kancelárii bez klimatizácie, každý pracovný deň sa môže zmeniť na boj s únavou a nepríjemným teplom. Dlhodobý pobyt v rozpálenom prostredí pritom neuberá len energiu, ale môže mať nepriaznivý vplyv aj na zdravie. Ako si teda … Čítať ďalej
Počas horúcich letných dní väčšina žien túži po líčení, ktoré nebude na tvári pôsobiť ťažko ani neprirodzene. Práve preto si získava popularitu watercolor makeup – štýl, ktorý stavia na ľahkosti, jemných farbách a prirodzenom vzhľade. Namiesto výrazných kontúr či precízne vykreslených liniek prináša efekt sviežej a zdravo vyzerajúcej pleti. Menej dokonalosti, viac prirodzenosti Filozofia watercolor … Čítať ďalej
Keď sa objavia bolesti kolien, bedier alebo chrbtice, väčšina ľudí hľadá problém práve v týchto častiach tela. Skutočná príčina však môže byť oveľa nižšie – v chodidlách. Tie predstavujú základ celej pohybovej sústavy a každé ich oslabenie sa postupne prenáša na ostatné kĺby. Tento problém býva výraznejší najmä po štyridsiatke, keď sa prirodzene mení sila … Čítať ďalej
Mnohí ľudia sa po určitom čase strávenom v toxickom vzťahu pýtajú, či je možné začať sa emocionálne zotavovať ešte počas toho, ako v takomto partnerstve zostávajú. Odpoveď nie je jednoduchá, no realita býva neúprosná. Život s partnerom, ktorý pravidelne spôsobuje bolesť, vytvára stav neustáleho napätia. Každý deň môže priniesť nový konflikt, sklamanie alebo emocionálny útok. … Čítať ďalej
Lepkavé teplé noci, dusno v byte a pocit, že sa v posteli nedá nájsť žiadna poloha, ktorá by bola aspoň trochu príjemná. Ak máte v lete problém zaspať, nie ste výnimka. Vysoké teploty patria medzi najčastejší dôvod, prečo sa spánok v horúčavách zhoršuje. Dobrou správou však je, že existujú jednoduché úpravy večernej rutiny, ktoré dokážu … Čítať ďalej