Prečo sa súrodenci v dospelosti odcudzujú: skryté príčiny napätia v rodine
reklama:
Vzťahy medzi súrodencami sa netvoria až v dospelosti.
Základy sa ukladajú už v detstve a často sa len ticho prenášajú do ďalších desaťročí. Okolo stredného veku sa k nim navyše pridávajú nové témy – starostlivosť o rodičov, majetok či dedičstvo. Mnohí ľudia sa ocitajú v situácii, keď celý život v rodine spájali, pomáhali a riešili problémy, no v rozhodujúcich momentoch majú pocit, že sa s nimi vôbec nepočíta.
Niektoré rodiny fungujú aj po rokoch bez väčších konfliktov. Súrodenci sa síce ako deti hádali či súperili, no v dospelosti medzi nimi vzniklo pevné priateľstvo. V iných rodinách však vzťahy postupne ochladli – niekedy nenápadne, inokedy až do bodu, keď sa kontakt úplne preruší.
Najčastejšie zdroje sporov medzi dospelými súrodencami
Hoci sa konflikty často prejavia až neskôr, ich korene sú hlboko zakorenené v rodinných rolách. Dobrou správou je, že ako dospelí už v týchto rolách nemusíme zotrvávať.
Zodpovedný „vodca“ rodiny
Nie vždy ide o najstaršie dieťa podľa dátumu narodenia. Často je to ten, komu rodina prisúdila najväčšiu mieru zodpovednosti. Takéto dieťa sa prirodzene ujme starostlivosti o mladších, pomáha rodičom a potláča vlastné potreby. V dospelosti však môže byť vnímané ako autoritatívne či príliš kontrolujúce, hoci len pokračuje v úlohe, ktorú mu rodina pridelila už dávno.
Pocit, že niekto bol „viac milovaný“
Rodičia radi tvrdia, že medzi deťmi nerobia rozdiely. V realite však súrodenci často vnímajú nerovnováhu – či už skutočnú alebo domnelú. Niekde je obľúbenec zjavný, inde si každý myslí, že rodičia uprednostňujú práve toho druhého. Ak rodičia navyše prenášajú svoje sťažnosti z jedného dieťaťa na druhé, vzniká napätie, ktoré sa bez otvorenej komunikácie môže len prehlbovať.
Úspech ako zdroj napätia
Výrazný úspech jedného zo súrodencov nemusí byť len dôvodom na hrdosť. Môže vyvolať tlak na výkon u toho úspešného a zároveň frustráciu u ostatných, ktorí sa cítia prehliadaní alebo menejcenní. Takýto nerovnovážny pocit často vedie k tichej žiarlivosti a dlhodobému odstupu.
Starostlivosť o rodičov na pleciach jedného dieťaťa
Keď rodičia starnú, otázka starostlivosti sa zriedka rozdelí rovnomerne. Často ju preberá jedna osoba – spravidla dcéra alebo ten súrodenec, ktorého rodina považuje za „najspoľahlivejšieho“. Táto nerovnováha môže viesť k vyčerpaniu, pocitu krivdy a následným konfliktom s ostatnými.
Deti ako neviditeľná výhoda
V rodinách, kde majú vnúčatá veľkú hodnotu, sa môže stať, že súrodenec s deťmi získa viac pozornosti a priazne. Bezdetní súrodenci potom môžu nadobudnúť pocit, že ich životné rozhodnutia sú vnímané ako menej dôležité alebo „neúplné“.
Peniaze a dedičstvo ako posledná rana
Smrť rodičov a otázky majetku dokážu vyhrotiť aj dlhodobo potlačené napätie. Najviac bolí situácia, keď ten, kto sa o rodinu dlhé roky staral, cíti, že jeho úsilie nebolo v závete zohľadnené. Smútok sa tak mieša s pocitom nespravodlivosti a hnevom, ktorý môže vzťahy nenávratne poškodiť.
Dá sa s tým niečo urobiť?
Minulosť nás ovplyvňuje, no nemusí nás určovať.
Rozprávajte sa skôr, než bude neskoro
Témy ako starnutie rodičov, zdravotná starostlivosť či finančné otázky je lepšie otvoriť včas. Čím skôr sa dohodnú očakávania a zodpovednosti, tým menšia je šanca, že neskôr prerastú do konfliktov.
Pozrite sa najprv na seba
Skôr než budete meniť správanie iných, skúste si položiť otázku, z akej pozície reagujete. Konáte ako dospelý človek, alebo vás vedú staré zranenia z detstva? Nezotrvávate v role, ktorá vám už neslúži?
Nastavte jasné hranice
Ak ste dlhé roky tým, kto všetko zabezpečuje, je načase povedať, kde sú vaše limity. Pomoc neznamená, že musíte niesť všetko sami. Jasné vymedzenie toho, čo zvládnete a čo už nie, je prejavom zodpovednosti, nie slabosti.
Pýtajte si podporu konkrétne
Namiesto výčitiek formulujte jasné požiadavky. Konkrétne návrhy riešení otvárajú priestor na spoluprácu a znižujú napätie.
Mnohé súrodenecké konflikty nevznikajú z úmyselnej zloby. Rodičia konali podľa svojich možností a vy ste ako deti nemali na výber. Dnes ho však máte. A práve to vám dáva šancu prerušiť staré vzorce a vytvoriť zdravšie vzťahy.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
