Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Zdravie

Tymianový čaj: jednoduchý rituál, ktorý podporí zdravie, imunitu aj krásu

Tymianový čaj: jednoduchý rituál, ktorý podporí zdravie, imunitu aj krásu

26. marca 2025 Krása

Niektoré bylinky skrývajú v sebe viac, než by ste čakali. Tymian je skvelým príkladom – stačí ho zaliať horúcou vodou a získať nielen lahodný nápoj, ale aj silného spojenca pre zdravie. Tento nenápadný čaj môže pomôcť znížiť krvný tlak, posilniť imunitu a dokonca podporiť prevenciu vážnych ochorení. Kedy naposledy ste si dopriali chvíľku len pre … Čítať ďalej

Bolesť v podbrušku: Kedy ide „len“ o menštruáciu a kedy by ste mali spozornieť?

Bolesť v podbrušku: Kedy ide „len“ o menštruáciu a kedy by ste mali spozornieť?

26. marca 2025 Magazín

Bolesť v spodnej časti brucha je pre mnohé ženy počas menštruačného cyklu pravidelným sprievodným javom. Napriek tomu by sme nemali každé pichnutie alebo tlak automaticky pripisovať menštruácii. Príčiny týchto ťažkostí môžu byť oveľa širšie – od infekcií cez hormonálne poruchy až po menej známe stavy, ako sú myómy či kŕčové žily v panvovej oblasti. Ako … Čítať ďalej

Kliešte sú späť: Ako sa im vyhnúť a čo robiť, ak vás predsa len napadnú

Kliešte sú späť: Ako sa im vyhnúť a čo robiť, ak vás predsa len napadnú

26. marca 2025 Magazín

S príchodom teplejších dní sa okrem jari prebúdza aj nenápadný, no o to nebezpečnejší nepriateľ – kliešť. Tieto drobné parazity sú aktívne skôr ako zvyčajne, a to najmä kvôli miernej zime. Prečítajte si, ako minimalizovať riziko prisatia a čo robiť, ak si kliešťa domov predsa len prinesiete. Teplé počasie = ideálne podmienky pre kliešte Početnosť … Čítať ďalej

Tieto 3 čaje prirodzene spevňujú pleť a podporujú tvorbu kolagénu

Tieto 3 čaje prirodzene spevňujú pleť a podporujú tvorbu kolagénu – efekt ako jemný botox, bez ihiel a chémie

25. marca 2025 Krása

Mladistvý vzhľad nemusí byť len výsledkom drahých procedúr či luxusnej kozmetiky. Niekedy postačí jednoduchá zmena v dennom rituáli – napríklad to, čo si nalejete do šálky. Niektoré bylinky totiž dokážu naštartovať procesy v tele, ktoré pomáhajú pokožke udržať si pevnosť, žiarivosť a pružnosť. Zaujíma vás, ktoré to sú? Kolagén – neviditeľná opora krásnej pleti S … Čítať ďalej

Zbavte sa chrápania prirodzene: Tieto tri izbové rastliny vám pomôžu lepšie spať a zútulnia spálňu

Zbavte sa chrápania prirodzene: Tieto tri izbové rastliny vám pomôžu lepšie spať a zútulnia spálňu

25. marca 2025 Magazín

Ak patríte k tým, ktorým chrápanie narúša nočný oddych – či už vaše vlastné, alebo toho vedľa vás – možno je čas vyskúšať riešenie, ktoré je zároveň jednoduché, prírodné a dokonca aj štýlové. Zabudnite na pilulky, špeciálne vankúše či oddelené spálne. Odpoveď sa môže ukrývať vo vašej izbovej výzdobe. Niektoré rastliny totiž dokážu viac než … Čítať ďalej

Keď láska nestačí: Ako spoznať, že je čas pohnúť sa ďalej

Prečo sa na jar necítime šťastní? Môže za to únava, slabý spánok aj chýbajúci vitamín D

24. marca 2025 Magazín

Jar je pre mnohých obdobím, keď sa prebúdza nielen príroda, ale aj dobrá nálada. Dni sa predlžujú, slnko nás láka von a svet okolo nás ožíva. Lenže nie každý prežíva toto ročné obdobie s úsmevom na tvári. Pre niektorých je jar skôr obdobím vyčerpania, podráždenosti a zvláštnej melanchólie. A hoci sa to môže zdať paradoxné, … Čítať ďalej

Vplyv domácich zvierat na energiu domova z pohľadu feng šuej

Vplyv domácich zvierat na energiu domova z pohľadu feng šuej

24. marca 2025 Magazín

Mať doma zviera dnes nie je ničím výnimočným. No málokto si uvedomuje, že naši štvornohí spoločníci dokážu ovplyvniť nielen našu náladu, ale aj energetickú rovnováhu celého príbytku. Učenie feng šuej sa venuje práve harmonizácii priestoru a tvrdí, že nie každé zviera vplýva na naše prostredie rovnako priaznivo. Zvieratá sú bytosti s vlastnou energiou, a keď … Čítať ďalej

Diétna polievka

Tukožrútska polievka vraj skutočne pomáha: Sľubuje úbytok až piatich kíl za jediný týždeň

23. marca 2025 Zdravie

Ak ste ešte nepočuli o tukožrútskej polievke, vedzte, že svoj najväčší rozmach zažila v 80. rokoch a na začiatku 90. rokov. Vtedy ju propagovali niektoré topmodelky či známe hollywoodske herečky a rýchlo sa stala trendom medzi ženami na celom svete. Pôvodné sľuby zneli naozaj lákavo: výrazný úbytok hmotnosti v krátkom čase, štíhlejšie brucho a pocit … Čítať ďalej

Bylinné likéry

Najlepšie bylinné likéry, ktorých by sa nehanbil ani Hippokrates. Chutia výnimočne a zároveň pomáhajú pri rôznych neduhoch!

23. marca 2025 Zdravie

Liečivé likéry a vína predstavujú už stáročia dôležitú súčasť ľudového lekárstva. Začínali sa objavovať v časoch Hippokrata, ktorý vytváral rôzne alkoholové elixíry, a pokračovali vývojom až po dnešnú dobu, kedy ľudia poznajú Jägermeister či iné známe „medicinálne“ nápoje. Vďaka bylinkám, koreniu či ovocným zložkám sa tieto alkoholické dobroty tešili (a stále tešia) veľkej obľube nielen … Čítať ďalej

Saunovanie má pozitívny účinok na organizmus

Mali by ste siahnuť po saune alebo uprednostniť extrémny chlad? Obe možnosti majú svoje benefity. Prečítajte si, čo je pre vás vhodnejšie

23. marca 2025 Zdravie

Teplota prostredia ovplyvňuje ľudský organizmus mimoriadne silno. Jej liečebný účinok, či už v podobe chladu, alebo tepla, bol známy už v dávnych dobách. Tak ako sa generácie pred nami spoliehali na chlad či horúco v snahe zmierniť bolesť, opuchy a urýchliť hojenie, aj moderná medicína dnes pracuje s oboma prístupmi. Sú však situácie, kedy nám … Čítať ďalej

Energetické nápoje

Nebezpečenstvo energetických nápojov. Aké riziká skrýva nápoj, ktorý konzumujú vaše deti?

23. marca 2025 Zdravie

Energetické nápoje sa kedysi propagovali predovšetkým ako pomôcka na zvýšenie výkonu a na zlepšenie schopnosti sústrediť sa. V posledných rokoch však vedci a zdravotní odborníci bijú na poplach, pretože pri pravidelnej a nadmernej konzumácii môžu ohroziť zdravie. Tento problém je obzvlášť závažný u detí a dospievajúcich, ktorých organizmus reaguje na obsiahnuté stimulanty citlivejšie ako u … Čítať ďalej

Kŕče v nohách bývajú veľmi nepríjemné

Babské rady na kŕče: Tieto naozaj fungujú a úľava príde hneď

22. marca 2025 Zdravie

Kŕče predstavujú mimovoľné a bolestivé kontrakcie svalov, ktoré môžu trvať niekoľko sekúnd až niekoľko minút. Dokážu byť poriadne nepríjemné a obmedzovať nás v každodennom živote – najmä ak nás zobudia v noci alebo prídu po náročnom športovom výkone. Našťastie, aj pri tomto druhu bolesti pomáhajú osvedčené „babské rady“ a rôzne bylinkové či domácimi skúsenosťami overené … Čítať ďalej

Nebezpečné baktérie v črevách

Zbavte sa škodlivých „hnilobných“ baktérií v črevách, ktoré môžu ohrozovať vašu imunitu: 4 osvedčené spôsoby

22. marca 2025 Zdravie

Zdravie čriev a celková imunita idú ruka v ruke, hoci sa tejto téme nie vždy venuje toľko pozornosti, koľko by si zaslúžila. Možno ste už počuli o tom, ako dôležité je udržiavať si zdravý črevný mikrobióm, no stále je veľa ľudí, ktorí netušia, aké veľké následky môže mať nerovnováha črevných baktérií. V nasledujúcom texte si … Čítať ďalej

Limonády obsahujú veľa škodlivých látok

Rakovina skrytá v limonáde: Týmto nápojom sa vyhnite, ak si chcete zachovať zdravie

22. marca 2025 Zdravie

Dnes už takmer každý vie, že dlhodobé pitie alkoholu môže mať škodlivé účinky na organizmus a dokonca prispieť k vzniku rôznych typov rakoviny. Avšak menej sa hovorí o tom, ako na naše zdravie vplývajú nealkoholické nápoje, najmä tie sladené. Niektoré môžu na naše telo pôsobiť podobne negatívne ako alkohol, a to najmä kvôli vysokému obsahu … Čítať ďalej

Rumanček, liečivá bylina

Na podráždený žalúdok aj pre krásne vlasy. Naše staré mamy mali túto bylinku vždy poruke

22. marca 2025 Zdravie

Ak by sme sa spýtali našich starých mám, akú bylinku považovali za jednu z najcennejších v domácej lekárničke, pravdepodobne by bez váhania spomenuli rumanček pravý. Jeho kvet sa bežne zbiera počas teplejších mesiacov, najmä od mája do septembra, aby sa mohol sušiť a využiť po celý zvyšok roka. Táto drobná, no mimoriadne účinná rastlinka rastie … Čítať ďalej

Zena.sita.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.