Vedeli ste, že jačmenné zrno nie je len nepríjemné a bolestivé, ale zároveň aj veľmi nákazlivé? Mnoho ľudí ho podceňuje, no ide o infekciu, ktorá sa ľahko šíri medzi členmi domácnosti. V článku sa dozviete, ako sa ho efektívne zbaviť, ako zabrániť jeho návratu a čo robiť, aby ste neohrozili zdravie ostatných. Čo je to … Čítať ďalej
Na prvý pohľad môžu pôsobiť úplne nevinne, no pre mnohých sú dôvodom na znepokojenie či znížené sebavedomie. Reč je o malých bielych alebo žltkastých bodkách, ktoré sa často objavujú na perách, v ústach alebo na intímnych miestach. Ide o tzv. Fordyceove škvrny (granule) – neinfekčný, ale veľmi rozšírený kožný jav, ktorý postihuje predovšetkým mužov. Hoci … Čítať ďalej
V dnešnej rýchlej a stresujúcej dobe si čoraz viac ľudí hľadá cestu k sebe samým prostredníctvom cvičení, ktoré spájajú telo aj myseľ. Jednou z najosvedčenejších ciest je jóga – tisícročná tradícia, ktorá ponúka nielen fyzické spevnenie, ale aj vnútorné uvoľnenie a harmóniu. Medzi základné jógové pozície patrí aj tzv. pozícia kobry, v sanskrte známa ako … Čítať ďalej
Infekčné ochorenie známe ako spálová angína je najčastejšie spojené s detským vekom – najčastejšie postihuje deti od 3 do 10 rokov. Napriek tomu, že ide o bežnú diagnózu, jej priebeh môže byť veľmi vážny. Preto je kľúčové spoznať varovné príznaky a začať liečbu čo najskôr. Ignorovanie alebo podcenenie symptómov môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám … Čítať ďalej
Infekčné ochorenie známe ako spálová angína je najčastejšie spojené s detským vekom – najčastejšie postihuje deti od 3 do 10 rokov. Napriek tomu, že ide o bežnú diagnózu, jej priebeh môže byť veľmi vážny. Preto je kľúčové spoznať varovné príznaky a začať liečbu čo najskôr. Ignorovanie alebo podcenenie symptómov môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám … Čítať ďalej
Obličkové kamene patria medzi zdravotné problémy, ktoré dokážu človeka doslova vyradiť z bežného života. Ostrá bolesť, nepríjemné príznaky a potreba lekárskeho zásahu – to všetko sú sprievodné znaky tohto ochorenia. Málokto si však uvedomuje, že v mnohých prípadoch si ich vznik spôsobujeme sami – najčastejšie nesprávnymi stravovacími návykmi a nedostatočným pitným režimom. Dobrou správou však … Čítať ďalej
Závislosť nepatrí medzi problémy, ktoré by sa dali prehliadnuť či vyriešiť lusknutím prsta. Mnohokrát sa dlhodobo skrýva pod zdanlivo nevinným správaním a prejaví sa až vo chvíli, keď už má dotyčný človek narušené vzťahy, zdravie aj každodenné fungovanie. Ako rozoznať, že už nejde len o zvedavosť či jednorazové pošmyknutie, ale o skutočnú závislosť? Čo je … Čítať ďalej
Aj keď sa rakovina ďasien v porovnaní s inými formami rakoviny v ústnej dutine vyskytuje menej často, rozhodne ju nemožno podceňovať. Ide o vážne ochorenie, ktoré sa spočiatku prejavuje veľmi nenápadne a preto býva neraz diagnostikované až v pokročilom štádiu. Práve včasné odhalenie je však kľúčové pre úspešnú liečbu. Rakovina, ktorá postihuje ďasná, sa vyvíja … Čítať ďalej
Ak hľadáte jednoduchý spôsob, ako podporiť svoje zdravie, zlepšiť trávenie, zvládnuť chuť do jedla a ešte sa aj zbaviť zápalov v tele, mali by ste zvážiť zaradiť do svojho denného režimu chia vodu. Tento nenápadný nápoj, pripravovaný len z dvoch základných surovín – vody a chia semienok – v sebe ukrýva prekvapivú silu. Vďaka svojmu … Čítať ďalej
Syndróm náhleho úmrtia dojčaťa, známy pod skratkou SIDS (z anglického Sudden Infant Death Syndrome), predstavuje jednu z najväčších obáv rodičov novorodencov. Ide o náhle, neočakávané a nevysvetliteľné úmrtie zdanlivo zdravého bábätka, ktoré sa najčastejšie odohráva počas spánku. Aj keď moderná medicína dosiahla výrazný pokrok v oblasti prevencie, tento jav zostáva tragickým a do veľkej miery … Čítať ďalej
Hemoroidy, hovorovo známe aj ako zlatá žila, sú zdravotným problémom, ktorý trápi značnú časť populácie. Hoci sa niekedy bez lekárskej pomoci nezaobídete, vo veľkom množstve prípadov si viete pomôcť sami, a to priamo z pohodlia domova. Úľava môže nastať už len zmenou niektorých zaužívaných návykov, ktoré tento problém zhoršujú. Čo sú hemoroidy a ako ich … Čítať ďalej
Hemoroidy, hovorovo známe aj ako zlatá žila, sú zdravotným problémom, ktorý trápi značnú časť populácie. Hoci sa niekedy bez lekárskej pomoci nezaobídete, vo veľkom množstve prípadov si viete pomôcť sami, a to priamo z pohodlia domova. Úľava môže nastať už len zmenou niektorých zaužívaných návykov, ktoré tento problém zhoršujú. Čo sú hemoroidy a ako ich … Čítať ďalej
Zápal obličiek patrí medzi tie zákerné ochorenia, ktoré môžu spočiatku vyzerať ako bežné zdravotné ťažkosti – bolesti chrbta, únava alebo častejšie močenie. Práve táto nenápadnosť spôsobuje, že si ho mnohí nevšimnú včas, a neliečený stav môže vyústiť do vážnych komplikácií. Toto ochorenie, odborne známe ako pyelonefritída, je vo väčšine prípadov bakteriálneho pôvodu. Najčastejším vinníkom je … Čítať ďalej
Ženská obriezka je extrémne kontroverzná praktika, ktorá aj napriek medzinárodnému odsúdeniu a snahám o jej odstránenie, stále pretrváva v mnohých častiach sveta. Má hlboké korene v kultúrnych a náboženských tradíciách a je úzko spätá s identitou niektorých komunít. Z pohľadu ľudských práv a zdravotných dôsledkov však ide o zákrok, ktorý ženám spôsobuje celoživotné fyzické aj … Čítať ďalej
Hoci sa rakovina penisu radí medzi menej časté onkologické ochorenia, jej následky môžu byť mimoriadne vážne a neraz dramatické. Najčastejšie postihuje oblasť žaluďa a v prípade neskorej diagnostiky môže viesť až k chirurgickému odstráneniu postihnutej časti penisu – v krajnom prípade dokonca celej. Tento typ rakoviny býva neraz spätý s nedostatočnou hygienou intímnych partií. Ak … Čítať ďalej
Creutzfeldt-Jakobova choroba (CJD) je jednou z najzáhadnejších a najtragickejších neurodegeneratívnych chorôb, aké poznáme. Tento vzácny, no mimoriadne agresívny typ priónového ochorenia zasahuje mozgové tkanivo spôsobom, ktorý vedie k neodvratnému rozpadu kognitívnych a motorických schopností. Bohužiaľ, v súčasnosti neexistuje žiadna liečba ani účinná prevencia. Každý diagnostikovaný prípad sa nevyhnutne končí smrťou – niekedy už do niekoľkých … Čítať ďalej
Pri chudnutí zohráva dôležitú úlohu nielen strava a pohyb, ale aj to, čo pijeme. Niektoré druhy čajov majú preukázateľné účinky na urýchlenie metabolizmu, podporu spaľovania tukov a celkové zlepšenie trávenia. Nie každý však vie, ktoré čaje majú naozaj významný vplyv na redukciu tukových zásob – a to najmä v oblasti brucha, kde sa nadbytočný tuk … Čítať ďalej
Rakovina jazyka patrí medzi závažné onkologické ochorenia, ktoré často prichádza nenápadne a môže sa na začiatku maskovať ako banálny problém – napríklad bolesť v krku, drobná ranka alebo sfarbenie na povrchu jazyka. Práve preto je dôležité poznať varovné príznaky, ktoré môžu signalizovať, že ide o niečo vážnejšie než bežné podráždenie. Čím skôr sa problém odhalí, … Čítať ďalej
Máte pocit, že vaše ústa aj po pravidelnom čistení zubov nevonia práve najpríjemnejšie? Príčina tohto nepríjemného problému môže byť oveľa hlbšie, než si myslíte – konkrétne v zadnej časti ústnej dutiny, kde sa nachádzajú mandle. Tie môžu byť postihnuté drobnými útvarmi zvanými mandľové kamene, odborným názvom tonzility. Hoci ide o zdravotný problém, ktorý nie je … Čítať ďalej
Syndróm vyhorenia nie je náhla udalosť, ktorá človeka zasiahne zo dňa na deň. Je to pozvoľný proces, ktorý sa nenápadne vkráda do života, a jeho prvé príznaky často vyzerajú nevinne. Práve preto je dôležité venovať im pozornosť čo najskôr. Ak ich podceníme, následky môžu byť oveľa vážnejšie a ovplyvniť nielen pracovný výkon, ale aj osobný … Čítať ďalej