
- Žena
- Články
- Nezaradené
- Správna rutina pri umývaní vlasov: Tajomstvo hustejších a žiarivejších pramienkov
Správna rutina pri umývaní vlasov: Tajomstvo hustejších a žiarivejších pramienkov

Možno si myslíte, že investícia do kvalitných vlasových produktov zaručí zdravé a krásne vlasy. Pravda je však taká, že aj ten najlepší šampón nebude fungovať naplno, ak ho používate nesprávnym spôsobom. Umývanie vlasov sa zdá ako jednoduchá vec, no detaily rozhodujú.
Zlý prístup môže viesť k viacerým problémom – od nadmernej mastnoty, cez suché končeky až po celkovú stratu lesku. A čo je častá chyba? Umývanie len raz a v príliš veľkom množstve šampónu.
Šampón radšej dvakrát, ale v malom množstve
Mnohí robia tú chybu, že si do dlane vytlačia priveľa šampónu. No čím viac peny, tým lepší výsledok? Nie tak celkom. Pri profesionálnych produktoch stačí naozaj len malé množstvo – krátke vlasy si vystačia s dávkou vo veľkosti orieška, pri hustejších či dlhších môžete mierne pridať.
Podstatné však je, že vlasy by sa mali šampónovať dvakrát. Prvé umytie odstráni mastnotu a nečistoty, druhé pripraví vlasové vlákno na vstrebávanie účinných látok. Takýto postup sa najviac osvedčí pri jemných vlasoch alebo tých, ktoré pravidelne trpia tepelnou úpravou.
Šampón najprv do dlaní, až potom na hlavu
Pri samotnom umývaní je dôležité vlasy najskôr dôkladne navlhčiť. Šampón nikdy nenanášajte priamo na hlavu – najprv ho napeňte v dlaniach a potom jemne vmasírujte do pokožky hlavy. Postupujte podľa rastu vlasov – začnite pri korienkoch a pokračujte smerom ku končekom. Tak zabránite ich zbytočnému zamotaniu či poškodeniu.
Ako často si vlasy umývať?
Denné umývanie vlasov nemusí byť ideálne pre každého. Ak neexistuje konkrétny dôvod – napríklad šport, potenie alebo prašné prostredie – odporúča sa obmedziť umývanie na dva razy týždenne. Príliš časté čistenie vlasov môže narušiť prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky a spôsobiť jej vysušenie.
Ak si však vlasy musíte umývať denne, vynechajte druhé šampónovanie – aby ste vlasom zbytočne neubrali z ich vitality.
Dôkladné opláchnutie je kľúč
Po umytí nezabúdajte na poriadne opláchnutie všetkých zvyškov produktov. Pravidlo je jednoduché – čas strávený oplachovaním by mal byť dvojnásobný oproti samotnému umývaniu. Tak predídete podráždeniu pokožky a zanechávaniu zvyškov, ktoré môžu vlasy vysušovať.
Následne vlasy len jemne osušte uterákom – netrite ich, len z nich opatrne vyžmýkajte prebytočnú vodu.
Každý člen domácnosti – vlastný šampón
Zabudnite na univerzálne produkty pre celú rodinu. Vlasy mužov, žien a detí si vyžadujú špecifickú starostlivosť. Detská pokožka je citlivejšia, ženské vlasy často potrebujú výživu a hydratáciu, kým mužské produkty riešia najmä pokožku hlavy.
Pri výbere šampónu sa zamerajte na zloženie – vyhýbajte sa agresívnym chemikáliám, silikónom či nadmernému množstvu penidiel. Prípravky by mali rešpektovať prirodzenú rovnováhu pokožky a neupchávať vlasové folikuly.
Regenerácia: kondicionér a masky
Po umytí vlasy potrebujú aj výživu. Kondicionér používajte po každom umytí – jeho úlohou je uzavrieť vlasové vlákna a udržať v nich vlhkosť. Raz do týždňa im doprajte hĺbkovú masku – no aj po nej by mal nasledovať kondicionér.
A opäť – nezabudnite všetko poriadne z vlasov vypláchnuť. Zvyšky produktov môžu spôsobiť presný opak želaného efektu.