Domáci fialový elixír krásy: jednoduchý nočný krém z červenej repy
reklama:
Drahé kozmetické produkty sľubujú zázraky, no často stoja viac než krátka dovolenka.
Pritom riešenie môžeš mať doslova v kuchyni. Kombinácia červenej repy, ľanových semienok a ružovej vody vytvára jemný krém s netradičnou farbou, ktorý sa stará o pleť počas spánku. Ide o nenápadný, ale účinný spôsob, ako podporiť prirodzenú regeneráciu pokožky bez zbytočných výdavkov.
Čo sa deje s pleťou v priebehu rokov
Kolagén je základná látka, ktorá zabezpečuje pevnosť a pružnosť pokožky. V mladšom veku ho má telo dostatok, no približne od 25. roku sa jeho tvorba postupne spomaľuje. Každý rok ubúda malé percento, čo sa časom prejaví stratou elasticity, jemnými vráskami a menej sviežim vzhľadom.
Aj keď kozmetický trh ponúka množstvo riešení, existujú aj prirodzenejšie možnosti, ako pleť podporiť – napríklad vlastnoručne pripravený nočný krém.
Prečo skúsiť domácu alternatívu
Namiesto investovania do produktov s nejasným zložením môžeš siahnuť po jednoduchých surovinách. Domáca starostlivosť má výhodu v tom, že presne vieš, čo obsahuje, a zároveň si ju vieš prispôsobiť podľa vlastných potrieb. Navyše ide o ekologickejší a často aj zábavný proces.
Ingrediencie, ktoré budeš potrebovať
Na prípravu si priprav:
- jednu čerstvú červenú repu
- lyžicu kukuričného škrobu
- približne 70 ml ružovej vody
- dve lyžice ľanových semienok
- lyžicu mandľového oleja
- niekoľko kvapiek jojobového oleja
Voliteľne:
- glycerín pre intenzívnejšiu hydratáciu
- vitamín E ako antioxidant
Ako krém pripraviť
Získanie repnej šťavy
Najskôr repu očisti a nastrúhaj. Následne z nej vytlač šťavu, ktorá bude základom celého krému. Obsahuje látky podporujúce tvorbu kolagénu a pomáha chrániť pokožku pred škodlivými vplyvmi.
Vytvorenie krémovej bázy
Šťavu zmiešaj s ružovou vodou a škrobom. Zmes zahrievaj a miešaj, kým nezhustne do jemnej konzistencie.
Príprava ľanového gélu
Semienka krátko povar vo vode, čím vznikne hustý gél. Po vychladnutí ho sceď – ide o zložku, ktorá pomáha udržať vlhkosť v pokožke.
Spojenie všetkého dohromady
Do vychladnutého základu primiešaj ľanový gél a oleje. Miešaj, až kým nevznikne hladký krém s jemným farebným nádychom.
Uskladnenie
Krém uchovávaj v chladničke a spotrebuj približne do týždňa, keďže neobsahuje konzervačné látky.
Správne používanie
Aplikuj ho večer na čistú pleť tváre a krku. Jemná masáž pomôže lepšiemu vstrebaniu. Počas noci sa jednotlivé zložky postarajú o hydratáciu a regeneráciu.
Ráno pleť opláchni vodou a nezabudni na ochranu pred slnkom. UV žiarenie totiž výrazne prispieva k starnutiu pokožky.
Účinky jednotlivých zložiek
- Repa dodáva vitamín C a pomáha rozjasniť pleť
- Ľanové semienka podporujú hydratáciu a ochranu pokožky
- Ružová voda upokojuje a osviežuje
- Škrob pomáha udržať vlhkosť
- Mandľový olej zjemňuje a regeneruje
- Jojobový olej vyživuje bez upchávania pórov
Praktické tipy
- Pri citlivej pokožke zníž množstvo repy
- Pre intenzívnejší efekt môžeš pridať šípkový olej
- Pripravuj menšie množstvá, aby bol krém vždy čerstvý
- Na dlhšie skladovanie by bolo potrebné doplniť prírodné konzervačné zložky
Zhrnutie
Starostlivosť o pleť nemusí byť komplikovaná ani finančne náročná. Tento jednoduchý nočný krém využíva silu prírodných ingrediencií, ktoré podporujú hydratáciu aj pružnosť pokožky.
Ukazuje sa, že účinné riešenia často nájdeme bližšie, než by sme čakali – nie v luxusných predajniach, ale v bežných surovinách, ktoré máme doma.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
