Žena
Články
Krása
Domáce tonikum: Jednoduchý recept pre sviežu pleť bez chémie

Domáce tonikum: Jednoduchý recept pre sviežu pleť bez chémie

reklama:

Už vás unavuje skúšať drahé „zaručené“ prípravky, ktoré by mali pleť vyhladiť a rozžiariť, no výsledok je vždy rovnaký? Nie ste v tom sami. Kozmetický priemysel vie, ako osloviť dizajnom obalov aj marketingovými sľubmi, ale skutočný efekt často neprichádza. Našťastie, existuje prirodzenejšia a cenovo dostupná alternatíva – vlastné tonikum, ktoré si pripravíte doma rýchlo a jednoducho.

Prečo práve domáce tonikum?

Na rozdiel od komerčných výrobkov s dlhou etiketou plnou neznámych zložiek budete pri domácej výrobe presne vedieť, čo na pleť dávate. Tonikum pripravené z pár bežných ingrediencií pokožku čistí, udržuje jej prirodzené pH, znižuje podráždenie a nevysušuje ju. A čo je najlepšie – ľahko si ho prispôsobíte podľa toho, či máte pleť mastnú, suchú alebo zmiešanú.

Základné ingrediencie a ich účinky

Silný zelený čaj (60 ml, cca 3 vrecúška) – funguje ako antioxidant, ktorý chráni pokožku pred voľnými radikálmi a upokojuje začervenanie.
Jablčný ocot (30 ml) – jemne exfoliuje, reguluje mastnotu a pomáha uvoľniť upchaté póry.
Hamamel bez alkoholu (15 ml) – sťahuje póry, zmierňuje zápal a zanecháva pleť sviežu.
Citrónová šťava (10 ml) – prirodzený zdroj vitamínu C, ktorý pleť rozjasňuje a pôsobí antibakteriálne. Pri citlivej pokožke ju možno vynechať.
Mandľový olej (1–2 kvapky) – dodáva hydratáciu a vyhladzuje.
Esenciálny olej z čajovníka (1–3 kvapky) – antibakteriálna podpora pre problematickú alebo aknóznu pleť.
Tmavá fľaštička – predĺži čerstvosť tonika a ochráni ho pred svetlom.

Postup prípravy

Uvarte koncentrovaný zelený čaj, nechajte ho úplne vychladnúť.
Primiešajte jablčný ocot – množstvo upravte podľa typu pokožky:
- mastná pleť: rovnaký pomer čaju a octu,
- suchá pleť: viac čaju (cca 3:1),
- zmiešaná pleť: pomer 2:1.
Vytlačte čerstvú citrónovú šťavu a vmiešajte ju do zmesi. Pri citlivej pleti znížte dávku alebo ju nahraďte hamamelom.
Pridajte extrakt z hamamelu, následne mandľový olej a olej z čajovníka.
Všetko dôkladne premiešajte a prelejte do čistej fľaše.
Skladujte v chladničke a spotrebujte do 10 dní. Pred každým použitím pretrepte.

Ako tonikum používať

Tonikum aplikujte ráno a večer po čistení tváre. Naneste ho na vatový tampón alebo priamo vklepkajte dlaňami. Nemusí sa oplachovať. Ak ho nalejete do rozprašovača, získate osviežujúci sprej, ktorý môžete použiť počas dňa. Výborne poslúži aj ako prípravný krok pred sérom či krémom.

Tip: Ak je vaša pokožka veľmi citlivá, začnite s menším množstvom octu a citrónovej šťavy a vždy najprv skúšajte na malej ploche kože.

Výhody oproti kupovaným výrobkom

Variabilita: recept sa dá prispôsobiť sezóne aj aktuálnym potrebám pleti.
Čisté zloženie: žiadne konzervanty, parfumy ani alkohol.
Overená účinnosť: každá zložka má svoj konkrétny prínos.
Úspora: cena ingrediencií je zanedbateľná v porovnaní s komerčnými tonikami.

Menej je niekedy viac

Kvalitná starostlivosť nemusí znamenať preplnenú poličku v kúpeľni. Práve naopak – jednoduché riešenia často fungujú najlepšie. Toto tonikum je dôkazom, že aj z dostupných surovín sa dá vytvoriť efektívny produkt, ktorý pleť nielen ošetrí, ale aj dlhodobo podporí jej zdravie.