
Ajurvédsky sprievodca správnym pitím vody: 10 zásad pre zdravé telo
Ajurvéda sa zvyčajne spája so stravovaním, bylinami a životným štýlom, no svoje odporúčania ponúka aj v oblasti, ktorú mnohí považujú za samozrejmosť – pri pití vody. Nie je totiž jedno, ako a kedy tekutiny prijímame. Správny prístup môže podporiť trávenie, vitalitu a celkovú rovnováhu organizmu. Pitie vody nie je len mechanický úkon. Ak mu venujeme … Čítať ďalej