Žena
Články
Magazín
Dojčenie: prečo je také dôležité a ako zvládnuť jeho začiatky bez zbytočného stresu

Dojčenie: prečo je také dôležité a ako zvládnuť jeho začiatky bez zbytočného stresu

reklama:

Dojčenie je prirodzený spôsob výživy, no zároveň aj výnimočná forma kontaktu medzi matkou a dieťaťom. Okrem toho, že poskytuje bábätku všetky potrebné látky pre zdravý rast, buduje aj silné citové puto, ktoré nedokáže nahradiť nič iné. Pre mnohé ženy však prvé dni dojčenia nebývajú jednoduché – môžu byť spojené s neistotou, bolesťou či vyčerpaním.

Ako si teda začiatok čo najviac uľahčiť?

Materské mlieko – viac než len jedlo

Materské mlieko je špecifické tým, že sa dokonale prispôsobuje potrebám dieťaťa. Obsahuje nielen živiny a energiu, ale aj ochranné protilátky, ktoré posilňujú imunitu. Svetová zdravotnícka organizácia preto odporúča výlučné dojčenie počas prvého polroka života a pokračovanie aj po zavedení príkrmov – pokojne až do dvoch rokov či dlhšie.

Napriek tomu, že dojčenie vyzerá ako úplne prirodzená vec, prax ukazuje, že si vyžaduje trpezlivosť a niekedy aj odbornú podporu. Každoročne na to upozorňuje aj októbrový Týždeň dojčenia, ktorého cieľom je zvyšovať povedomie rodičov a odbúravať zbytočné obavy či mýty.

Prečo je dôležité prvé priloženie

Na dojčenie sa oplatí pripraviť už počas tehotenstva. Predpôrodné kurzy alebo konzultácie s lekárom môžu žene dodať istotu a vedomosti, ktoré neskôr využije.

Hneď po pôrode by malo dieťa prísť do kontaktu s matkinou pokožkou. Tento okamih, známy ako „skin to skin“, je dôležitý nielen pre psychickú pohodu, ale aj pre naštartovanie dojčenia. Ideálne je, ak sa prvé prisatie uskutoční ešte v prvej hodine po narodení – a to aj v prípade cisárskeho rezu.

Najčastejšie chyby a ako sa im vyhnúť

Bolestivé bradavky, pocit nedostatku mlieka či obava, že dieťa nepriberá – to sú najčastejšie dôvody, prečo mamy strácajú istotu. Podľa neonatologičky MUDr. Simony Kontuľovej je základom správna technika:

dieťa by malo byť otočené celým telom k matke
nos smeruje k bradavke, ústa sú otvorené dokorán
hlavička je mierne zaklonená a brada sa dotýka prsníka
prisatie musí byť hlboké – nie len na bradavke, ale aj na okolitej časti prsníka

Ak je poloha správna, dojčenie nebýva bolestivé a dieťa dokáže efektívne piť.

Keď dojčenie bolí

Ženy sa často stretávajú s problémami ako popraskané bradavky, zatvrdnuté mliekovody alebo zápal prsníka. V takých prípadoch nie je dobré čakať – je vhodné obrátiť sa na lekára alebo laktačnú poradkyňu.

V Slanom napríklad funguje laktačná nonstop linka, kde môžu mamy konzultovať ťažkosti telefonicky alebo si dohodnúť návštevu priamo doma. Poradkyne tak poskytujú kontinuálnu podporu – nielen v pôrodnici, ale aj po návrate domov.

Ako zistíte, že dieťa pije správne

Správne prisaté dieťa saje bez toho, aby mama pociťovala bolesť. Poznať to možno aj podľa niekoľkých znakov:

nad hornou perou je viditeľná väčšia časť dvorca než pod dolnou
pery sú vyhrnuté smerom von
noštek zostáva voľný
počas sania dieťa pravidelne prehĺta a medzi ťahmi robí krátke pauzy

Kým kedysi sa odporúčalo dojčiť každé tri hodiny, dnes sa zdôrazňuje iný prístup – dieťa treba priložiť vždy, keď si o to pýta. Flexibilita a reagovanie na potreby bábätka sú kľúčom k úspechu.

reklama:

Zdieľať