Žena
Články
Krása
Leto patrí krásnym chodidlám. Domácu pedikúru zvládnete jednoducho aj bez salónu

Leto patrí krásnym chodidlám. Domácu pedikúru zvládnete jednoducho aj bez salónu

reklama:

Obdobie sandálov, šľapiek a ďalšej otvorenej obuvi je v plnom prúde.

K letnému vzhľadu však nepatrí len pekné oblečenie, ale aj upravené chodidlá. Ak ste počas chladných mesiacov starostlivosť o nohy trochu zanedbávali, práve teraz je ideálny čas napraviť to. Dobrou správou je, že na kvalitnú pedikúru nemusíte čakať na termín v kozmetickom salóne. Pri troche času a s vhodnými pomôckami dosiahnete veľmi pekný výsledok aj doma.

Zima zanecháva na chodidlách svoje stopy

Po mesiacoch strávených v uzavretej obuvi býva pokožka chodidiel často suchá, drsná a miestami nadmerne zhrubnutá. Mnohým ženám robia starosti aj popraskané päty, nevzhľadná koža v okolí prstov alebo nechty, ktoré si vyžadujú dôkladnejšiu úpravu. Teplé počasie preto predstavuje vhodnú príležitosť venovať nohám viac pozornosti a dopriať im regeneráciu, ktorú počas zimy nedostali.

Prvým krokom je dôkladné zmäkčenie pokožky

Ak chcete dosiahnuť čo najlepší výsledok, nezačínajte hneď pilovaním. Oveľa dôležitejšie je pripraviť pokožku na ďalšie ošetrenie. Teplý kúpeľ chodidiel pomôže zmäkčiť stvrdnuté miesta a zároveň poskytne príjemný relax.

Do nádoby s vodou môžete pridať ocot, ktorý pomáha eliminovať nepríjemný zápach a zároveň pôsobí proti plesniam. Vhodným doplnkom je aj morská soľ alebo niekoľko kvapiek levanduľového oleja. Po približne dvadsiatich minútach bude pokožka pripravená na ďalšie kroky.

Drsná koža musí preč

Najviac pozornosti si zvyčajne vyžadujú päty a miesta, ktoré sú pri chôdzi najviac zaťažované. Práve tam sa vytvárajú vrstvy stvrdnutej kože, ktoré môžu pôsobiť neesteticky a časom spôsobovať aj nepríjemné praskliny.

Na ich odstránenie možno využiť elektrické pilníky alebo pemzu. Oproti klasickým ručným pomôckam býva práca rýchlejšia a menej namáhavá. Skúsenejšie ženy môžu siahnuť aj po špeciálnych nástrojoch, aké používajú profesionálne pedikérky. Pri odstraňovaní zhrubnutej kože sa však neodporúča prílišná razancia. Postupné ošetrenie býva šetrnejšie a komfortnejšie.

Upravené nechty dotvárajú celkový dojem

Ani dokonale hladké chodidlá nebudú pôsobiť upravene, ak zostanú zanedbané nechty. Po odstránení stvrdnutej kože je preto vhodné venovať sa práve im.

Nechty sa odporúča skracovať rovno, čím sa znižuje pravdepodobnosť ich zarastania. Následne ich možno jemne dopilovať do požadovaného tvaru. Pozornosť si zaslúži aj kožtička v ich okolí, ktorú možno opatrne upraviť. Celé okolie nechtov je vhodné ošetriť výživným olejom. Mimoriadne obľúbené sú oleje z mandlí, jojoby alebo marhuľových jadier, ktoré dodávajú pokožke aj nechtom potrebnú výživu.

Hydratácia rozhoduje o tom, ako dlho vydrží výsledok

Mnohé ženy venujú pozornosť odstraňovaniu stvrdnutej kože, no zabúdajú na pravidelné zvlhčovanie pokožky. Práve hydratácia však zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní chodidiel v dobrej kondícii.

Po ukončení pedikúry je vhodné aplikovať krém určený na starostlivosť o nohy. Veľkým prínosom sú prípravky obsahujúce ureu, glycerín, panthenol alebo bambucké maslo. Tieto zložky pomáhajú pokožku zjemňovať a zároveň ju chránia pred nadmerným vysušovaním.

Pre ešte intenzívnejší účinok možno večer naniesť hrubšiu vrstvu krému a obuť si gélové ponožky. Počas noci sa účinné látky vstrebú hlbšie do pokožky a ráno bývajú chodidlá viditeľne jemnejšie. Pravidelná starostlivosť navyše znižuje riziko vzniku bolestivých prasklín. Ak sa už objavili, riešením môžu byť špeciálne hojivé gély alebo masti určené na regeneráciu poškodenej kože.

Bodka za domácou pedikúrou

Po ošetrení chodidiel a nechtov zostáva už len posledný detail. Lak na nechtoch dokáže celý výsledok výrazne pozdvihnúť a podčiarknuť upravený vzhľad.

V súčasnosti sa do popredia dostávajú najmä prirodzene pôsobiace odtiene. Veľkej obľube sa tešia jemné ružové farby, mliečne tóny či neutrálna béžová. Samozrejme, svoje miesto si stále drží aj klasická červená. Tieto odtiene sa jednoducho kombinujú s letným šatníkom a pôsobia elegantne bez ohľadu na vek.

Pre dlhšiu výdrž laku sa oplatí použiť podkladovú vrstvu aj záverečný ochranný náter. Praktickou pomôckou pri aplikácii sú separátory medzi prsty, vďaka ktorým sa lakovanie stáva jednoduchším a presnejším.

Pravidelná domáca pedikúra nie je len otázkou estetiky. Pomáha udržiavať chodidlá v dobrej kondícii, predchádzať nepríjemným problémom a zabezpečuje, aby nohy vyzerali upravene počas celej letnej sezóny.