Žena
Články
Magazín
Zelený čaj ako prírodná kozmetika: Skutočný elixír pre problematickú pleť aj vlasy!

Zelený čaj ako prírodná kozmetika: Skutočný elixír pre problematickú pleť aj vlasy!

reklama:

Nie je nutné investovať stovky eur do luxusných krémov alebo podstupovať náročné kozmetické procedúry, aby si človek udržal zdravú a mladistvú pleť. V mnohých prípadoch postačí siahnuť po tom, čo máme doma – napríklad po zelenom čaji. Tento nenápadný nápoj skrýva v sebe prekvapivý potenciál, ktorý ocení nielen naše zdravie, ale aj krása.

Zelený čaj: viac než len povzbudenie

Čaj poznáme predovšetkým ako bežný teplý nápoj, no jeho vplyv ďaleko presahuje hranice šálky. Výskumy ukazujú, že pravidelná konzumácia čaju má pozitívny dopad na celý organizmus – od podpory srdca, cez spomalenie starnutia až po pomoc pri chudnutí.

Za jeho blahodarné účinky môžeme vďačiť polyfenolom, najmä katechínom. Tých obsahuje zelený čaj výrazne viac než čierny – približne štvrtinu svojho objemu. Biela odroda čaju má síce podobné množstvo, ale jej účinky zatiaľ nie sú natoľko preskúmané.

Krása, ktorá prichádza zvnútra aj zvonka

Zelený čaj priaznivo vplýva na kvalitu krvi, znižuje hladinu „zlého“ cholesterolu a podporuje detoxikáciu organizmu. To však nie je všetko – čoraz častejšie sa uplatňuje aj v kozmetike. Jeho regeneračné schopnosti sú neoceniteľné, najmä ak ide o pleť namáhanú stresom, únavou alebo nepriaznivým počasím.

Čaj pôsobí ako silný antioxidant, vďaka čomu pomáha pokožke zbavovať sa toxínov, chráni ju pred predčasným starnutím a stimuluje prirodzené regeneračné procesy.

Čo dokáže zelený čaj v starostlivosti o telo?

Upokojenie po opaľovaní
Zelený čaj účinne hydratuje a upokojuje podráždenú pokožku spálenú slnkom. Zmierňuje zápal a napomáha rýchlejšiemu zotaveniu.

Obnova vlasov
Vlasová kozmetika často obsahuje výťažky zo zeleného čaju pre ich schopnosť podporiť rast vlasov, dodať im pevnosť a lesk. Čaj tiež uľavuje pri svrbení pokožky hlavy a vytvára prirodzenú ochranu pred znečistením. Vysušené končeky a mdlý vzhľad vlasov dokáže oživiť a hydratovať.

Prevencia vrások
Pri pravidelnom používaní zelený čaj podporuje hydratáciu pokožky a spomaľuje tvorbu vrások. Štúdia vykonaná na ženách s pokožkou poškodenou slnkom ukázala, že kombinácia vnútorného a vonkajšieho užívania extraktu zo zeleného čaju viedla k znateľnému zlepšeniu elasticity kože.

Čistejšia pleť bez akné
Zelený čaj má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, vďaka ktorým účinne bojuje s vyrážkami a akné. Pomáha pokožke zbaviť sa škodlivých mikroorganizmov, vyhladzuje ju a prispieva k rýchlejšiemu hojeniu jaziev po akné.

Ako si pripraviť domácu kozmetiku zo zeleného čaju

Pleťová voda bez chémie
Na prípravu domácej čajovej pleťovej vody stačí zaliať lístky zeleného čaju vodou s teplotou medzi 70 a 90 stupňami a nechať nálev vychladnúť. Po bežnom čistení pleti pretrite tvár vatovým tampónom namočeným v čaji. Používajte denne a čoskoro si všimnete pevnejšiu a čistejšiu pleť.

Obklady na unavené oči
Použité čajové vrecúška nemusia skončiť v koši – priložte ich na zatvorené viečka, ak máte opuchy, tmavé kruhy alebo unavený pohľad. Už po 15 minútach budú vaše oči vyzerať oddýchnutejšie.

Čajový peeling pre hebkú pleť
Zmiešajte:

1 lyžicu mletých ovsených vločiek
3 lyžice kvalitného medu
3 lyžice silného zeleného čaju

Zmes naneste na tvár, jemne masírujte a potom opláchnite. Tento prírodný peeling stačí používať raz do týždňa pre zdravšiu a žiarivejšiu pleť.

Vyživujúca maska na tvár
Na domácu masku si pripravte:

1 vaječný bielok
2 lyžice zeleného čajového nálevu
1 lyžicu jemného tvarohu

Zložky vyšľahajte a naneste na vyčistenú pleť. Masku nechajte pôsobiť 15–20 minút a potom zmyte vlažnou vodou. Výsledkom bude hladká a svieža pokožka.

Čajový kúpeľ pre vlasy
Zelený čaj môžete využiť aj pri starostlivosti o vlasy. Pripravte si silný čajový výluh, ktorý použijete ako posledný oplach po umytí vlasov. Nechajte pôsobiť pár minút pod uterákom. Vlasy budú jemnejšie, lesklejšie a objemnejšie. Pri pravidelnom používaní sa posilní ich rast a zníži sa lámavosť.

Záver: Príroda ponúka to, čo kozmetika sľubuje

Zelený čaj predstavuje jednoduché, dostupné a prírodné riešenie pre každodennú starostlivosť o krásu. Bez syntetických prísad, bez chemikálií – len s pomocou prírody môžete dosiahnuť výsledky, ktoré vás prekvapia. Či už vás trápi akné, jemné vrásky alebo slabé vlasy, zelený čaj vám môže pomôcť získať späť rovnováhu a žiarivý vzhľad.