Ako vyzerať mladšie bez botoxu: malé každodenné zvyky, ktoré fungujú
reklama:
Čas zastaviť nevieme, no to, ako sa odráža na našej pleti, vieme výrazne ovplyvniť. Nie je nutné uvažovať hneď o radikálnych zákrokoch – často stačí zaradiť do dennej rutiny zopár drobných návykov. Pravidelnosť je v starostlivosti o pleť tým najdôležitejším prvkom. Ak si vyhradíte len pár minút denne, výsledky na seba nenechajú dlho čakať.
Prečo je každodenná starostlivosť dôležitejšia než drahé krémy
Mnohé ženy vlastnia celý arzenál kozmetických prípravkov, no používajú ich nepravidelne. Výsledok? Pokožka nevyzerá zdravo, aj keď produkty samy o sebe majú kvalitné zloženie. Tajomstvo spočíva v pravidelnosti – krátke a jednoduché rituály každý deň urobia pre vašu pleť viac než luxusný krém nanesený raz za čas.
Praktické tipy, ktoré omladia vašu pleť
Studená sprcha pre tvár
Najrýchlejšie prebudenie po ránu? Opláchnutie tváre studenou vodou. Tento jednoduchý krok dodá pokožke energiu, zúži póry a podporí jej pevnosť. Ak chcete efekt znásobiť, skúste masáž kockou ľadu zabalenou v tenkej látke. Chlad pôsobí ako prirodzený lifting a tvár pôsobí sviežejšie už po pár sekundách.
Mini masáž alebo tvárová joga
Nanášanie krému môžete premeniť na krátke cvičenie pre pleť. Jemnými ťahmi prstov smerom nahor a von rozhýbete lymfu a zlepšíte prekrvenie pokožky. Stačí pár minút denne a pleť získa pružnejší a zdravší vzhľad. Obľúbenou pomôckou je aj chladivý valček či kameň gua sha, ktoré efekt ešte znásobia.
Omladzujúci peeling
Unavený tón pleti často spôsobujú odumreté bunky na jej povrchu. Pravidelný peeling ich odstráni a pokožke navráti jas. Zrelá pleť však potrebuje jemnejší prístup – ideálne sú enzýmové peelingy raz až dvakrát do týždňa.
Hydratačný rituál raz za týždeň
Krásna pleť je predovšetkým hydratovaná pleť. Preto sa oplatí aspoň raz týždenne dopriať si masku, ktorá dodá pokožke dostatok vlhkosti do hĺbky. Skvelou voľbou sú prípravky s kyselinou hyalurónovou, aloe vera či výťažkom z uhorky. Zvoľte deň, keď máte viac pokoja – napríklad nedeľný večer – a urobte z toho relaxačný zvyk.
Nezabúdajte na oči a pery
Starnutie sa najrýchlejšie prejaví v okolí očí a na perách. Preto sa oplatí zaradiť aj tieto kroky: pred spaním naneste výživný balzam s bambuckým maslom na pery a hustejší krém okolo očí. Ráno siahnite po jemnom géli, ktorý odľahčí opuchy a rozžiari pohľad.
Krása nie je o zložitých postupoch
Viditeľné výsledky nemusia byť podmienené hodinami strávenými v kúpeľni. Práve naopak – malé, no pravidelné návyky prinesú sviežejšiu a mladšiu pleť aj pocit pohody. A bonusom je, že tieto rituály sa stanú príjemnou chvíľou, ktorú venujete len sebe.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
