Dámy, ktoré už oslávili päťdesiatku (a vlastne všetky, ktoré majú rady pohodlnú, ale stále elegantnú módu), si zaslúžia oblečenie, v ktorom budú vyzerať vkusne, moderne a zároveň sa budú cítiť uvoľnene. Mnohí pri výbere oblečenia nedajú dopustiť na takzvaný „casual“ či „smart casual“ štýl. Ako už z názvu vyplýva, ide o neformálny, avšak stále reprezentatívny … Čítať ďalej
Aj keď sa tento zvyk častejšie vyskytuje u mužov, niektoré ženy si tiež občas umyjú vlasy sprchovým gélom namiesto šampónu. Možno sa to zdá ako praktické riešenie, ale v skutočnosti tým svojim vlasom spôsobujete veľké škody. Výsledkom môžu byť suché, lámavé vlasy bez života a straty prirodzeného lesku. Navyše, nesprávne zloženie môže narušiť štruktúru vlasu … Čítať ďalej
S pribúdajúcim vekom si mnohí z nás všímajú zmeny na svojej pokožke – stráca pružnosť, stáva sa suchšou a menej žiarivou. Známky starnutia sa neprejavujú len na tvári, ale aj na krku, rukách či stehnách. Tento proces je neodmysliteľne spojený s hormonálnymi zmenami, ktoré sa odohrávajú v tele. Napriek tomu, že čas nemožno zastaviť, vhodná … Čítať ďalej
Každá žena túži po zdravej a rozžiarenéj pleti, ktorá vyžaruje vitalitu a mladosť. Aby si pokožka udržala svoju krásu a pevnosť, potrebuje komplexnú starostlivosť a kvalitnú výživu. Medzi najdôležitejšie látky, ktoré prispievajú k zdraviu pokožky, patria vitamíny. Tu je päť esenciálnych vitamínov, ktoré vaša pleť určite ocení: 1. Vitamín A – bojovník proti starnutiu- Tento … Čítať ďalej
Ak ste už vyskúšali množstvo šampónov, masiek či profesionálnu kadernícku starostlivosť, no vaše vlasy stále nepôsobia zdravo, možno existujú ešte iné spôsoby, ako ich oživiť. Starostlivosť o vlasy nemusí vždy znamenať vysoké náklady – niektoré jednoduché triky dokážu výrazne zlepšiť kvalitu vašej hrivy bez veľkých investícií. Výživa ako základ krásnych vlasov Kvalita vlasov je odrazom … Čítať ďalej
Sebavedomie a osobný štýl nie sú viazané na konfekčnú veľkosť. Ak patríte medzi ženy s plnšími krivkami, môžete vyzerať elegantne a štýlovo bez ohľadu na svoju postavu. Módne značky dnes ponúkajú nespočetné množstvo nádherných kúskov aj vo väčších veľkostiach, stačí vedieť, po ktorých siahnuť. Ak chcete zo svojho oblečenia vyťažiť maximum a zároveň opticky zoštíhliť … Čítať ďalej
Máte pocit, že vaša pleť pôsobí unavene, bez života a objavujú sa na nej nežiaduce škvrny? Hyperpigmentácia je častým problémom, ktorý môže byť spôsobený slnečným žiarením, hormonálnymi výkyvmi alebo zvyškovými stopami po akné. Namiesto toho, aby ste investovali do drahých krémov a sér s neistými výsledkami, vyskúšajte jednoduchý, no prekvapivo účinný domáci trik – zemiakový … Čítať ďalej
Anti-age starostlivosť nie je žiadna záhadná veda. Napriek tomu, že plynutie času nemožno zastaviť, vo veľkej miere máte svoje starnutie v rukách práve vy. Rozdiel medzi pleťou, o ktorú sa s láskou a predvídavosťou staráme, a tou, ktorá je ponechaná napospas pribúdajúcim rokom, môže byť v dospelosti priam ohromný. Pokiaľ sa rozhodnete do svojej pravidelnej … Čítať ďalej
Počas života sa nám váha môže meniť v rôznych etapách a z rôznych dôvodov, no vo finále mnohí z nás túžia pôsobiť štíhlejšie, či už ide o špeciálnu príležitosť, alebo každodenný komfort. Ak chcete dosiahnuť lepší vizuálny dojem, niekedy stačí iba menšia úprava šatníka. Tu je niekoľko jednoduchých rád, ktoré vám dokážu pomôcť vylepšiť postavu … Čítať ďalej
Máte pocit, že vám vlasy rednú a márne premýšľate, ako zamaskovať ten stále viditeľnejší úbytok? Nejde o nič neobvyklé – niekedy sa tak deje vplyvom veku, inokedy kvôli zdravotným ťažkostiam, stresu či genetickým predispozíciám. Vlasy sú však často vnímané ako dôležitá súčasť vzhľadu, preto niet divu, že ich rednutie dokáže človeka potrápiť. V nasledujúcich tipoch … Čítať ďalej
Trápi vás rednutie vlasov a chcete vedieť, ako sa o ne starať tak, aby opticky pôsobili hustejšie a zdravšie? V tomto článku sa pozrieme na všetko dôležité od možných príčin rednutia vlasov až po konkrétne metódy, ako tento stav zamaskovať a podporiť rast silnej a vitálnej hrivy. Ak budete trpezliví a zároveň začnete dodržiavať niekoľko … Čítať ďalej
Kórejky sú vo svete známe svojimi dokonalými pleťovými rituálmi, vďaka ktorým vyzerajú mladistvo aj vo vyššom veku. Mnohí si myslia, že je to predovšetkým o genetike, ale v skutočnosti sa za ich žiarivým vzhľadom skrýva premyslený systém vrstvenia kozmetiky, dôkladné čistenie a špecifická starostlivosť o ochranu a hydratáciu pokožky. V nasledujúcich riadkoch sa pozrieme na … Čítať ďalej
Kto z nás by nepoznal pohodlné tepláky, ktoré tak radi nosíme doma? Mnohí si ich spájame najmä s odpočinkom, prípadne rýchlym venčením psa či výletom do potravín. Lenže časy sa menia, rovnako ako módne trendy a zásady obliekania. Dnes už tepláky nemusia byť iba súčasťou voľnočasového outfitu – niektoré stylingové tipy vám dovolia hrdo ich … Čítať ďalej
Starostlivosť o ochlpenie v intímnych partiách je dnes neporovnateľne jednoduchšia, než bola v časoch našich starých mám. Napriek tomu si mnoho žien (aj mužov) pri holení stále prechádza bolesťou, ktorá je často spojená s nepríjemným zarastaním chĺpkov, svrbením alebo dokonca zapálenými vyrážkami. Čo teda robiť, aby vaša pokožka zostala hladká a zároveň sa netrápila začervenaním … Čítať ďalej
Ak sa chystáte večer zbaviť líčenia, majte na pamäti jednoduchú, ale účinnú „kozmetickú mantru“: netrieť, netlačiť a nemasírovať. Najmä očné okolie je mimoriadne citlivá časť tváre, ktorá si vyžaduje jemný a trpezlivý prístup. Nevhodná technika odličovania sa môže prejaviť predčasným starnutím pleti, oslabenými riasami či dokonca podráždením samotných očí. Odborníci zdôrazňujú, že pri nesprávnom odličovaní … Čítať ďalej
Možno ste sa už stretli s podobným scenárom: Kúpite si nový krém či sérum, párkrát ho použijete, no s výsledkom nie ste spokojní. Po týždni či dvoch vám dôjde trpezlivosť a siahnete po inom produkte. Takto to zopakujete niekoľkokrát, pričom dúfate, že nakoniec objavíte niečo zázračné, čo vám vyčarí bezchybnú pleť. Žiaľ, takýmto spôsobom sa … Čítať ďalej
Trápia vás rozštiepené alebo odlupujúce sa nechty, ktoré vyzerajú nezdravo a krehko? V takomto prípade býva problém často spojený s nedostatočnou výživou nechtov a ich nadmerným vysušovaním. Ak sa chcete zbaviť nepríjemného štiepenia, je nevyhnutné dopriať svojim nechtom kvalitnú starostlivosť a zároveň ich chrániť pred mechanickým poškodením. Prekvapivo dobrým pomocníkom pri domácich prácach sú aj … Čítať ďalej
Nie každú jazvu sa dá jednoducho schovať pod oblečením či zamaskovať mejkapom. Ak však zistíte, že práve tá vaša môže byť problematická, stále existujú možnosti, ako ju zmierniť alebo aspoň upraviť tak, aby vám čo najmenej prekážala. Vystúpené, na dotyk citlivé, prípadne farebne odlišné jazvy sa nazývajú keloidy alebo hypertrofické jazvy. Hoci môžu na prvý … Čítať ďalej
Pokožka v okolí očí je jednou z najjemnejších a najcitlivejších oblastí tváre. Práve tu sa prvé známky starnutia, ako sú jemné vrásky, opuchy či tmavé kruhy, objavujú najskôr. Správna starostlivosť môže tieto problémy výrazne oddialiť. Ako na to? Prinášame vám overené rady, ktoré vám pomôžu udržať očné okolie svieže a mladistvé. 1. Bežný pleťový krém … Čítať ďalej
Ak vo svojom jedálničku nedodržiavate dostatočný príjem bielkovín (a mnoho žien to naozaj nedokáže), pocítite to nielen na celkovej vitalite či energii, ale aj na vzhľade. Bez primeraného množstva proteínov sa totiž jednak nikdy nedopracujete k vysnívanej váhe, a zároveň bude chradnúť aj vaša pleť, nechty a vlasy. Bielkoviny ako prevencia proti celulitíde Bielkoviny môžu … Čítať ďalej