Žena
Články
Magazín
Vyberte správnu soľ do kúpeľa! Niektoré majú neuveriteľné účinky na pleť aj na celé telo

Vyberte správnu soľ do kúpeľa! Niektoré majú neuveriteľné účinky na pleť aj na celé telo

reklama:

Hoci nie ste fanúšikmi soľných kúpeľov, mali by ste vedieť, že morské soli sú pre naše telo prospešné a zohrávajú dôležitú úlohu v udržiavaní zdravia a rovnováhy. Ako to funguje? Minerály a živiny obsiahnuté v tele majú podobné zloženie ako soľ do kúpeľa, a preto majú schopnosť regenerovať, chrániť a obnovovať naše telesné funkcie.

Aj keď to znie jednoducho, existuje mnoho dôvodov, prečo by soľné kúpele mali byť súčasťou vašej každodennej starostlivosti.

Čo sú kúpeľové soli

Kúpeľové soli pochádzajú väčšinou z morských oblastí a boli známe už od staroveku vďaka svojim pozitívnym účinkom na pokožku aj zdravie. Možno si myslíte, že sa od bežnej kuchynskej soli nelíšia, ale opak je pravdou. Morské soli sú obohatené o rôzne minerály, ako sú horčík, vápnik alebo draslík, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie pokožky a jej ochrannú bariéru. Na rozdiel od bežnej soli, ktorá je iba chlorid sodný, kúpeľové soli obsahujú aj ďalšie živiny, ktoré prospejú vašej pleti a celkovému zdraviu.

Ako správne vybrať soľ

Pri výbere soli do kúpeľa je kladený dôraz na jej prírodný pôvod, ideálne morskej soli. Tieto soli totiž obsahujú dôležité minerály a živiny, ktoré vám pomôžu starať sa o pokožku a zároveň nezaťažujú jej prirodzenú rovnováhu. Pokiaľ sa rozhodnete pre kryštalickú morskú soľ, máte istotu, že nebude pokožku vysušovať, na rozdiel od bežných kamenných solí, ktoré môžu vysušovať pleť vďaka obsahu chloridu sodného.

Rôzne veľkosti zŕn soli môžu ovplyvniť jej použitie. Jemné kryštály sú ideálne pre jemné peelingy, zatiaľ čo hrubšia soľ je vhodná na relaxačný kúpeľ. Farba soli tiež zohráva úlohu v jej účinkoch. Soľ v chladných farbách, ako sú modrá alebo fialová, má upokojujúce účinky, zatiaľ čo teplejšie odtiene, ako oranžová alebo červená, majú stimulačné účinky na telo i myseľ.

Akú soľ si vybrať podľa typu pokožky

Pre unavenú alebo mdlú pleť je ideálna soľ s rozmarínom alebo mätou, ktoré obsahujú mentol podporujúci prekrvenie pleti a jej osvieženie.

Pre pleť náchylnú na mastenie alebo na upokojenie pleti je výborná levanduľová soľ. Levanduľa má protizápalové účinky a pomáha vyrovnávať prirodzenú vlhkosť pokožky.

Pre suchú a dehydratovanú pokožku siahnite po kúpeľovej soli s obsahom mandľového alebo pomarančového oleja, ktoré hydratujú a vyživujú pokožku do hĺbky.

Na opuchnutú pleť alebo detoxikáciu tela sú ideálne soli s obsahom minerálov z morských rias. Tieto soli obsahujú negatívne ióny, ktoré pomáhajú telu zbaviť sa toxínov a podporujú vstrebávanie minerálov do krvného obehu.

Prospešné účinky kúpeľových solí

Soľné kúpele sú nielen účinné pri zlepšení stavu pokožky, ale môžu tiež urýchliť regeneráciu drobných rán a pomáhajú pri zápaloch pleti. Kúpeľové soli sú navyše vynikajúci prostriedok na relaxáciu, zmiernenie stresu a dokonca môžu napomôcť zníženiu vysokého krvného tlaku. Vďaka ich detoxikačným účinkom sa cítite po kúpeli nielen odpočinutí, ale aj osviežení a revitalizovaní.