Žena
Články
Magazín
Deti vás nepočúvajú? Vyskúšajte 5 jednoduchých spôsobov, ako si získať ich pozornosť bez kriku

Deti vás nepočúvajú? Vyskúšajte 5 jednoduchých spôsobov, ako si získať ich pozornosť bez kriku

reklama:

Mnohí rodičia poznajú ten istý scenár.

Niekoľkokrát zopakujú tú istú prosbu, zvýšia hlas, skúšajú vysvetľovať aj pohroziť trestom, no výsledok je rovnaký – dieťa akoby ich vôbec nevnímalo. Najčastejšie sa to deje práve vtedy, keď sa ponáhľate alebo potrebujete niečo vybaviť čo najskôr.

Dobrou správou je, že problém nemusí spočívať v neposlušnosti. Veľkú úlohu zohráva spôsob, akým s deťmi komunikujeme. Namiesto kriku či zákazov často stačí upraviť niekoľko zaužívaných návykov. Týchto päť pravidiel môže výrazne zvýšiť šancu, že vaše dieťa bude vaše pokyny naozaj vnímať.

Najskôr si získajte pozornosť

Ak je dieťa sústredené na televízor, mobil alebo počítačovú hru, jeho pozornosť patrí obrazovke, nie vám. V takej chvíli nemá veľký význam začínať rozhovor alebo zadávať úlohy.

Najprv ho požiadajte, aby prerušilo sledovanie filmu alebo si dalo pauzu od hry. Až keď sa na vás pozrie a prestane sa venovať obrazovke, povedzte mu, čo od neho potrebujete. Dôležité je, aby bol pokyn krátky, zrozumiteľný a jasný.

Overte si, že vás správne pochopilo

Nie každé nesplnenie pokynu znamená, že dieťa zámerne odporuje. Neraz sa stáva, že síce odpovie, no vaše slová si vôbec neuvedomí alebo ich rýchlo zabudne.

Preto môže pomôcť jednoduchá vec – požiadajte ho, aby vlastnými slovami zopakovalo, čo ste mu práve povedali. Nejde o skúšku ani kontrolovanie, ale o potvrdenie, že informáciu skutočne zachytilo. Vyhnete sa tak situáciám, keď dieťa automaticky povie „áno“ a o pár minút tvrdí, že o ničom nevedelo.

Stanovte jasné pravidlá aj čas

Ak od dieťaťa niečo požadujete, povedzte mu dopredu, že pokyn zopakujete už len raz. Ak ho nesplní ani potom, bude nasledovať vopred dohodnutý dôsledok. Ten by malo poznať ešte skôr, než taká situácia nastane.

Pomôcť môže aj časovač. Nastavte napríklad tri minúty, počas ktorých má dieťa dokončiť hru, vypnúť televízor, odložiť telefón alebo sa pripraviť na ďalšiu činnosť. Vďaka tomu presne vie, koľko času má k dispozícii.

Nedávajte viac úloh naraz

Rodičia často očakávajú, že dieťa zvládne zapamätať si celý rad pokynov vyslovených v priebehu niekoľkých sekúnd. Pre dospelého je veta typu „Vypni televízor, odnes tanier, prezleč sa do pyžama a umy si zuby“ úplne prirodzená.

Deti však naraz nedokážu spracovať toľko informácií. Väčšinou si zapamätajú iba prvú alebo dve prvé úlohy, ostatné jednoducho z ich pozornosti vypadnú.

Ak potrebujete, aby urobili viac vecí, zadávajte ich postupne. Po splnení jednej úlohy nasleduje ďalšia. Takýto spôsob je pre dieťa oveľa zrozumiteľnejší a zároveň znižuje riziko, že sa prestane sústrediť.

Menej slov prináša lepší výsledok

Dlhé vysvetľovanie nie je pri deťoch veľmi účinné. Ich schopnosť udržať pozornosť je obmedzená, preto sa pri zdĺhavých vetách ľahko prestanú sústrediť.

Namiesto zložitého vysvetľovania, prečo sa treba obuť, je účinnejšie použiť jednoduchý pokyn: „Obuj si tenisky, ideme na ihrisko.“ Stručné a konkrétne vety sa deťom oveľa ľahšie spracúvajú.

Významnú úlohu zohráva aj neverbálna komunikácia. Skôr než začnete hovoriť, pristúpte k dieťaťu, pozrite sa mu do očí a jemne sa dotknite jeho ramena alebo ruky. Takto oveľa ľahšie upriamite jeho pozornosť na to, čo mu chcete povedať.

Správne načasovanie, jednoduché pokyny a pokojný spôsob komunikácie môžu byť často účinnejšie než opakované napomínanie alebo zvyšovanie hlasu. Ak dieťa najprv získa vašu pozornosť a presne vie, čo sa od neho očakáva, je oveľa väčšia pravdepodobnosť, že pokyn aj splní.