Bylinky sú už od nepamäti neodmysliteľnou súčasťou našich domácností. Nie sú len výborným ochucovadlom jedál, ale často sa používajú aj ako prírodné liečivo. Ak chcete svojej pokožke dopriať ozdravnú kúru, omladiť ju a rozžiariť bez použitia chemických prípravkov, vybrali sme pre vás tie najúčinnejšie bylinky, ktoré si ľahko vypestujete na záhrade, balkóne alebo dokonca doma za oknom. Ich účinky sú priam zázračné – presvedčte sa sami.
Levanduľa – voňavá regenerácia pleti
Levanduľa je známa nielen pre svoju nádhernú a ukľudňujúcu vôňu, ale predovšetkým vďaka schopnosti regenerovať kožné bunky. Táto fialová rastlina má výrazné omladzujúce účinky, pretože podporuje tvorbu nových buniek a navracia pokožke pružnosť a vlhkosť. Výborne sa hodí pre citlivú, problematickú aj dehydratovanú pleť. Najlepšie ju využijete vo forme relaxačnej kúpele, ale môžete ju použiť aj na naparovanie tváre alebo prípravu domácich pleťových vôd.
Tymián – čistá a zdravá pleť bez akné
Táto aromatická bylina s drobnými lístočkami má výrazné antibakteriálne účinky, vďaka ktorým dokáže efektívne bojovať proti nedokonalostiam pleti, najmä akné. Okrem toho stimuluje krvný obeh, zmierňuje kašeľ a dokonca pomáha regulovať tvorbu kožného mazu. Mastná pleť tak zostáva čistá, svieža, no pritom nie je vysušená, pretože tymián zároveň jemne hydratuje. Z tejto rastliny si jednoducho pripravíte domáce masky, liečivé odvary, kúpele alebo pleťové naparovanie.
Mäta – svieža pomoc pre unavenú pokožku
Mäta patrí medzi najobľúbenejšie bylinky vďaka svojej sviežej vôni a chuti. Je ideálna nielen na upokojenie podráždeného žalúdka či na potlačenie pocitu hladu, ale aj na oživenie unavenej a zaťaženej pokožky. Jej čistiace a upokojujúce účinky oceníte najmä pri mastnej či zmiešanej pleti, pretože dokáže zmierniť začervenanie, znížiť zápaly a regulovať prebytočnú mastnotu. Vynikajúca je v podobe čajov, domácich pleťových vôd alebo osviežujúcich kúpeľov.
Medovka – jemná bylinka s omladzujúcimi účinkami
Medovka lekárska s ľahkou citrusovou vôňou má výnimočné hojivé a antibakteriálne vlastnosti. Upokojuje pokožku, pomáha redukovať vrásky a spomaľuje prejavy starnutia. Je obzvlášť vhodná pre citlivú pleť, ktorá je náchylná na podráždenie a sčervenanie. Zároveň znižuje krvný tlak, pôsobí relaxačne na psychiku a dokáže bojovať proti tvorbe oparov. Výborne sa hodí do kúpeľov, ale aj na prípravu čajov a odvarov.
Rozmarín – bylinka, ktorá rozjasní a upokojí pokožku
Rozmarín je známy svojou prenikavou, výraznou vôňou, ktorá má silný protizápalový a relaxačný účinok. Jeho výnimočnou vlastnosťou je schopnosť upokojovať mastnú, začervenanú a podráždenú pleť, ktorú zbavuje nadmerného lesku a mastenia. Rozmarín navyše pôsobí priaznivo aj na psychiku, odbúrava stres a zmierňuje depresívne nálady. Najlepšie sa osvedčil v kúpeľoch, ale v kuchyni je tiež vynikajúcim dochucovadlom.
Šalvia – všestranná pomocníčka pre krásnu pleť
Šalvia lekárska je obľúbenou bylinkou nielen vďaka svojej schopnosti potláčať nadmerné potenie, liečiť boľavé hrdlo či pomáhať pri paradentóze, ale aj pre svoje účinky na krásu. Táto rastlina podporuje metabolizmus kože, pomáha uvoľňovať upchaté póry a výrazne zlepšuje stav mastnej alebo zmiešanej pokožky. Môžete ju použiť vo forme čaju, odvaru alebo pleťovej vody a vaša pleť sa vám za to odvďačí zdravým, čistým vzhľadom.
Bazalka – univerzálny elixír mladosti
Bazalka je často využívaná najmä v kuchyni, no málokto vie, že má vynikajúce účinky aj na pleť a vlasy. Táto rastlina pomáha upokojovať pokožku, tonizuje ju a zároveň hydratuje. Obzvlášť ju ocenia aj dojčiace ženy, pretože podporuje tvorbu materského mlieka a zlepšuje trávenie. Navyše skvele pôsobí aj na vlasy – vyhladzuje ich povrch, dodáva im lesk a zlepšuje ich celkovú kvalitu. Bazalku je možné aplikovať v pleťových vodách, naparovaní, nálevoch a čajoch, pričom zostáva stále obľúbenou súčasťou jedál.
Vďaka týmto bylinkám môžete svoju pleť efektívne a prirodzene omladiť, vyživiť a ozdraviť bez nutnosti používania drahých kozmetických prípravkov z obchodov. Stačí len siahnuť po tých správnych rastlinách a dopriať svojej pleti starostlivosť, ktorú si zaslúži.
