Akú správu nám dáva bolesť rôznych častí tela?
reklama:
Každý z nás určite zažil, že stres sa prejavuje aj na našom tele. Ale vedeli ste, že rôzne časti tela môžu odrážať konkrétne emócie alebo myšlienky? Tento pohľad ma osobne veľmi zaujal, pretože otvoril nové možnosti, ako sa pozerať na rôzne zdravotné problémy. Možno by niektoré bolesti nebolo treba liečiť len z fyzického hľadiska, ale zohľadniť aj naše vnútorné pocity.
Poďme sa teda pozrieť na to, čo hovoria odborníci:
Hlava
Bolesť hlavy je veľmi bežná, ale najčastejšie sa spája so stresom a napätím. Ak sa cítite preťažení prácou alebo máte emocionálne problémy, bolesť hlavy môže byť spôsobená práve týmito faktormi. Naša hlava nám môže teda dávať signály, že niečo nie je v rovnováhe.
Krk
Bolesť v oblasti krku je často spojená s pocitom viny alebo sebakritiky. Ak vás trápi tento typ bolesti, môže to naznačovať, že sa na seba pozeráte príliš prísne alebo máte problém odpustiť si niečo, čo ste urobili. Možno je čas venovať viac pozornosti svojim pocitom a naučiť sa odpúšťať, aby ste našli úľavu.
Ramená
Ramená nesú ťažobu každodenných starostí a nárokov. Ak cítite bolesť v ramenách, môže to byť signálom, že sa preťažujete, či už pracovnými povinnosťami alebo osobnými záležitosťami. Tento typ bolesti nás vyzýva k tomu, aby sme sa podelili o svoje problémy s niekým, komu dôverujeme, a nenechávali všetko len na sebe.
Horná časť chrbta
Bolesť v hornej časti chrbta môže súvisieť s naším vzťahom k láske – či už ide o dávanie alebo prijímanie. Ak pociťujete bolesť v tejto oblasti, môže to znamenať, že vo vašich vzťahoch niečo chýba, či už je to láska, alebo ju neviete dostatočne vyjadriť. Možno je čas zamyslieť sa nad tým, či dostávate a dávate dostatok lásky vo vašom okolí.
Spodná časť chrbta (bedrá)
Bedrová oblasť je spojená s finančnými starosťami. Ak sa cítite nespokojní so svojou finančnou situáciou, alebo máte pocit, že vás zle ohodnocujú v práci, bolesť v tejto oblasti môže byť prejavom vašich obáv. Finančné problémy nám často spôsobujú veľký stres a napätie, ktoré sa môže prejaviť v dolnej časti chrbta.
Lakte
Bolesť v lakťoch často súvisí s naším postojom voči ostatným. Môže to naznačovať, že ste voči iným ľuďom príliš tvrdí alebo nekompromisní. Ak vás bolia lakte, zamyslite sa nad tým, či sa k ľuďom správate otvorene a flexibilne. Možno by stálo za to prehodnotiť, ako pristupujete k svojim vzťahom.
Paže
Paže nám ukazujú, ako vnímame svoj vzťah k svetu a k ľuďom okolo nás. Ak máte bolesť v rukách alebo máte pocit, že vás bolia, môže to znamenať, že sa cítite osamotení alebo izolovaní. Snažte sa otvoriť a začnite viac komunikovať s ostatnými. Zkúste stráviť čas s rodinou alebo priateľmi, a tento problém sa môže vyriešiť sám.
Stehná
Stehná sú spojené s naším pokrokom a schopnosťou posúvať sa vpred. Ak pociťujete bolesť v stehnách, môže to naznačovať, že máte strach zo zmien alebo neochotu posúvať sa vpred. Tento problém môže byť spojený so strachom z neznáma. Ak sa dokážete otvoriť novým príležitostiam a výzvam, bolesť môže ustúpiť.
Kolena
Kolena sú zrkadlom nášho sebavedomia a ego. Bolesť v kolenách môže naznačovať, že máte príliš vysoké nároky na seba alebo naopak, že seba podceňujete. Ak máte problémy s kolenami, zamyslite sa nad tým, ako sa hodnotíte a či sa neporovnávate s ostatnými. Niekedy je dôležité nájsť rovnováhu medzi pokorou a sebadôverou.
Lýtkové svaly
Lýtkové svaly sa spájajú s našimi negatívnymi pocitmi, ako sú závisť alebo urážky. Ak pociťujete bolesť v tejto oblasti, môže to byť signálom, že ste uviaznutí v negatívnych emóciách. Možno by bolo dobré zamyslieť sa nad tým, či neubližujete niekomu alebo nezávidíte niečo, čo nemáte. Zbavte sa týchto pocitov a možno pocítite úľavu.
Členky
Členky sú spojené s našou schopnosťou prežívať radosť a vychutnávať si život. Ak sa trápite bolesťou v tejto oblasti, môže to naznačovať, že sa príliš zameriavate na prácu alebo povinnosti a zabúdate na to, aby ste si doprialo aj radosť. Ak sa naučíte vychutnávať si malé radosti života, vaša bolesť môže zmiznúť.
Chodidlá
Chodidlá nám ukazujú, ako vnímame svet okolo nás a ako sa vyrovnávame s negatívnymi myšlienkami. Ak vás trápia problémy s chodidlami, môže to naznačovať, že sa príliš zameriavate na negatívne veci v živote. Snažte sa uvoľniť a sústrediť sa na to krásne, čo vás obklopuje.
Záver
Telo a myseľ sú neoddeliteľne prepojené. Možno práve pozornosť venovaná emocionálnym príčinám bolesti vám pomôže nielen vyriešiť zdravotné problémy, ale aj nájsť vnútornú rovnováhu. Každý typ bolesti má svoju príčinu, a keď ju odhalíme, môžeme sa cítiť oveľa lepšie.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
