Žena
Články
Magazín
Elixír mladosti z kuchyne: Lyžica denne pre sviežu pleť, silné telo a dobrú náladu

Elixír mladosti z kuchyne: Lyžica denne pre sviežu pleť, silné telo a dobrú náladu

reklama:

Dnešný svet nás zaplavuje reklamami na krémy, séra a procedúry, ktoré sľubujú okamžité omladenie. Väčšina z nich však odčerpá peňaženku viac než priniesie výsledkov. Stačí si spomenúť na naše staré mamy – žili dlho, mali jasnú pleť, pevné vlasy a energiu na rozdávanie, hoci im neboli dostupné žiadne moderné kozmetické „zázraky“. Ich sila spočívala v prírodných receptoch. Jedným z najcennejších je jednoduchý nápoj, ktorý dokáže omladiť telo zvnútra a jeho účinky sú viditeľné aj navonok.

Čo je na ňom výnimočné?

Tento domáci recept sa opiera o štyri suroviny, ktoré sa dajú nájsť v každej kuchyni: med, ľanový olej, citrón a cesnak. Spolu vytvárajú kombináciu, ktorá podporuje regeneráciu buniek, prečisťuje organizmus a dodáva životnú iskru. Už po krátkom čase pravidelného užívania si mnohí všimnú rozdiel – viac energie, jasnejšia pleť a celkovo lepšia kondícia.

Účinky, ktoré pocítite

Svieža a pružná pokožka – antioxidanty spomaľujú starnutie buniek, pokožka je pevnejšia a zjednotená.
Zdravšie vlasy – postupne získavajú objem, pevnosť a lesk, akoby ste absolvovali drahú kúru.
Podpora zraku – citrón a cesnak obsahujú látky, ktoré chránia oči pred oxidačným poškodením.
Detoxikácia tela – pečeň a cievy sa zbavujú toxínov, imunita sa posilňuje.
Príval energie – namiesto kávy či sladkostí vás povzbudí prirodzenou cestou a bez výkyvov.

Ako si elixír pripraviť?

Potrebujete:

½ kg kvalitného medu
100 ml za studena lisovaného ľanového oleja
2 citróny (jeden nešúpaný, druhý olúpaný, najlepšie bio)
1 celú hlavu cesnaku

Postup:

Očistený cesnak a citróny nakrájajte a vložte do mixéra.
Rozmixujte na jemnú hmotu.
Pridajte med a ľanový olej, ešte raz dôkladne premiešajte.
Skladujte v uzatvorenom skle v chladničke.

Dávkovanie:
Jedna polievková lyžica trikrát denne, približne pol hodiny pred jedlom. Už po pár dňoch sa môžete cítiť ľahšie a vitálnejšie, po dvoch týždňoch bývajú zmeny viditeľné aj navonok.

Prečo funguje práve táto kombinácia?

Ľanový olej – zdroj ALA mastnej kyseliny, ktorá podporuje metabolizmus a tlmí zápaly.
Citrón – dodáva vitamín C, potrebný pre tvorbu kolagénu a čistenie organizmu.
Cesnak – obsahuje alicín, ktorý posilňuje srdce, zlepšuje krvný obeh a pôsobí antibakteriálne.
Med – zásobáreň antioxidantov a energie, vyživuje bunky a udržiava stabilnú hladinu cukru.

Malé upozornenie

Hoci ide o prírodný recept, nie je vhodné zabúdať na individuálne odlišnosti. Ak trpíte chronickými ochoreniami alebo užívate lieky, konzultujte jeho užívanie s odborníkom.

Záver

Tento recept je viac než iba zmes medu a cesnaku. Je to návrat k prírode a múdrosti predkov, ktorí si vedeli udržať zdravie a vitalitu bez chemických prípravkov. Stačí len lyžica denne a možno zistíte, že tajomstvo mladosti sa skrýva vo vašej kuchyni.