Angína je zápal mandlí a nosohltana, ktorý môže mať rôzne príčiny – najčastejšie ju vyvolávajú vírusy, ale môže ju spôsobiť aj bakteriálne infekcie. Medzi typické príznaky angíny patria zväčšené, začervenané a opuchnuté mandle, ktoré môžu byť pokryté bielym alebo žltým povlakom. Deti trpia bolesťami v krku, majú problémy s prehĺtaním, môžu mať zachrípnutie, horúčku a … Čítať ďalej
Únava, bolesti hlavy, tráviace problémy, vyrážky, nepravidelný tlkot srdca a závraty – tieto nepríjemné príznaky sa môžu objaviť po konzumácii určitých potravín, aj keď testy na potravinové alergie neodhalia žiadne abnormálne výsledky. Tieto problémy môžu byť spôsobené histamínovou intoleranciou. Čo je histamín a akú úlohu zohráva v našom tele? Histamín je chemická látka, ktorá má … Čítať ďalej
Keď vážite napríklad 90 kilogramov, možno sa vám zdá, že zníženie na 80 kilogramov nebude mať veľký význam. Opak je pravdou. Každý kilogram, ktorý sa vám podarí získať dolu, prinesie svoje výhody. Aké konkrétne zlepšenia môžu nastať, keď zhodíte 10 % svojej telesnej hmotnosti? „Odstránenie 5 až 10 % telesnej hmotnosti už môže znamenať zníženie … Čítať ďalej
Ak ste si kedy utierali tvár tým istým uterákom, ktorý používate na zbytok tela, nie ste v tom sami. Pre mnohých je to bežný zvyk, ktorý nepovažujú za problém. Z hľadiska starostlivosti o pleť však ide o častou chybu, na ktorú je dobré upozorniť. Prečo je lepšie mať na tvár iný uterák ako na telo? … Čítať ďalej
Intimita je oveľa viac než len fyzická rozkoš – je to emocionálna skúsenosť, ktorá presahuje fyzický kontakt. Ak je vaša túžba po intimite silná, bude vám prázdny akýkoľvek kontakt, ktorý nenesie hlbší význam. Intimita je odrazom lásky a vzájomnej úcty, a preto je dôležité budovať ju vo vzťahoch, nielen v telesnom spojení. Mnohokrát si myslíme, … Čítať ďalej
Jupiter, planéta spojená s úspechom, bohatstvom a šťastím, vstúpi do svojej retrográdnej fázy, ktorá potrvá až do februára 2025. Tento astrologický jav umožní niektorým znameniam prejsť významným obdobím osobného rastu a prosperity. Kým iné znamenia budú čeliť určitým výzvam, pre tri z nich sa rozvinú možnosti na dosiahnutie veľkých úspechov, či už v pracovnej sfére … Čítať ďalej
Je známe, že ľudia s odlišnými vlastnosťami a temperamentmi sa často priťahujú, no čo sa stane, keď sa opadne prvotné vzrušenie? Po počiatočnej zamilovanosti sa často ukážu rozdiely, ktoré môžu ovplyvniť budúcnosť vzťahu. V prírode je prirodzené, že sa striedajú dni a noci, ročné obdobia sa navzájom dopĺňajú. Tento princíp vyplýva aj z našich medziľudských … Čítať ďalej
Zamysleli ste sa niekedy nad svojimi predchádzajúcimi vzťahmi a nevedeli ste si pomôcť, keď ste si povedali: „Čo som si to vtedy myslela?“ Pri pohľade na svoju minulosť si možno uvedomíte, že okolo vás bolo množstvo varovných signálov. Je možné, že ste si ich nevšimli, pretože ste boli takí silno zaujatí tým, čo ste považovali … Čítať ďalej
Alzheimerova choroba postihuje približne 24 miliónov ľudí po celom svete a stále neexistuje účinný liek, ktorý by ju dokázal vyliečiť. Táto závažná neurodegeneratívna porucha pomaly ničí náš mozog, čo vedie k výrazným zmenám v pamäti a kognitívnych schopnostiach. Ako sa však táto choroba vyvíja v našom mozgu a čo sa deje s našimi bunkami, keď … Čítať ďalej
Jablčný ocot je v poslednej dobe veľmi diskutovanou témou, najmä pokiaľ ide o podporu chudnutia. Na internete je k nájdeniu veľa informácií, ktoré ho odporúčajú ako rýchlu cestu, ako sa zbaviť prebytočných kíl. Odborníci však varujú, že žiadne zázraky neexistujú a že úspech v chudnutí závisí predovšetkým od celkového životného štýlu. Čo na to hovorí … Čítať ďalej
Chrípka je vysoko nákazlivé vírusové ochorenie, ktoré ročne postihuje tisíce ľudí. Počas chrípkovej sezóny sa počet ochorení obvykle zvyšuje, a podľa predpovedí sa očakáva, že v nasledujúcich týždňoch dôjde k typickému nárastu chorobnosti. Aké opatrenia by ste mali prijať na ochranu pred týmto ochorením a ako správne postupovať pri liečbe chrípky? Chrípka a nachladnutie – … Čítať ďalej
Pokiaľ nemáte čas pravidelne navštevovať posilňovňu, ale radi by ste sa zbavili niekoľkých kilogramov a spevnili telo, je pre vás ideálne cvičenie, ktoré zvládnete počas krátkej doby Nemusíte sa obávať, že by ste museli hľadať hodinu času v hektickom rozvrhu Stačí si každý deň vyhradiť iba. 15 minút na cvičebnú zostavu, ktorá vám pomôže zlepšiť … Čítať ďalej
Zažívate nový vzťah a váhate, či to, čo cítite, je skutočná láska? Môže byť náročné sa v tom zorientovať, najmä ak očakávate, že budete čeliť jasnému znameniu, ktoré vás zasiahne ako blesk. Musí byť zamilovanosť intenzívna a dramatická, alebo môže byť láska tichá a nenápadná? Ako dlho by to malo trvať? To sú časté otázky, … Čítať ďalej
Olivový olej je známy svojimi zdravotnými prínosmi, ktoré sa prejavujú nielen na našom vzhľade, ale aj na celkovom zdraví. Zvykom začať deň jednou lyžicou tohto „tekutého zlata“ je v mnohých kultúrach, najmä tých okolo Stredozemného mora, veľmi obľúbený. Tento zvyk má za sebou niekoľko storočí tradície, a čoraz viac vedeckých štúdií potvrdzuje, že olivový olej … Čítať ďalej
Novembrový spln sa uskutoční 15. novembra o 22:28 hod. Tento mesiac bude pod silným vplyvom zemských energií Býka a Slnečných paprskov, ktoré sa odrážajú od hĺbok znamenia Škorpióna. Tento čas nám prinesie príležitosť hľadať a objavovať skutočnú vnútornú stabilitu, posilnenie a väčšiu dôveru v seba samého. Medzi hlavnými témami sa ocitnú aj materiálne aspekty nášho … Čítať ďalej
Chren, so svojou výraznou pálivou chuťou, je známy a obľúbený už po stáročia. Okrem toho, že vás jeho chuť okamžite prebudí, ukrýva v sebe aj množstvo zdraviu prospešných látok. V tomto článku sa pozrieme na jeho využitie v prírodnej medicíne a ako môže podporiť vaše zdravie. Chren je nielen skvelým dochucovadlom v kuchyni, ale aj … Čítať ďalej
V oblasti osobnej energie a zákona príťažlivosti je dôležité pochopiť jednoduchý princíp: Zákon príťažlivosti vždy zrkadlí to, na čo sa sústredíme. Mnohí nezadaní sa sťažujú: „Nerozumieš tomu. Nie sú tu žiadni nezadaní, ktorí by sa o mňa zaujímali. Prečo nemôžem nájsť nikoho, s kým by som mohla ísť na rande? Musím sa uspokojiť s tým, … Čítať ďalej
Po náročnom dni v práci prichádzate domov a očakávate okamžité uvoľnenie a obnovenie síl, ale namiesto toho sa cítite rovnako unavení a vyčerpaní? Možno je načase upravit svoj domov tak, aby sa stal miestom, ktoré vás skutočne nabije pozitívnou energiou. A niekedy stačí naozaj len zmeniť pár drobných detailov, ktoré dokážu úplne zmeniť atmosféru. Domov … Čítať ďalej
Rok 2025 je už za rohom a mnohí sa zamýšľajú, čo im tento nový rok prinesie, najmä v oblasti práce a financií. Podľa astrologických predpovedí by mohol byť pre niektoré znamenia zverokruhu obdobím, keď sa ich snahy a ambície konečne zúročia. Očakávať môžu nielen nové pracovné príležitosti, ale aj výrazný finančný úspech. Ktoré znamenia to … Čítať ďalej
Chronické ochorenia majú ďalekosiahly vplyv nielen na naše fyzické zdravie, ale aj na psychiku, čo môže ovplyvniť aj veľmi osobné aspekty života, ako je intimita vo vzťahu. Ako môžu ľudia s dlhodobými zdravotnými problémami udržať blízkosť a dôveru s partnerom, keď ich zdravotný stav alebo medikácia limitujú? Telesné obmedzenia a jeho vplyv na vzťah Chronické … Čítať ďalej