Vianoce o samote nemusia byť smutné: 6 nápadov, ako z nich urobiť príjemné dni
reklama:
Tráviť sviatky bez blízkych môže byť citlivo vnímané obdobie, no neznamená to, že si ich nemôžete užiť po svojom.
Aj keď rodina či priatelia nie sú nablízku, Vianoce nemusia stratiť svoje čaro – stačí k nim pristúpiť trochu inak.
1. Vytvorte si vlastný vianočný rituál
Nemusíte sa držať tradičných zvyklostí. Možno vás poteší večer plný filmov, netradičný výlet niekde do kopcov alebo príprava jedla, ktoré by ste inak cez sviatky nerobili. Môže to byť pokojne niečo úplne mimo vianočného rámca – hlavné je, že vám to spraví radosť. A ako bonus sa vyhnete aj typickým vianočným nákupným stresom.
2. Skúste urobiť dobrý skutok
Pomoc iným dokáže prekvapivo rýchlo zlepšiť náladu. Zistite, či v okolí nehľadajú dobrovoľníkov – v zariadeniach pre seniorov, detských domovoch alebo útulkoch. Niekedy stačí len pár hodín, aby ste niekomu spríjemnili sviatok, a zároveň sa obohatili aj vy.
3. Majte plán, aby vás dni „neprevalcovali“
Keď viete, že budete mať cez Vianoce viac voľného času, je dobré si ho dopredu trochu rozvrhnúť. Krátka fyzická aktivita, niečo príjemné pre telo aj pre hlavu a chvíľa oddychu každý deň dokážu udržať dobrý rytmus. Predídete aj tomu, aby vás počas sviatkov prepadla prázdnota či nuda.
4. Spojte sa s ľuďmi, na ktorých vám záleží, aspoň cez obrazovku
Videohovor síce nenahradí prítomnosť pri jednom stole, ale môže byť veľmi príjemnou náhradou. Dohodnite si čas dopredu, pokojne si pripravte aj nejaký spoločný „program“ a môžete spolu stráviť aj dlhší štedrovečerný čas – aj keď každý na inom konci mapy.
5. Vydajte sa objavovať nové miesta
V čase, keď väčšina ľudí zostáva doma, sú cesty a turistické miesta často pokojnejšie. Ak máte chuť uniknúť stereotypu, vyrazte na výlet. Nemusí to byť nič veľké – aj kratšia cesta v rámci Slovenska môže priniesť oddych a nový vietor do hlavy.
6. Dajte priestor všetkému, čo ste odkladali
Možno vám na poličke stojí rad kníh, na ktoré stále nebol čas. Alebo existuje film, ktorý chcete stihnúť, kým zmizne z kina. Či niečo, čo sa už dlho chcete naučiť – od ručných prác po hudobný nástroj. Práve tichšie sviatočné dni môžu byť ideálnym momentom konečne sa do toho pustiť.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
