Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Mastná pleť: čomu sa vyhnúť a ako sa o ňu starať správne

reklama:
Mastná pleť: čomu sa vyhnúť a ako sa o ňu starať správne
Mastná pleť: čomu sa vyhnúť a ako sa o ňu starať správne Foto: depositphotos.com

Starostlivosť o mastnú pokožku býva pre mnohých výzvou.

Typické je neustále lesknutie, častejší výskyt akné a problém nájsť make-up, ktorý vydrží bez úprav celý deň. Hoci sa tento typ pleti vyznačuje pomalším vznikom vrások, väčšina žien by aj tak uprednostnila menej viditeľné póry a pokojnejší vzhľad bez zápalov.

Pri snahe zlepšiť stav pokožky však často robíme kroky, ktoré majú opačný efekt. Pozrime sa na najčastejšie chyby a to, ako sa im vyhnúť.

Príliš dôkladné čistenie môže uškodiť

Je prirodzené, že sa chcete zbaviť prebytočného mazu, no priveľmi agresívne čistenie pleti nie je riešením. Produkty s alkoholom, silné odličovače či klasické mydlá síce pokožku odmastia, no zároveň narušia jej prirodzenú ochrannú vrstvu.

Telo na to reaguje zvýšenou tvorbou mazu, čím sa problém ešte zhorší. Navyše môže dôjsť k podráždeniu a vzniku vyrážok. Oveľa vhodnejšie je siahnuť po jemných prípravkoch, ktoré pleť vyčistia bez toho, aby ju vysušili. Dôležité je aj to, aby ste pokožku zbytočne mechanicky nedráždili.

Hľadanie ideálneho produktu chce čas

Výber správnej kozmetiky pre mastnú pleť nie je otázkou pár dní. Je potrebné nájsť produkty, ktoré nebudú pokožku dráždiť, vysušovať ani upchávať póry.

Rýchle riešenia, ktoré sľubujú reklamy, väčšinou nefungujú. Stav pleti sa nedá zmeniť zo dňa na deň, preto nie je dobré neustále meniť kozmetiku. Ak vám niektorý výrobok vyhovuje a nespôsobuje negatívne reakcie, doprajte mu čas, aby sa jeho účinok prejavil.

Dotyky tváre ako skrytý problém

Mnoho ľudí si počas dňa nevedomky siaha na tvár. Tento zvyk však pleti škodí viac, než sa zdá. Na rukách sa nachádzajú baktérie a nečistoty, ktoré sa takto prenášajú priamo na pokožku a môžu zhoršovať akné.

Okrem toho dochádza k jej zahrievaniu a mechanickému podráždeniu. Negatívny vplyv môže mať aj časté telefonovanie s mobilom opretým o líce alebo doplnky, ktoré sa dotýkajú pokožky, napríklad väčšie náušnice.

Drobné zmeny, ktoré spravia rozdiel

Keďže mastná pleť produkuje viac mazu, oplatí sa zaviesť aj menej bežné návyky. Jedným z nich je pravidelná výmena obliečky na vankúš.

Počas spánku sa na ňu prenáša maz z pokožky, ktorý sa v materiáli hromadí spolu s baktériami. Aj keď na pohľad pôsobí čistá, môže sa stať zdrojom nečistôt, ktoré sa každú noc dostávajú späť na vašu pleť. Ideálne je meniť ju každý druhý deň, čím výrazne znížite riziko zhoršenia stavu pokožky.

reklama:

Najčítanejšie za 24 hodín

Odporúčané

Monika Rybárová
Autor Dátum 23. apríla 2026

Som milovníkom dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

Zena.sita.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.