Žena
Články
Magazín
Kúpeľová soľ: ako si vybrať tú správnu podľa typu pokožky

Kúpeľová soľ: ako si vybrať tú správnu podľa typu pokožky

reklama:

Nie každý má vo zvyku dopriať si soľný kúpeľ, no účinky týchto solí na pokožku aj celé telo sú prekvapivo výrazné. Okrem relaxačného pôžitku pomáhajú udržiavať rovnováhu organizmu a podporujú celkovú vitalitu.

Prečo sú soli také prospešné?

Ľudské telo obsahuje množstvo minerálov a stopových prvkov, ktoré sa vo veľkej miere zhodujú so zložkami morských solí. Práve preto dokážu soli pri kontakte s pokožkou podporovať jej prirodzené funkcie, zlepšovať regeneráciu a chrániť ju pred nadmerným vysušovaním či podráždením.

Čo sa skrýva pod pojmom kúpeľová soľ

Najčastejšie ide o soli získané z mora. Hoci v obchodoch pôsobia ako novinka, ich používanie siaha do dávnych čias – využívali sa nielen na skrášľovanie, ale aj na podporu zdravia. Oproti kuchynskej soli, ktorá je prakticky len chlorid sodný, obsahujú morské druhy navyše horčík, draslík, vápnik či sodík. Tieto látky majú pozitívny vplyv na stav pokožky a posilňujú jej ochrannú bariéru.

Na čo sa zamerať pri výbere

Pôvod – siahnite po prírodných, ideálne morských soliach. Kryštalické typy sú šetrnejšie k pokožke, kým kamenné môžu odčerpávať vlhkosť.
Veľkosť kryštálov – jemné zrná sú vhodné na peeling a rýchle rozpustenie vo vode, hrubšie poslúžia skôr na dlhší relaxačný kúpeľ.
Farba – studené tóny navodzujú pocit pokoja, teplé odtiene povzbudzujú a dodávajú energiu.
Vôňa – éterické oleje a bylinky znásobujú účinok kúpeľa, no ak preferujete čistotu, dostupné sú aj varianty bez arómy.

Soľ a typ pleti – čo sa hodí práve vám?

Sivastá, unavená pleť – prospieva jej mäta alebo rozmarín, ktoré vďaka mentolu povzbudia mikrocirkuláciu.
Mastná či preťažená pleť – ocení levanduľu so zjemňujúcim účinkom.
Suchá pokožka – najviac potrebuje hydratáciu, ktorú ponúka soľ s prídavkom mandlí či pomaranča.
Opuchy a preťaženie – riešením sú minerálne soli alebo soli z morských rias, ktoré podporujú detoxikáciu a prísun živín.

Aké benefity prináša pravidelný soľný kúpeľ

Okrem toho, že pokožka zostáva hebkejšia a zdravšie vyzerajúca, kúpeľ so soľou môže urýchliť hojenie drobných poranení či upokojiť podráždenia. Ďalším výrazným plusom je zníženie stresu a celkové uvoľnenie. Niektoré štúdie dokonca naznačujú, že pravidelné používanie solí môže pomôcť aj pri regulácii vysokého krvného tlaku.