- Žena
- Články
- Magazín
- Terapeut upozorňuje na nenápadný signál v posteli, ktorý môže naznačovať vážne problémy v manželstve
Terapeut upozorňuje na nenápadný signál v posteli, ktorý môže naznačovať vážne problémy v manželstve
reklama:
Manželský poradca Dr. Rick Netshiozwi sa pri svojej práci opiera nielen o odborné poznatky, ale aj o vlastné skúsenosti zo života v rodine.
Dlhodobo poukazuje na to, že jedným z najdôležitejších prvkov fungujúceho vzťahu je blízkosť medzi partnermi. Podľa jeho slov existuje jeden pomerne nenápadný, no výrečný znak, ktorý môže signalizovať, že vzťah sa dostáva do kritického bodu.
Za vážny problém považuje situáciu, keď z partnerského života postupne mizne fyzický kontakt. Nemusí ísť o nič dramatické — skôr o malé zmeny, ktoré si ľudia často ani hneď nevšimnú. Objatia sa vytratia, bozky stratia svoju prirodzenosť alebo sa jednoducho dejú čoraz menej. Práve tieto detaily však môžu naznačovať hlbší problém.
Osobitne hovorí o tom, čo sa deje v spálni
Ak partneri prestanú vyhľadávať blízkosť aj počas oddychu a medzi nimi vznikne fyzický odstup, môže to byť varovný signál. Naopak, prirodzené túlenie či dotyky počas zaspávania často odrážajú silné citové prepojenie.
Vedci pritom dlhodobo upozorňujú, že dotyk má významný vplyv na psychickú pohodu. Podporuje tvorbu oxytocínu, hormónu spojeného s dôverou, pocitom bezpečia a lásky. Ľudia, ktorí si prejavujú náklonnosť aj fyzicky, bývajú spravidla pokojnejší a spokojnejší.
Netshiozwi opisuje jeden konkrétny moment, ktorý považuje za výstražný: keď má každý partner v posteli striktne svoj priestor a nedochádza už ani k náhodnému kontaktu. Takýto odstup podľa neho nehovorí len o spánkových návykoch, ale aj o emocionálnom odcudzení.
Zároveň upozorňuje aj na inú situáciu — ak je fyzický kontakt medzi partnermi neprirodzený alebo vyvoláva zvláštne napätie, môže to byť znak, že medzi nimi už nefunguje to, čo kedysi. V takom prípade sa vzťah môže rozpadávať rýchlejšie, než si obaja pripúšťajú.
Hoci jeho vyjadrenia znejú pomerne výrazne, výskumy dávajú jeho tvrdeniam určitý základ. Dotyk patrí medzi najzákladnejšie formy komunikácie medzi ľuďmi. Pomáha budovať pocit blízkosti, posilňuje vzájomnú dôveru a znižuje stres. Dôležité však je, aby bol prirodzený a obojstranne prijímaný.
Treba však dodať, že samotný spôsob spánku nemusí byť spoľahlivým ukazovateľom kvality vzťahu. Každý človek má iné potreby — niekto potrebuje viac priestoru, iný menej. Sú ľudia, ktorým fyzický kontakt počas spánku jednoducho nevyhovuje, a to nemusí automaticky znamenať problém vo vzťahu.
Fyzická intimita je síce dôležitá, no zďaleka nie jediná
Predstava, že všetky páry musia fungovať rovnako, je skreslená. Každý vzťah má svoje špecifiká. Ak však partneri nadobudnú pocit, že vedľa seba žijú skôr oddelene než spolu, je to signál, že by mali niečo zmeniť.
Vzťahová poradkyňa Margaret Paul pripomína, že žiadne partnerstvo nefunguje bez úsilia. Obaja partneri musia byť ochotní investovať čas a energiu. Konflikty, únava či frustrácia sú prirodzenou súčasťou každého vzťahu. Niekedy zaznejú aj slová, ktoré by sme za iných okolností nepoužili. Dôležité však je nevzdať to úplne.
Aj keď sa situácia zdá zložitá, vždy existuje možnosť začať znovu a hľadať cestu späť k sebe. Dokonalé vzťahy totiž neexistujú — každý si prechádza lepšími aj horšími obdobiami.
Ak chcete vzťah posilniť, skúste si vedome vytvoriť priestor na spoločné chvíle. Môže to byť obyčajný večer vo dvojici alebo aktivita, ktorú ste ešte neskúšali. Dôležité je nájsť spôsob, ako sa opäť prepojiť.
S pribúdajúcimi rokmi býva náročnejšie nájsť si na partnera čas. Vzťahy sa však prirodzene menia a vyvíjajú spolu s nami. Práve tieto zmeny vytvárajú priestor pre nové formy blízkosti a hlbšie prežívanie spoločného života.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
