Tichý nepriateľ vášho úsmevu: zubný kameň a jeho riziká
reklama:
Zubný kameň dnes patrí medzi časté problémy, s ktorými sa stretáva mnoho ľudí.
Nejde pritom len o estetickú záležitosť – jeho prítomnosť môže mať vážne dôsledky pre zdravie ústnej dutiny. Okrem toho, že narúša vzhľad zubov, podporuje vznik paradentózy, zvyšuje riziko zubného kazu a v pokročilých štádiách môže viesť až k strate zuba.
Za jeho vznikom stojí proces, pri ktorom sa mäkký zubný povlak postupne mení na tvrdú usadeninu. Dochádza k tomu ukladaním minerálov, najmä vápnika zo slín, do povlaku. Samotný povlak vzniká činnosťou baktérií, ktoré využívajú cukry prijaté zo stravy. Práve preto je dôsledná hygiena základným pilierom starostlivosti o chrup.
Starostlivosť, ktorá má zmysel
Denné čistenie zubov by malo byť samozrejmosťou, no samotná kefka často nestačí. Dôležitú úlohu zohrávajú aj medzizubné kefky a zubná niť, ktoré dokážu odstrániť nečistoty aj z ťažko dostupných miest. Netreba zabúdať ani na pravidelnú výmenu zubnej kefky – ideálne každý mesiac.
Veľký význam má aj to, čo jeme. Potraviny s vysokým obsahom cukru vytvárajú ideálne podmienky pre baktérie, ktoré stoja za vznikom povlaku, kazov aj samotného zubného kameňa. Ich obmedzenie tak môže výrazne pomôcť v prevencii.
Domáce experimenty môžu uškodiť
Rôzne „overené“ rady z internetu lákajú k domácemu odstraňovaniu zubného kameňa, napríklad pomocou kyseliny citrónovej alebo citrusových plodov. Takéto postupy však nie sú bezpečné.
Ako upozorňuje zubný lekár, použitie kyselín môže poškodiť zubnú sklovinu a spôsobiť jej nenávratné narušenie. Zuby nie sú prispôsobené na takýto typ „čistenia“.
Rizikové môže byť aj používanie ostrých dentálnych nástrojov bez skúseností. Nesprávna manipulácia môže spôsobiť drobné poškodenia povrchu zubov, na ktorých sa potom kameň usádza ešte jednoduchšie.
Riešenie v rukách odborníkov
Najefektívnejší spôsob, ako sa zbaviť zubného kameňa, je návšteva dentálnej hygieny. Odporúča sa absolvovať ju aspoň raz ročne, pričom pri vyššej náchylnosti aj dvakrát ročne.
Špecialisti používajú rôzne techniky – od ručných nástrojov až po ultrazvukové prístroje, ktoré dokážu kameň šetrne odstrániť. Po jeho odstránení nasleduje dočistenie a vyhladenie povrchu zubov pomocou špeciálnych pást alebo metódy air-polishing. Tento krok pomáha znížiť pravdepodobnosť opätovného usadzovania.
Správne návyky, pravidelná starostlivosť a odborná pomoc tak predstavujú najlepšiu cestu k zdravým zubom a peknému úsmevu.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
