Žena
Články
Krása
13 letných kozmetických tipov, vďaka ktorým bude vaša pleť aj vlasy žiariť počas dovolenky

13 letných kozmetických tipov, vďaka ktorým bude vaša pleť aj vlasy žiariť počas dovolenky

reklama:

Letná kozmetika pomôže udržať pleť aj vlasy v skvelej kondícii Foto: depositphotos.com

Leto je obdobím slnka, kúpania, cestovania aj dlhých dní strávených vonku. Práve v tomto období však pokožka a vlasy dostávajú poriadne zabrať. Silné UV žiarenie, slaná morská voda, chlór z bazénov či horúci vietor ich môžu vysušovať a urýchľovať ich starnutie. Ak chcete, aby vaša pleť zostala svieža a vlasy si zachovali zdravý vzhľad aj počas dovolenky, oplatí sa prispôsobiť letnú starostlivosť ich aktuálnym potrebám.

Prinášame 13 praktických tipov, ktoré vám pomôžu užiť si leto s krásnou pleťou, žiarivými vlasmi a bez zbytočných kozmetických problémov.

1. Doprajte pleti poriadnu dávku vitamínu C

Vitamín C patrí medzi najúčinnejšie antioxidanty v kozmetike. Pomáha neutralizovať voľné radikály vznikajúce pôsobením slnečného žiarenia, podporuje tvorbu kolagénu a rozjasňuje pleť.

Počas leta je ideálne používať hydratačný krém alebo sérum, ktoré kombinuje vitamín C s kyselinou hyalurónovou. Tá viaže vodu v pokožke a pomáha udržať jej hydratáciu aj počas horúcich dní. Ak prípravok obsahuje aj rastlinné antioxidanty, napríklad extrakty z hroznových jadierok, poskytne pleti ešte lepšiu ochranu pred vonkajšími vplyvmi.

2. Pri vode stavte na prirodzené líčenie

Kúpanie v bazéne či v mori dá klasickému make-upu poriadne zabrať. Ak sa nechcete líčenia úplne vzdať, siahnite po vodeodolnej maskare alebo ceruzke na oči.

Maskaru je vhodnejšie nanášať iba na horné riasy, čím znížite riziko rozmazania. Menej je počas leta často viac a prirodzený vzhľad pôsobí sviežo.

3. Opaľovací krém je základ každého letného dňa

Dermatológovia sa zhodujú, že ochrana pred UV žiarením patrí medzi najúčinnejšie spôsoby prevencie predčasného starnutia pokožky.

Na bežné letné aktivity je vhodný opaľovací prípravok s ochranným faktorom SPF 30 alebo vyšším. Pri pobyte pri mori, v horách alebo pri citlivej pokožke je vhodnejšie zvoliť SPF 50. Nezabúdajte, že opaľovací krém treba nanášať opakovane, najmä po kúpaní alebo silnom potení.

4. Jeden prípravok, viac možností využitia

Na cestovanie sa oplatí pribaliť multifunkčný vlasový prípravok, ktorý zvládne viac úloh naraz.

Môžete ho použiť:

pred umývaním vlasov na ochranu končekov,
ako klasický kondicionér,
ako intenzívnu regeneračnú masku,
pred kúpaním na ochranu vlasov pred slanou či chlórovanou vodou,
na vytvorenie prirodzeného efektu mokrých vlasov.

Takéto produkty šetria miesto v kufri aj čas pri každodennej starostlivosti.

5. Poškodeným vlasom doprajte šetrnejšiu starostlivosť

Ak sú vaše vlasy suché alebo poškodené farbením, siahnite po produktoch s obsahom prírodných olejov a rastlinných výťažkov. Tie pomáhajú obnovovať vlasové vlákno bez zbytočného zaťaženia.

V lete sa oplatí obmedziť aj časté používanie horúcich stylingových pomôcok.

6. Pleťová maska dokáže zázraky

Látkové alebo gélové masky predstavujú jednoduchý spôsob, ako pleti rýchlo dopriať hydratáciu.

Pred použitím ich môžete na niekoľko minút vložiť do chladničky. Príjemne ochladia pokožku po dni strávenom na slnku a pomôžu zmierniť pocit prehrievania.

7. Nechty v prírodných odtieňoch nikdy nesklamú

Ak dávate prednosť elegantnému vzhľadu, skúste lak v jemných orieškových alebo telových tónoch. Výborne ladí s opálenou pokožkou aj so samoopaľovacími prípravkami.

Pekný dojem vytvorí aj upravený tvar nechtov, ktorý kopíruje prirodzený oblúk nechtového lôžka.

8. Na opaľovanie pripravujte pokožku postupne

Mnohí ľudia užívajú pred letom doplnky s obsahom betakaroténu. Ten môže podporovať prirodzenú pigmentáciu pokožky, nenahrádza však opaľovací krém ani ochranu pred UV žiarením.

Rovnako dôležitá je pravidelná hydratácia pokožky pomocou telových mliek alebo pien.

9. Lesk na pery využijete viacerými spôsobmi

Lesk na pery patrí medzi letné stálice.

Môžete ho použiť:

jemne vklepaný do stredu pier pre prirodzený efekt,
v dvoch vrstvách na výraznejšie líčenie,
niektoré priehľadné alebo jemne tónované produkty poslúžia aj ako rozjasnenie na lícnych kostiach. Používajte však iba výrobky určené na kontakt s pokožkou tváre.

10. Chráňte sa pred pigmentovými škvrnami

Ak máte sklony k tvorbe pigmentových škvŕn, ochrana pred slnkom je ešte dôležitejšia.

Používajte prípravky s vysokým SPF a nezabúdajte, že UV žiarenie preniká aj cez oblaky. Ochranný krém preto patrí do dennej rutiny aj počas zamračených dní.

11. Vyskúšajte ľahšie letné vône

Počas horúčav bývajú príjemnejšie svieže citrusové, ovocné alebo kvetinové parfumy s ľahším zložením.

Mnohé značky počas leta uvádzajú sezónne edície, ktoré pôsobia vzdušnejšie než klasické parfumy.

Krátky nadpis na foto:

Svieže letné vône sú ideálne do horúcich dní

12. Nebojte sa výrazných farieb na nechtoch

Neónové odtiene patria k letu už dlhé roky. Ak si netrúfate na výrazné oblečenie, farebná manikúra môže byť jednoduchým spôsobom, ako oživiť svoj vzhľad.

Pre sýtejší efekt naneste dve vrstvy farebného laku a zakončite ich priehľadným ochranným nadlakom.

13. Suchý šampón zachráni účes aj na cestách

Počas dovolenky nie je vždy čas na umývanie vlasov. Suchý šampón dokáže absorbovať prebytočný maz a dodať účesu objem už za niekoľko minút.

Pred použitím nádobku dôkladne pretrepte, nastriekajte prípravok ku korienkom vlasov, jemne ho vmasírujte a následne vlasy upravte podľa potreby. Výsledkom bude sviežejší vzhľad bez nutnosti umývania.

Letná starostlivosť nemusí byť zložitá

Počas leta pokožka aj vlasy potrebujú najmä hydratáciu, ochranu pred slnkom a šetrnú starostlivosť. Nemusíte meniť celú kozmetickú rutinu – často stačí pridať kvalitný opaľovací krém, hydratačné sérum, regeneračnú masku a niekoľko praktických pomocníkov na cestovanie. Vďaka tomu si môžete užiť dovolenku bez zbytočných starostí a vaša pleť aj vlasy zostanú zdravé a krásne aj po návrate domov.