Author: František Stacho

Rakovina pľúc: Tiché nebezpečenstvo, ktoré treba odhaliť včas. Tieto príznaky neignorujte

30. júna 2025 Zdravie

Rakovina pľúc patrí medzi najnebezpečnejšie onkologické ochorenia, ktoré postihujú mužov aj ženy bez rozdielu. Ide o závažné ochorenie, ktoré si každoročne vyžiada milióny životov na celom svete. O to dôležitejšie je včas rozpoznať varovné signály, ktoré naše telo vysiela. Čím skôr sa choroba diagnostikuje, tým vyššia je pravdepodobnosť úspešnej liečby. Ako sa táto choroba prejavuje, … Čítať ďalej

Myslím si, že som mŕtvy! Záhadný a desivý Cotardov syndróm je jednou z najzložitejších duševných porúch

30. júna 2025 Zdravie

Predstavte si, že sa ráno zobudíte s pocitom, že ste vlastne neživý. Nie preto, že by ste boli unavený alebo melancholický, ale preto, že ste skalopevne presvedčený, že vaše telo je mŕtve alebo sa rozkladá. Práve to zažívajú ľudia postihnutí Cotardovým syndrómom – psychickou poruchou, ktorá je extrémne vzácna, no o to viac znepokojujúca. Tento … Čítať ďalej

Proktitída: Zápal konečníka, ktorý netreba podceňovať. Poznáte jeho príznaky, príčiny a liečbu?

30. júna 2025 Zdravie

Zápalové ochorenia tráviaceho traktu sa môžu prejavovať rôznymi spôsobmi – niektoré sú nenápadné, iné veľmi nepríjemné. Medzi tie druhé patrí aj proktitída, teda zápal sliznice konečníka. Ide o zdravotný problém, ktorý síce mnohí považujú za tabu, no jeho podcenenie môže viesť k vážnejším komplikáciám. Ako ju rozpoznať, čo ju spôsobuje a ako prebieha liečba? Čo … Čítať ďalej

Biele škvrnky na pokožke v lete? Nejde len o estetický problém – môže ísť o infekciu spôsobenú kvasinkami

30. júna 2025 Zdravie

window.__oai_logHTML?window.__oai_logHTML():window.__oai_SSR_HTML=window.__oai_SSR_HTML||Date.now();requestAnimationFrame((function(){window.__oai_logTTI?window.__oai_logTTI():window.__oai_SSR_TTI=window.__oai_SSR_TTI||Date.now()}))

Z kúpaliska si môžete priniesť aj nepríjemný zápal zvukovodu. Ako sa ho rýchlo zbaviť?

30. júna 2025 Zdravie

Letné kúpanie je pre mnohých z nás obľúbenou aktivitou, ktorá prináša nielen osvieženie, ale aj zábavu. Napriek tomu, že voda dokáže uľaviť od horúčavy, niekedy si z kúpaliska môžeme odniesť viac, než len dobrú náladu a bronz. Jedným z menej vítaných suvenírov je zápal zvukovodu, známy aj ako vonkajšia otitída. Ako ho spoznať, ako ho … Čítať ďalej

Jednoduché a účinné triky, ako sa raz a navždy zbaviť zápachu nôh

30. júna 2025 Zdravie

Zápach nôh je pomerne častý problém, no väčšina ľudí o ňom mlčí. Napriek tomu môže výrazne ovplyvniť komfort aj sebavedomie človeka. Dôvodom býva nielen nadmerné potenie, ale aj prítomnosť baktérií, plesní a nevhodná obuv. Dobrou správou je, že existujú jednoduché a účinné riešenia, ktoré môžu tento problém vyriešiť – od domácich kúpeľov až po zmenu … Čítať ďalej

Hormon ghrelín ovplyvňuje vašu chuť do jedla: Prečo vás trápi neustály hlad a čo s tým robiť

29. júna 2025 Zdravie

Máte často pocit, že by ste zjedli aj to, čo vám pred chvíľou nechutilo? Možno sa vám zdá, že vaša chuť do jedla je úplne mimo kontroly – a nie je to len o vôli či disciplíne. Môže za to hormón menom ghrelín, ktorého úloha v našom tele je výraznejšia, než by ste čakali. Ghrelín … Čítať ďalej

Väčšina mužov pri močení robí túto zásadnú chybu. Ohrozuje tým svoje zdravie. Patríte medzi nich aj vy?

29. júna 2025 Zdravie

Močenie postojačky je pre mužov bežná vec, zatiaľ čo ženy si automaticky sadnú. Ukazuje sa však, že práve mužské „praktické“ močenie v stoji môže byť v mnohých prípadoch nevhodné – a dokonca aj zdraviu škodlivé. Výskumy i odborníci stále častejšie upozorňujú, že močenie v sede môže mužom priniesť množstvo zdravotných benefitov. A nejde len o … Čítať ďalej

Choroba javorového sirupu: Znie to nevinne, no ohrozuje životy detí. Aké má príznaky a čo si všímať?

29. júna 2025 Zdravie

Názov „choroba javorového sirupu“ môže na prvé počutie znieť ako nevinný žart. Realita je však omnoho vážnejšia. Ide totiž o zriedkavú, ale potenciálne smrteľnú metabolickú poruchu, ktorá zasahuje predovšetkým dojčatá a malé deti. Odborne sa označuje ako leucinóza a vyžaduje rýchlu diagnózu a dôsledné liečenie. Čo je leucinóza a prečo vzniká? Leucinóza je vrodená genetická … Čítať ďalej

Cvičením k pevnému a krajšiemu poprsiu: 3 jednoduché cviky, ktoré skutočne fungujú

29. júna 2025 Krása

Mnohé ženy túžia po plnšom a pevnejšom poprsí. Hoci tvar a veľkosť pŕs sú dané najmä geneticky, pravidelné cvičenie môže výrazne ovplyvniť ich vzhľad, pevnosť aj postavenie. Nejde pritom o žiadnu drinu v posilňovni – existujú jednoduché cviky, ktoré zvládnete aj doma a po niekoľkých dňoch si môžete všimnúť pozitívne zmeny. Prečo sa oplatí cvičiť … Čítať ďalej

Kovová pachuť v ústach vás môže varovať pred zdravotným problémom: Kedy spozornieť a vyhľadať lekára

29. júna 2025 Zdravie

Kovová chuť v ústach nie je bežným javom, no keď sa objaví, dokáže človeka poriadne zneistiť. Tento zvláštny senzorický vnem totiž často prichádza náhle, bez zjavnej príčiny, a môže byť signálom rôznych zdravotných ťažkostí. Od neškodných problémov so zubami až po závažnejšie choroby – dôvodov, prečo má niekto v ústach pocit kovu, môže byť mnoho. … Čítať ďalej

Podporuje chudnutie, tlmí zápaly a môže chrániť pred rakovinou: Tento nápoj pokojne nahraďte rannú kávu

29. júna 2025 Zdravie

Zlaté mlieko – známe tiež ako kurkumové mlieko – si v posledných rokoch získalo pozornosť milovníkov zdravého životného štýlu po celom svete. Tento nápoj má korene v tradičnej ajurvéde, starodávnej indickej medicíne, ktorá ho považuje za elixír zdravia. Spojením kurkumy s ďalšími výživnými ingredienciami vzniká lahodný nápoj so širokým spektrom pozitívnych účinkov na telo aj … Čítať ďalej

Zdravý šalát, ktorý vám pomôže schudnúť a zároveň podporí zrak: Hlavnú rolu hrá nenápadná zelenina, ktorú mnohí prehliadajú

28. júna 2025 Zdravie

Keď sa povie zdravá zelenina prospešná pre zrak, väčšine z nás ako prvá napadne mrkva. No v skutočnosti existuje aj ďalšia rastlina, ktorá ponúka celý rad výhod – a zároveň podporuje chudnutie. Reč je o kapuste. Táto listová zelenina má v našej kuchyni dlhú tradíciu, no napriek tomu ju často odsúvame bokom v prospech iných … Čítať ďalej

Diéta, ktorá zmenila Štefana Margitu: Za dva týždne môžete prísť až o 8 kilogramov tuku

28. júna 2025 Zdravie

Hľadáte spôsob, ako rýchlo a efektívne schudnúť? Známy operný spevák Štefan Margita si získal pozornosť verejnosti nielen svojím hlasom, ale aj štíhlou postavou, ktorú si udržiava vďaka špeciálnemu stravovaciemu režimu. Práve po ňom bola táto diéta pomenovaná – a mnohí tvrdia, že dokáže v priebehu 14 dní „rozpustiť“ až 8 kilogramov prebytočného tuku. Aj keď … Čítať ďalej

Rakovina nosa: Nenápadná, no nebezpečná choroba s podivnými príznakmi. Kedy spozornieť a navštíviť lekára?

28. júna 2025 Zdravie

Rakovina nosa a prínosových dutín patrí medzi zriedkavejšie, no veľmi vážne ochorenia. Problém je, že jej počiatočné prejavy si ľudia často zamieňajú s bežným nachladnutím, alergiou či dlhodobou nádchou. Práve táto nenápadnosť spôsobuje, že pacienti často prichádzajú k lekárovi neskoro. Včasné rozpoznanie príznakov však môže rozhodnúť o prognóze a úspechu liečby. Dlhodobé upchatie nosa, ktoré … Čítať ďalej

Mozgová výduť môže ohroziť život: Tieto príznaky by ste nemali ignorovať

28. júna 2025 Zdravie

Mozgová výduť – odborníkmi nazývaná aj cerebrálne aneurysma – je zdravotný problém, ktorý môže dlhé roky prebiehať bez akýchkoľvek varovných príznakov. A práve to z nej robí tichého nepriateľa. Keď praskne, nastáva kritická situácia – často ide o život a pacient môže utrpieť závažnú mozgovú príhodu. Čo je to mozgová výduť? Mozgová výduť vzniká vtedy, … Čítať ďalej

Rakovina oka je síce zriedkavá, no o to zákernejšia: Naučte sa ju rozpoznať včas, kým nie je neskoro

28. júna 2025 Zdravie

Aj keď sa rakovina oka vyskytuje len v malom percente prípadov, ide o veľmi vážne ochorenie, ktoré môže spôsobiť trvalé následky – vrátane straty zraku či dokonca života. Najčastejšou formou je očný melanóm, ktorý sa nebezpečne vyvíja bez zjavných príznakov. Práve táto nenápadnosť z neho robí tichého a nebezpečného nepriateľa. Čo je očný melanóm a … Čítať ďalej

Syndróm traseného dieťaťa: Neviditeľné, ale vážne nebezpečenstvo, za ktoré často môžu aj samotní rodičia

28. júna 2025 Zdravie

Syndróm traseného dieťaťa patrí medzi najzávažnejšie formy fyzického zneužívania malých detí. Často vzniká nie ako dôsledok úmyselného násilia, ale ako neadekvátna a nebezpečná reakcia dospelého na neutíšiteľný plač bábätka. Mnohí rodičia si pritom neuvedomujú, aké krehké sú telíčka novorodencov a aké vážne následky môže mať takéto konanie. Čo je to syndróm traseného dieťaťa? Syndróm traseného … Čítať ďalej

Svrab môžete chytiť aj v električke: Ako sa prejavuje a čo naň naozaj funguje?

23. júna 2025 Zdravie

Možno si myslíte, že svrabu sa netýkate. Že ide o chorobu spojenú so zlou hygienou alebo životom v nečistom prostredí. Pravda je však iná – nakaziť sa ním môžete aj pri bežných každodenných činnostiach. Stačí jeden kontakt s infikovanou osobou alebo jej osobnými vecami. A áno, aj obyčajná cesta MHD vás môže vystaviť riziku. Čo … Čítať ďalej

Ovocie je síce zdravé, no ukrýva v sebe veľa cukru: Po ktorých druhoch sa najviac priberá?

23. júna 2025 Zdravie

Ovocie je neodmysliteľnou súčasťou vyváženého jedálnička. Obsahuje množstvo vitamínov, antioxidantov, vlákniny a ďalších prospešných látok, ktoré podporujú celkové zdravie. No napriek tomu, že ide o prírodný produkt, nie všetky druhy ovocia sú vhodné pri chudnutí alebo kontrole hladiny cukru v krvi. Niektoré totiž obsahujú prekvapivo veľké množstvo prírodného cukru, konkrétne fruktózy, a môžu tak výrazne … Čítať ďalej