Ako posilniť imunitu, znížiť riziko rakoviny a regulovať krvný tlak?
reklama:
Hľadáte jednoduchý spôsob, ako posilniť imunitný systém a zároveň zlepšiť zdravie? Odpoveď je jednoduchá: pripravte si šálku čaju! Tymiánový čaj je skvelou voľbou, ktorá pomáha aj v boji proti akné, vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam.
Keď sa vonku ochladí a sychravé počasie vás donúti ostať doma, schúľte sa do deky a vychutnajte si zaslúžený odpočinok. Čo by mohlo spríjemniť váš voľný čas? Určite sa vám zíde šálka tymiánového čaju, ktorý vás nielen zahreje, ale ponúka aj množstvo výhod. Aké sú jeho prednosti?
Bohatstvo v každom dúšku
Tymián, bylinka, ktorú starovekí Gréci používali pre zlepšenie svojej fyzickej kondície, obsahuje unikátne zloženie. Je plný vitamínov A, B a C, ako aj minerálov ako draslík, železo a vápnik. Okrem toho je nabitý antioxidantmi, kyselinou listovou a bioflavonoidmi, vrátane terpenoidov ako sú kyseliny rozmarínová a ursolová. Tieto látky sú spájané s nižším rizikom vzniku rakoviny, regulujú krvný tlak a podporujú produkciu červených krviniek. A to sú len niektoré z dôvodov, prečo si dopriať tymiánový čaj.
Prírodný liek s mnohými výhodami
Rôzne štúdie ukazujú, že tymián, pôvodom zo Stredomoria, je skvelým pomocníkom na posilnenie imunitného systému, odbúravanie stresu a prevenciu chronických ochorení. Pomáha aj pri zlepšení krvného obehu a zdravia srdca. Tymián, známy aj ako „chudobný penicilín“, má silné antivírusové a antiseptické vlastnosti, ktoré urýchľujú hojenie rán a bránia vzniku infekcií. V chladnejších mesiacoch je jeho využitie obzvlášť dôležité. Tymián sa takisto osvedčuje pri liečbe reumatoidnej artritídy, roztrúsenej sklerózy a syndrómu chronickej únavy.
Účinný bojovník proti akné
Antibakteriálne účinky tymiánu sú ideálne v boji proti akné. Podľa štúdie z Univerzity Leeds Beckett je tymián účinnejší než mnohé bežné farmaceutické produkty. Prečo ho teda nevyužiť na pravidelné umývanie pleti? S tymiánovým čajom sa môžete zbaviť problémov s pleťou a zažiť skvelé výsledky!
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
