- Žena
- Články
- Magazín
- Prečo sa niektorí manželia takmer nikdy necítia osamelo? Týchto 6 návykov ich drží bližšie pri sebe
Prečo sa niektorí manželia takmer nikdy necítia osamelo? Týchto 6 návykov ich drží bližšie pri sebe
reklama:
Samota v manželstve je téma, o ktorej sa príliš nehovorí.
Keď dvaja ľudia vstupujú do spoločného života, zvyčajne si predstavujú partnerstvo plné blízkosti, podpory a porozumenia. Len málokto však počíta s tým, že sa môže cítiť osamelo aj po boku človeka, ktorého miluje.
Pocit osamelosti pritom nemusí súvisieť s hádkami ani vážnymi problémami. Niekedy vzniká nenápadne. Partneri spolu síce bývajú, fungujú ako tím a každý deň sa stretávajú, no postupne im začne chýbať emocionálne spojenie.
Na druhej strane existujú páry, ktoré si aj po rokoch dokážu zachovať pocit blízkosti. Nie je to otázka šťastia ani náhody. Často za tým stoja konkrétne návyky, ktorými si vedome budujú vzťah. Práve tie im pomáhajú predchádzať pocitu odcudzenia.
Dávajú si priestor na vlastný život
Môže sa zdať logické, že čím viac času partneri spolu strávia, tým pevnejší bude ich vzťah. Mnohé spokojné manželstvá však fungujú trochu inak.
Partneri si uvedomujú, že zdravý vzťah neznamená robiť všetko spoločne. Každý z nich má svoje záujmy, aktivity alebo okruh ľudí, s ktorými rád trávi čas. Nemusia zdieľať každé hobby ani sa zúčastňovať všetkého, čo baví toho druhého.
Práve možnosť venovať sa vlastným záľubám pomáha zachovať individualitu a prináša do vzťahu novú energiu. Keď sa potom opäť stretnú, majú nové zážitky, o ktoré sa môžu podeliť. Namiesto stereotypu tak vzniká priestor na nové rozhovory a spoločné zbližovanie.
Nezabúdajú, že pred manželstvom boli priateľmi
Dlhodobé partnerstvo nestojí iba na romantike. Veľkú úlohu v ňom zohráva aj obyčajné ľudské priateľstvo.
Páry, ktoré sa cítia vo vzťahu spokojne, si navzájom užívajú spoločnosť. Dokážu sa spolu smiať, rozumejú si vo vlastných vtipoch a úprimne sa zaujímajú o to, čo ten druhý prežíva. Neprestávajú byť jeden pre druhého človekom, s ktorým chcú tráviť čas.
Romantické obdobia sa počas rokov prirodzene menia. Priateľstvo však zostáva pevnou oporou, ktorá partnerov spája aj v časoch, keď vzťah neprežíva svoje najvášnivejšie obdobie.
Všímajú si úspechy toho druhého
Nie každý úspech musí byť veľkolepý. Niekedy ide o drobnosť, ktorá však pre konkrétneho človeka veľa znamená.
Spokojní partneri si tieto momenty nenechávajú ujsť. Tešia sa z povýšenia, dokončenej knihy, splneného cieľa pri šetrení peňazí alebo z toho, že sa tomu druhému podarilo dodržať tréningový plán.
Takéto uznanie vysiela jednoduchý odkaz: „Všímam si ťa a záleží mi na tom, čo prežívaš.“ Práve tento pocit býva jedným z najúčinnejších prostriedkov proti osamelosti vo vzťahu.
Neprestávajú sa navzájom získavať
Svadba by nemala byť bodkou za snahou, ktorú partneri vkladali do vzťahu počas randenia.
Mnohé páry časom prestanú robiť malé gestá, ktoré boli na začiatku samozrejmosťou. Ľudia, ktorí si však dokážu udržať blízkosť, na ne nezabúdajú. Občas flirtujú len tak pre radosť, pripravia milé prekvapenie alebo nájdu spôsob, ako partnerovi zlepšiť deň.
Rovnako si zachovávajú aj záujem o objavovanie toho druhého. Tak ako kedysi na začiatku vzťahu, stále chcú vedieť viac o jeho myšlienkach, pocitoch a skúsenostiach. Vďaka tomu vzťah nestráca iskru ani po rokoch.
Berú do úvahy, že ľudia sa menia
Jednou z najväčších chýb vo vzťahoch býva presvedčenie, že partnera už poznáme úplne dokonale.
V skutočnosti sa každý človek počas života vyvíja. Menia sa jeho názory, priority, záujmy aj pohľad na svet. To, čo platilo pred niekoľkými rokmi, nemusí byť aktuálne dnes.
Páry, ktoré si zachovávajú silné spojenie, preto neprestávajú klásť otázky a prejavovať záujem. Nepredpokladajú, že všetko vedia. Namiesto toho sa snažia pochopiť, akým človekom sa ich partner postupne stáva.
Takýto prístup pomáha predchádzať stereotypu a zároveň posilňuje pocit emocionálnej blízkosti.
Vzťah neodsúvajú na posledné miesto
Pracovné povinnosti, rodina, domácnosť či množstvo každodenných úloh dokážu zaplniť celý deň. Práve vtedy sa však ukazuje, aké miesto má partner vo vzťahu priorít.
Ľudia, ktorí sa v manželstve necítia osamelo, nečakajú na ideálnu príležitosť byť spolu. Čas si vytvárajú sami. Niekedy ide o pravidelnú spoločnú aktivitu, inokedy len o pár minút rozhovoru, telefonát alebo krátku správu počas náročného dňa.
Podstatné je, že si navzájom dávajú najavo záujem aj v období, keď majú plné kalendáre. Vďaka tomu zostáva vzťah živý a obaja partneri vedia, že sú pre toho druhého stále dôležití.
Práve tieto každodenné rozhodnutia často rozhodujú o tom, či sa manželstvo stane miestom blízkosti, alebo sa doň postupne vkradne pocit osamelosti.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
