- Žena
- Články
- Zdravie
- Zimná starostlivosť o pleť: Tipy a recepty na ochranu pred chladom, ktoré musíte vyskúšať!
Zimná starostlivosť o pleť: Tipy a recepty na ochranu pred chladom, ktoré musíte vyskúšať!
reklama:
Zima prichádza, s ňou mrazivé dni a zasnežené krajiny, ktoré lákajú k prechádzkam. No kým si užívame krásy zimy, naša pleť je vystavená neúprosným vplyvom chladu. Najviac trpia ruky a tvár, ktoré v tejto dobe potrebujú špeciálnu starostlivosť. Ako si s pomocou byliniek a prírodných zložiek udržať pleť zdravú a krásnu aj počas zimy, sa dozviete v tomto článku.
Ruky sú jedným z najviac zanedbávaných miest, pokiaľ ide o starostlivosť o pokožku. Chlad a mráz ich pokožku vysušujú a spôsobujú praskliny, ktoré môžu byť bolestivé a neestetické. Ako sa teda postarať o ruky, ktoré sú v zime náchylnejšie na poškodenie?
Ako si poradiť s popraskanými rukami:
- Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu práškového cukru a 10 kvapiek mandľového oleja. Túto zmes si vmasírujte do pokožky rúk niekoľkokrát denne a čoskoro pocítite, že pokožka je opäť jemná a vláčna.
- V prípade silného mrazu, keď sú vaše ruky takmer necitlivé, pomôže upokojujúca kúpeľ: Varte dve lyžice drvenej dubovej kôry v pol litri vody a nechajte ju vychladnúť na príjemnú teplotu. Ruky ponorte na 15 minút do tejto odvaru. Po uplynutí tejto doby ich na 30 sekúnd ponorte do studenej vody, osušte a naneste vyživujúci krém, ideálne s propolisom.
- Ak máte pokožku na rukách začervenanú a citlivú, zmiešajte lyžicu zeleného ílu s vaším obľúbeným krémom a touto pastou si jemne natrite ruky. Nechajte pôsobiť 4 minúty a potom opláchnite vlažným heřmánkovým čajom.
- Pre tých, ktorí trpia stále studenými rukami, môže pomôcť táto zmes: 1 čajovú lyžičku arnikového alebo mandľového oleja zmiešajte s 3 kvapkami rozmarínového esenciálneho oleja. Túto zmes si vmasírujte do pokožky rúk pred spaním.
- Na opuchnuté ruky spôsobené mrazom vyskúšajte kúpeľ z 250 ml studeného mlieka a 5 kvapiek citrónového esenciálneho oleja. Ruky v ňom ponorte na 10 minút, potom jemne osušte.
Prírodný recept na zimný krém na ruky:
Ak preferujete vlastnú výrobu krémov, tu je recept na výživný a príjemne voňajúci krém:
Ingrediencie:
- 30 ml mandľového oleja
- 10 g kakaového masla
- 15 g mangového masla
- 10 g kokosového oleja
- 10 g bambuckého masla
- 5 g včelieho vosku
- 7 kvapiek pomarančového esenciálneho oleja
- 3 kvapky škoricového esenciálneho oleja
- 2 kvapky klinčekového esenciálneho oleja
Postup:
- Včelí vosk, kakaové maslo a mangové maslo roztopte vo vodnom kúpeli, až kým sa nezlúčia do tekutej zmesi. Potom odstavte z ohňa a pridajte kokosový a mandľový olej spolu s bambuckým maslom. Dobre premiešajte, kým sa všetky zložky nespoja.
- Do vychladnutej zmesi pridajte esenciálne oleje a znova premiešajte. Hotovú zmes nalievajte do čistých sklenených nádobiek, ktoré uzavrite až po tom, ako zmes úplne stuhne.
Starostlivosť o pleť tváre počas zimy:
Pre správnu starostlivosť o pleť na tvári je počas zimy ideálne používať bohatšie, mastnejšie krémy, ktoré zabraňujú nadmernému vysušovaniu pokožky, najmä v miestnostiach so suchým vzduchom. Krémy obsahujúce vitamín E, jojobový olej, bisabolol (ktorý nájdeme aj v harmančeka) a aloe vera sú v zime veľmi účinné. Vitamín E je skvelý na posilnenie prirodzenej ochrany pokožky proti chladu a ďalším nepriaznivým poveternostným podmienkam, ako sú mráz, dážď alebo hmla.
Nenechajte sa prekvapiť ani tým, že uši sú náchylné na omrznutie. Často na ne zabúdame, ale práve v zime sú veľmi citlivé. Pred každou vychádzkou je dobré ich dôkladne namazať ochranným krémom.
S týmito tipmi a prírodnými receptami sa o svoju pleť postaráte aj počas najchladnejších zimných dní a zachováte ju zdravú a jemnú.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
