Author: Monika Rybárová

Infarkt nemusí prísť bez varovania: Týchto 6 príznakov sa môže objaviť aj niekoľko týždňov vopred

16. júna 2025 Magazín

Mnoho ľudí si predstavuje infarkt ako náhly kolaps bez predchádzajúcich náznakov. Pravda je však iná – ľudské telo často vopred signalizuje, že niečo nie je v poriadku. Problém je, že tieto signály sú často prehliadané alebo zamieňané za bežnú únavu či stres. Tu je prehľad šiestich varovných príznakov, ktoré môžu naznačovať, že s vaším srdcom … Čítať ďalej

Hemoroidy: Ako im predchádzať a čo robiť, keď sa objavia

16. júna 2025 Magazín

Hemoroidy patria medzi tie zdravotné ťažkosti, o ktorých sa veľa nehovorí, no trpí nimi veľká časť populácie. Napriek tomu, že ide o bežný problém, ľudia často odkladajú návštevu lekára, pretože sa zaň hanbia. Ak však vieme, čo hemoroidy sú, prečo vznikajú a ako sa im dá predísť, môžeme sa vyhnúť zbytočným komplikáciám a zlepšiť si … Čítať ďalej

Letné horúčavy a ženské telo: Ako teplo ovplyvňuje hormóny a čo pomáha pri nepríjemných prejavoch?

16. júna 2025 Magazín

Letné obdobie je pre mnohé ženy synonymom oddychu, dovoleniek a dlhých slnečných dní. No extrémne teploty so sebou prinášajú aj záťaž, ktorú nemusí ženský organizmus znášať ľahko. Horúčavy totiž neovplyvňujú len komfort a energiu, ale aj vnútornú hormonálnu rovnováhu, čo sa môže prejaviť rôznymi fyzickými a psychickými problémami. Telo v horúcom prostredí: hormonálny chaos Počas … Čítať ďalej

Mastné vlasy? Možno robíte chybu, o ktorej ani netušíte

13. júna 2025 Krása

Trápite sa s mastnými vlasmi aj napriek tomu, že ich pravidelne umývate? Možno za tým nie je len typ vlasovej pokožky či nevhodná kozmetika. Mnohí prehliadajú jeden zásadný detail – čistotu hrebeňov a kief, ktoré denne používajú. Práve tie môžu byť zdrojom nečistôt, ktoré sa vracajú späť do vašich vlasov. Dobrá správa? Riešenie je jednoduchšie, … Čítať ďalej

Najčastejšie chyby, ktoré počas noci poškodzujú vaše vlasy

13. júna 2025 Krása

Možno patríte medzi ženy, ktoré si pred spaním zviažu vlasy do copu alebo si líhajú s ešte vlhkými prameňmi. Hoci to pôsobí nevinne, vašim vlasom to môže výrazne škodiť. Čo presne sa s nimi počas noci deje? Skúste sa na chvíľu zamyslieť nad tým, ako sa správate k svojim vlasom predtým, než sa uložíte do … Čítať ďalej

Ako viesť deti k pravidelnému pitiu: Hydratácia ako každodenný návyk

13. júna 2025 Magazín

Deti často siahnu po nápoji až vo chvíli, keď už ich telo vysiela jasné signály smädu. No vtedy je už neskoro – organizmus je v stave miernej dehydratácie, ktorej by sa dalo jednoducho predísť. Najmä u menších detí býva schopnosť rozpoznať smäd ešte nedostatočne vyvinutá, a preto samy od seba často nepocítia potrebu napiť sa. … Čítať ďalej

Keď znamenia trestajú: Rak zamĺkne do ticha, Škorpión plánuje v úzadí

13. júna 2025 Horoskopy

Nie všetko, čo cítime, vieme hneď vyjadriť slovami. Zranenie, sklamanie či pocit zrady sa u každého prejaví inak – a často úplne nečakane. Zatiaľ čo jeden vybuchne ako sopka, iný odíde bez jediného slova. Spôsob, akým ľudia reagujú na bolesť a konflikty, do veľkej miery ovplyvňuje aj ich znamenie zverokruhu. Astrologické typy nám síce nepovedia … Čítať ďalej

Letný zázrak pre pleť: Melón ako domáci skrášľujúci pomocník

13. júna 2025 Krása

Leto si bez chladeného melóna asi nevie predstaviť nikto. No vedeli ste, že toto osviežujúce ovocie – ktoré je v skutočnosti zelenina – nemusíte len jesť? Okrem toho, že vás príjemne schladí, dokáže doslova omladiť a rozžiariť vašu pleť. A to úplne prirodzene, bez drahých kozmetických prípravkov. Dennodenne je naša pokožka vystavovaná množstvu faktorov, ktoré … Čítať ďalej

Neustála bolesť hlavy? Týchto 7 dôvodov by ste nemali ignorovať

13. júna 2025 Magazín

Bolesti hlavy dokážu znepríjemniť každý deň. Môžu byť len mierne otravné, no často prerastajú do stavu, kedy sa nedokážete sústrediť, pracovať ani oddychovať. A hoci si väčšina ľudí pomôže tabletou proti bolesti, opakované alebo silné bolesti by sme nemali brať na ľahkú váhu. Tu je sedem najbežnejších príčin, ktoré môžu stáť za vaším trápením: 1. … Čítať ďalej

Keď túžba zmizne: Ako ženy strácajú libido a čo s tým môžu urobiť

13. júna 2025 Magazín

Sexualita žien je tichou témou, ktorá sa v spoločnosti často odsúva bokom. Napriek tomu sa s poklesom sexuálnej túžby stretne počas života značná časť žien. Odhady hovoria, že približne štyri z desiatich žien zažijú obdobie, keď záujem o sex výrazne ochabne. Tento stav môže vyvolávať neistotu, napätie vo vzťahu, ba dokonca pocity zlyhania. No strata … Čítať ďalej

Ako manželstvo mení mužov? 7 prekvapivých účinkov podľa psychológie!

13. júna 2025 Magazín

Hoci sa často tvrdí, že muži sa do manželstva nehrnú a mnohí sa ženia len pod nátlakom partnerky, výskumy ukazujú celkom iný obraz. Slobodní páni by mali prehodnotiť svoje postoje, pretože manželstvo má na mužov výrazne pozitívny vplyv – od zdravia cez psychiku až po životnú stabilitu. Napríklad takýto fakt: muži, ktorí sa oženili ešte … Čítať ďalej

Znamenia, ktoré vás naučia milovať – a potom vám zlomia srdce

13. júna 2025 Horoskopy

Niektoré vzťahy sú ako pomalé ranné objatie – príjemné, teplé, bezpečné. A potom sú tu tie druhé – rýchle, vášnivé, nespútané. Prídu bez varovania, zapália vo vás iskru, ktorú ste už dávno necítili… a nakoniec odídu, no zanechajú po sebe stopu, ktorá sa len tak nezmaže. V astrológii existujú znamenia, ktoré vás dokážu roznietiť na … Čítať ďalej

Spálené pery od slnka: Ako si rýchlo uľaviť a čo funguje najlepšie

13. júna 2025 Krása

Slnko síce k letu patrí, no ak zabudnete na jednu drobnú, no veľmi citlivú časť tela – pery – môže sa to vypomstiť. Pálenie, suchosť, popraskanie a dokonca bolestivé pľuzgiere. Poznáte to? Ak áno, určite čítajte ďalej. Opaľovací krém nestačí, ak vynecháte pery Pri letnom pobyte vonku si zvyčajne natierame telo a tvár opaľovacím prípravkom. … Čítať ďalej

Očné okolie v lete: Citlivá zóna, ktorá si vyžaduje špeciálnu starostlivosť

12. júna 2025 Krása

Oči prezrádzajú viac, než si myslíme – a ich okolie ešte viac. V letných mesiacoch dostáva táto oblasť poriadne zabrať. Kombinácia ostrého slnka, teplého vzduchu, klimatizácie a drobných návykov, ktoré robíme bez rozmýšľania, môže pokožku okolo očí poškodzovať a urýchliť jej starnutie. Ako sa o ňu správne starať, najmä po päťdesiatke, keď pokožka prirodzene stráca … Čítať ďalej

Hnedé oči a ich skrytá sila: Čo všetko prezradí pohľad?

12. júna 2025 Magazín

Niektorí ľudia veria, že očami možno nahliadnuť až do samotnej podstaty človeka. Nie nadarmo sa hovorí, že oči sú oknom do duše. Hnedé oči, najčastejšia farba medzi všetkými, v sebe pritom nesú viac, než sa môže na prvý pohľad zdať. Ich majitelia vyžarujú špecifickú energiu, ktorú si mnohí ani neuvedomujú – no o to viac … Čítať ďalej

Chemikáliám odzvonilo: Tento domáci prírodný odpudzovač komárov zvládnete pripraviť za pár minút

12. júna 2025 Magazín

Už ste niekedy zažili, ako vám pokojný večer alebo zaslúžený spánok narušilo otravné bzučanie? Jeden jediný komár dokáže narobiť hotové peklo – a kým ho dolapíte, je po oddychu. Často to končí únavným naháňaním po izbe a nepríjemným štípancom ako suvenírom na druhý deň. Aby ste si podobné situácie nemuseli znova prežiť, existuje nenásilný, ale … Čítať ďalej

Títo štyria ľudia vám dokážu pokaziť aj vysnívanú dovolenku. Spoznávate ich podľa znamenia?

12. júna 2025 Horoskopy

Letná dovolenka – predstava bezstarostného leňošenia pri mori, objavovania nových miest či spoločných večerov s priateľmi. No ruku na srdce – zážitky nie sú len o mieste. Veľmi záleží aj na tom, s kým sa na túto cestu vyberiete. Pretože niektorí ľudia dokážu z akéhokoľvek pobytu urobiť poriadne nervóznu záležitosť. Áno, nie všetci sú na … Čítať ďalej

Prírodná starostlivosť o ústnu dutinu: Svieži dych bez chémie

12. júna 2025 Magazín

Zdravie ústnej dutiny neznamená len pekné zuby – ide o dôležitú súčasť celkového zdravia. Správna ústna hygiena pomáha predchádzať kazom, zápalom aj nepríjemnému dychu. Stále viac ľudí však hľadá jemnejšiu cestu – bez syntetických látok, ktoré bývajú súčasťou bežných pást a ústnych vôd. Práve tu nastupuje prírodný prístup, ktorý rešpektuje prirodzené procesy tela a pritom … Čítať ďalej

Toto nikdy nepíšte po prvom rande! Jedna správa môže všetko pokaziť

12. júna 2025 Magazín

Prvé stretnutie môže prebehnúť skvele – zábava, iskra, príjemná atmosféra. A potom zrazu… nič. Žiadna odpoveď, žiadna správa. Ticho. V hlave sa vám rozbieha maratón otázok: „Povedal/a som niečo zle?“, „Čo sa pokazilo?“ Telefón kontrolujete častejšie, ako je zdravé, a s každou minútou rastie pokušenie napísať. Lenže práve v tej chvíli robí veľa ľudí osudovú … Čítať ďalej

Najčastejšie problémy s pleťou: Tieto tri trápia väčšinu žien. Ako ich riešiť bez stresu a s výsledkom?

12. júna 2025 Magazín

Stav pleti sa často mení – niekedy je hladká a žiarivá, inokedy zas bez lesku, vysušená alebo plná vyrážok. Ovplyvňujú ju nielen vonkajšie podmienky ako počasie či znečistenie, ale aj vnútorné faktory – hormóny, stres, životospráva. Ak zrazu zistíte, že vaša pleť nie je „vo svojej koži“, nemusíte hneď panikáriť. Tu je praktický návod, ako … Čítať ďalej