Je vaše dieťa pripravené na letný tábor? Nie vždy rozhoduje vek
reklama:
Pre mnohé deti je letný tábor jedným z vrcholov prázdnin.
Tešia sa na nových kamarátov, hry aj dobrodružstvá mimo domova. Existujú však aj deti, ktoré namiesto nadšenia prežívajú obavy. Nie každé zvláda odlúčenie od rodičov, neznáme prostredie či začlenenie do novej skupiny rovnako dobre.
Rodičia často očakávajú, že práve tábor pomôže dieťaťu osamostatniť sa a naučí ho zvládať náročnejšie situácie. Psychologička Šárka Miková však upozorňuje, že takýto pobyt nemusí byť automaticky prínosom pre každého. Rozhodujúce je, či je dieťa na podobnú skúsenosť skutočne pripravené.
Samostatnosť sa nedá urýchliť
Pred prihlásením na tábor je dobré zamyslieť sa nad tým, ako dieťa reaguje na nové situácie. Dôležitým ukazovateľom je napríklad to, či už bez väčších problémov prespávalo mimo domova.
Ak má večer problém zaspať pre strach alebo nepríjemné predstavy, rodičia by nemali počítať s tým, že sa tento problém vyrieši práve na tábore. Nové prostredie môže byť naopak ešte náročnejšie.
Rovnako dôležité sú aj sociálne zručnosti. Niektoré deti si dokážu rýchlo nájsť kamarátov, iným robí začlenenie do kolektívu veľké ťažkosti. Práve to môže výrazne ovplyvniť celý priebeh pobytu.
Nie každý stres je prospešný
Často sa hovorí, že náročné situácie človeka posilňujú. Podľa psychologičky to však platí len za určitých okolností.
Keď dieťa skúša niečo nové a vystupuje zo svojej komfortnej zóny, potrebuje cítiť podporu. Vďaka nej zvládne prekážku a získa presvedčenie, že dokáže prekonať aj náročnejšie výzvy. Takáto skúsenosť buduje jeho odolnosť aj sebavedomie.
Ak však dieťa prežíva situácie, ktoré nedokáže spracovať, výsledok môže byť opačný. Pocit zlyhania, odmietnutia alebo dlhodobého smútku môže oslabiť jeho sebadôveru a odradiť ho od podobných skúseností v budúcnosti.
Pozitívny vplyv môžu mať fyzicky náročnejšie aktivity alebo zvládanie určitého nepohodlia. Naopak, šikana, vylúčenie z kolektívu alebo opakované zlyhávanie pri hrách odolnosť neposilňujú.
Menšie deti navyše často potrebujú dospelého, ktorý im pomôže pochopiť, čo sa stalo, upokojí ich a ukáže im, ako sa s podobnými emóciami vyrovnať.
Každé dieťa je iné
To, že rodič alebo starší súrodenec zvládol tábor bez problémov, ešte nič nehovorí o tom, ako ho bude prežívať mladšie dieťa.
Psychologička opisuje vlastnú skúsenosť so svojimi tromi deťmi. Zatiaľ čo dve staršie si pobyty na táboroch užívali, najmladšia dcéra ich znášala veľmi ťažko. Navonok sa pritom nedialo nič výnimočné.
Neskôr si uvedomila, že dcéru výrazne ovplyvňoval strach z neznámeho prostredia, úzkosť aj problémy pri nadväzovaní vzťahov. Ťažko niesla aj situácie, keď ju ostatné dievčatá z niečoho neprávom obvinili.
Až s odstupom času sa jej podarilo túto skúsenosť spracovať. Dokonca o nej napísala scenár a vznikol podľa neho krátky film.
Slzy pri odchode nemusia znamenať koniec
Plač pri odchode na tábor nemusí znamenať, že dieťa pobyt nezvládne. Často ide o prirodzenú reakciu na neistotu.
Niekedy sa dieťa obáva aj zdanlivo nepodstatných vecí. Neviete si predstaviť, ku komu si sadne v autobuse, bojí sa osloviť ostatné deti alebo sa obáva odmietnutia.
Pomôcť môže dohoda s empatickým vedúcim, ktorý dieťa nebude do ničoho tlačiť, ale poskytne mu pocit bezpečia. Už obyčajná pomoc pri hľadaní miesta v autobuse môže výrazne znížiť stres z odchodu.
Keď príde telefonát plný plaču
Ak dieťa telefonuje domov so slzami v očiach a prosí rodičov, aby si poň prišli, netreba jeho pocity zľahčovať.
Prvým krokom by malo byť uznanie jeho emócií. Dieťa potrebuje vedieť, že rodičia chápu, aké náročné chvíle práve prežíva.
Zároveň je vhodné spojiť sa s vedúcim tábora a zistiť, čo sa deje. Skúsený vedúci už podobné situácie pravdepodobne riešil a vie dieťa podporiť. Ak si rodičia nie sú istí jeho prístupom, môžu sa dieťaťa opýtať, ktorému dospelému na tábore dôveruje alebo kto mu je sympatický. Práve takého človeka možno požiadať o pomoc.
Dobré je tiež hľadať spolu s dieťaťom riešenia. Ak náročnú situáciu zvládne vlastnými silami, získa cennú skúsenosť do budúcnosti.
Kedy už odchod domov dáva zmysel?
Nie každé trápenie treba vydržať za každú cenu.
Ak rodičia získajú dojem, že dieťa zostáva bokom, je z kolektívu vyčlenené alebo dokonca šikanované a vedúci situáciu nerieši dostatočne citlivo, podľa psychologičky je lepšie dieťa z tábora odviezť.
Treba myslieť aj na to, že nie všetko majú vedúci pod kontrolou. Konflikty môžu vzniknúť v chatkách, stanoch či spoločných sprchách. Ak sa dieťa opakovane sťažuje, že mu spolubývajúci ubližujú alebo mu robia naschvály, rodičia by jeho slovám mali venovať pozornosť.
Ako zmierniť smútok za domovom
Večerné telefonáty môžu dieťa rozcitlivieť natoľko, že bude mať problém zaspať. Preto nie sú vždy najlepším riešením.
Rovnako nie je vhodné zdôrazňovať, ako veľmi nám doma chýba. Lepšie je dať mu najavo, že naň myslíme a predstavujeme si, čo všetko zaujímavé práve zažíva.
Ak sa samo nepýta, netreba mu podrobne rozprávať, čo sa deje doma. Rovnako nie je dobré každý deň zisťovať, či mu niekto neubližuje, pretože tým môžeme zbytočne posilňovať jeho obavy.
Naopak, pohľadnica, list alebo malý balíček bývajú milým prejavom podpory. Dieťaťu pripomenú, že naň doma myslia, bez toho, aby v ňom zbytočne vyvolávali smútok.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
