Máte podozrenie na infarkt a ste doma sami? Každá sekunda rozhoduje
reklama:
Sedíte doma a zrazu cítite, že niečo nie je v poriadku.
Srdce búši, hrudník je stiahnutý, dýcha sa vám ťažšie a v hrdle máte nepríjemný tlak. Myseľ okamžite spustí poplach: „Nie je to náhodou infarkt?“ Keď nie je nablízku nikto, kto by pomohol, strach sa ešte prehĺbi. Práve vtedy je však kľúčové zachovať chladnú hlavu.
Správna reakcia v prvých minútach môže výrazne ovplyvniť ďalší vývoj situácie.
Príznaky nemusia byť vždy jednoznačné
Mnohí ľudia si predstavujú infarkt ako náhly kolaps a silnú bolesť. V skutočnosti však môže začať nenápadne. Objaviť sa môže tlak, pálenie alebo neurčitý diskomfort v oblasti hrudníka.
Nepríjemné pocity sa môžu šíriť do ruky, chrbta, krku alebo sánky. Okrem toho sa často pridáva nevoľnosť, studený pot, závraty či výrazná únava. Najmä u žien bývajú príznaky menej typické, a preto sa často zamieňajú za obyčajné vyčerpanie alebo stres.
Prečo čakanie môže byť osudovou chybou
Jednou z najväčších chýb je vyčkávanie. Ľudia dúfajú, že ťažkosti samy ustúpia, nechcú robiť rozruch ani zaťažovať okolie.
Problém je v tom, že bez dostatku kyslíka sa srdcový sval začína poškodzovať už po krátkom čase. Každá minúta oneskorenia znižuje šancu na zotavenie. Zavolať pomoc nie je prejav slabosti, ale zodpovednosti voči vlastnému zdraviu.
Prvá reakcia: zastaviť sa a spomaliť
Akonáhle pocítite varovné signály, prestaňte s tým, čo práve robíte. Nájdite si pohodlnú polohu v sede alebo pololeže, aby bola horná časť tela mierne vyvýšená.
Sústreďte sa na pomalé, hlboké dýchanie. Strach a stres zrýchľujú tep a zvyšujú záťaž na srdce. Vedome spomalený dych pomáha organizmu prejsť do pokojnejšieho režimu.
Zavolajte záchranku bez váhania
Ak existuje čo i len malé podozrenie na infarkt, okamžite volajte tiesňovú linku. Nesnažte sa dostať do nemocnice sami a nečakajte na pomoc známych.
Záchranári majú potrebné vybavenie aj skúsenosti, aby mohli zasiahnuť už na mieste. Aj v prípade, že sa neskôr ukáže, že nešlo o vážny problém, bolo vaše rozhodnutie správne.
Môže pomôcť aspirín?
Ak nemáte alergiu a váš lekár vám ho odporučil, môžete si pri podozrení na infarkt vziať aspirín. Tento liek znižuje zrážanlivosť krvi a môže zmierniť rozsah poškodenia srdca.
Najlepšie je tabletu rozžuť, aby sa účinná látka rýchlejšie dostala do krvi. Netreba však zabúdať, že ide len o dočasnú pomoc, nie o náhradu lekárskej starostlivosti.
Prečo sa nespoliehať na „zázračné“ rady z internetu
Na sociálnych sieťach sa často objavujú tvrdenia, že silné kašľanie dokáže zastaviť infarkt. Odborníci však upozorňujú, že ide o nebezpečný mýtus.
Takýto postup sa využíva len vo veľmi špecifických prípadoch a pod dohľadom zdravotníka. V domácom prostredí vám môže skôr uškodiť než pomôcť.
Keď sa stav zhoršuje
Ak sa bolesť stupňuje, objavuje sa silná slabosť, nevoľnosť alebo hrozí strata vedomia, zostaňte v spojení s dispečerom tiesňovej linky.
Ak máte možnosť, odomknite dvere a pripravte si telefón nablízku. Uľahčíte tým príchod záchranárov a získate drahocenný čas.
Panika alebo vážny problém?
Úzkostný záchvat dokáže napodobniť príznaky infarktu – zrýchlený pulz, potenie či pocit dusenia. Rozlíšiť ich však nemusí byť jednoduché.
Preto platí jednoduché pravidlo: ak máte pochybnosti, správajte sa, akoby išlo o vážny stav. Radšej vyhľadať pomoc zbytočne, než riskovať neskorý zásah.
Prevencia a pripravenosť môžu zachrániť život
Hoci o podobných situáciách neradi premýšľame, základná pripravenosť má veľký význam. Poznanie príznakov, tiesňového čísla a správneho postupu vám môže v kritickej chvíli dodať istotu.
Keď viete, čo robiť, nepodľahnete panike a dokážete reagovať rýchlejšie. A práve to môže rozhodnúť o vašom zdraví – alebo dokonca o živote.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
