Žena
Články
Krása
Kaderník hviezd prezradil najlepšie spôsoby, ako urýchliť rast vlasov v každom veku

Kaderník hviezd prezradil najlepšie spôsoby, ako urýchliť rast vlasov v každom veku

reklama:

Chcete mať husté, zdravé a dlhé vlasy, no neviete, ako podporiť ich rast? Skúste si osvojiť rady odborníka, ktorý má skúsenosti s tými najnáročnejšími klientmi – svetovými celebritami. Správna starostlivosť a vyvážená výživa sú kľúčom k úspechu.

Hustota a rýchlosť rastu vlasov sú často ovplyvnené genetikou, no veľkú úlohu zohráva aj váš každodenný režim, návyky a starostlivosť. Ak túžite po krásnych vlasoch, nestačí len umývanie a občasné použitie kondicionéra. Kaderník celebrít James Johnson, ktorý upravoval účesy hviezdam ako Stacey Solomon, Mel B či Gemma Collins, sa podelil o svoje tajomstvá, ako zlepšiť kvalitu vlasov a podporiť ich rast.

Kľúčové kroky k zdravším a silnejším vlasom

James Johnson zdôrazňuje, že zdravé vlasy sú výsledkom systematickej starostlivosti a pozornosti k detailom. Tu sú jeho najlepšie odporúčania:

1. Pravidelné skracovanie končekov

Zdá sa, že strihanie vlasov ide proti túžbe po ich dĺžke, no je to presne naopak. Keď pravidelne zastrihávate končeky, predchádzate ich štiepeniu a lámavosti, čo v konečnom dôsledku podporuje celkovú kvalitu vlasov. Ak ste doteraz túto rutinu zanedbávali, začnite čo najskôr. Poškodené konce totiž brzdia zdravý rast vlasov.

2. Výber vhodných doplnkov na vlasy

Každodenné používanie nesprávnych gumičiek či sponiek môže vlasom výrazne škodiť. Uprednostnite doplnky, ktoré sú šetrné k vašim vlasom – ideálnym riešením sú špirálové gumičky alebo textilné varianty, ktoré minimalizujú trenie a nenechávajú vo vlasoch stopy po stiahnutí.

3. Starostlivosť počas spánku

Vlasy potrebujú ochranu aj v noci. Kaderník odporúča investovať do povlakov na vankúše zo saténu. Tento jemný materiál znižuje trenie medzi vlasmi a látkou, čím predchádza ich krepovateniu a lámavosti. Ak spávate s rozpustenými vlasmi, skúste ich pred spánkom jemne zopnúť do voľného copu alebo vrkoča.

4. Obmedzte tepelné úpravy

Používanie fénov, žehličiek a kuliem na vysokých teplotách vlasom dlhodobo škodí. Namiesto nastavovania najvyššej teploty si zvoľte miernejší režim a vždy používajte ochranné prípravky proti teplu. Ak to situácia dovolí, nechajte vlasy prirodzene uschnúť. Takto si zachovajú svoju pevnosť a lesk.

5. Výber správnej vlasovej kozmetiky

Šampóny, kondicionéry a masky by mali byť vždy prispôsobené vašim aktuálnym potrebám. Pokiaľ máte vlasy poškodené, produkty s obsahom proteínov sú výbornou voľbou, no len dočasne. Pri dlhodobom používaní môžu vlasy strácať pružnosť a lámať sa. Keď sa stav vašich vlasov zlepší, vráťte sa k jemnejším produktom, ktoré ich udržia v rovnováhe.

Extra tip: Inšpirujte sa videom od DOMI Novak

Ak vás zaujímajú ďalšie rady, ako podporiť rast vlasov a zvýšiť ich hustotu, pozrite si video na YouTube kanáli DOMI Novak. Nájdete tam množstvo užitočných tipov, ktoré môžete ihneď aplikovať:

So správnym prístupom a starostlivosťou môžete dosiahnuť krásne a zdravé vlasy bez ohľadu na váš vek. Skúste tieto rady zahrnúť do svojej každodennej rutiny a výsledky na seba nenechajú dlho čakať!