Žena
Články
Magazín
Striedanie hnačky a zápchy nie je bežné. Organizmus tak môže signalizovať problém!

Striedanie hnačky a zápchy nie je bežné. Organizmus tak môže signalizovať problém!

reklama:

Občasné tráviace ťažkosti zažije takmer každý.

Ak sa však objavujú pravidelne, zhoršujú sa alebo sa striedajú – napríklad hnačka jeden deň a zápcha nasledujúci – nejde o náhodu. Telo si týmto spôsobom môže pýtať pozornosť a upozorňovať, že niečo nie je v poriadku.

Za problémami s vyprázdňovaním sa môže skrývať viacero faktorov. Patrí medzi ne napríklad stres, nevhodné stravovanie, hormonálne výkyvy, zápalové procesy alebo aj účinky niektorých liekov, vrátane antibiotík, antihistaminík, antidepresív či liekov na vysoký krvný tlak.

Treba si uvedomiť, že tráviaca sústava reaguje veľmi citlivo. Často sa na nej prejavia aj ťažkosti, ktoré by ste si s trávením vôbec nespojili. Hoci netreba hneď myslieť na najhoršie scenáre, dlhodobé problémy alebo sprievodné príznaky – napríklad krv v stolici, nevysvetliteľná únava či úbytok hmotnosti – by mali byť dôvodom na návštevu lekára. Rovnako nie je normálne ani pravidelné striedanie hnačky a zápchy. Čo všetko môže byť za tým?

Nevhodne zostavený jedálniček

Strava, ktorá neobsahuje dostatok vitamínov, minerálov a najmä vlákniny, môže narušiť správne fungovanie čriev. Tie potom nepracujú tak, ako by mali – trávenie sa môže spomaliť alebo naopak zrýchliť, čo sa odrazí aj na stolici. Netreba však zabúdať, že problémom môže byť aj opačný extrém, teda nadmerný príjem vlákniny. Dôležitá je vyváženosť.

Syndróm dráždivého čreva

Ide o pomerne častú funkčnú poruchu, ktorá sa môže prejavovať rôznymi nepríjemnými symptómami. Typické sú bolesti brucha, kŕče, nadúvanie, plynatosť a nepravidelná stolica. Príčinou býva napríklad psychické napätie, narušená črevná mikroflóra (napríklad po antibiotickej liečbe), hormonálne zmeny počas cyklu alebo menopauzy, ale aj dlhodobo nevhodný životný štýl.

Potravinové intolerancie

Niektorí ľudia majú problém spracovať určité zložky potravy, najčastejšie lepok alebo laktózu. V takom prípade dochádza k podráždeniu tráviaceho traktu, čo môže viesť k nepravidelnej stolici. Závažnosť ťažkostí závisí najmä od množstva a frekvencie konzumácie problematických potravín.

Narušené prostredie v črevách

Rovnováha medzi prospešnými a škodlivými baktériami v črevách je kľúčová pre správne trávenie. Ak sa naruší, môže to viesť k zmenám v pravidelnosti vyprázdňovania či konzistencii stolice. Podľa genetičky Barbora Procházková zo spoločnosti Chromozoom býva častým problémom premnoženie nežiaducich baktérií, ktoré môže spôsobovať tráviace ťažkosti, zápaly aj infekcie. Takýto stav, označovaný ako dysbióza, často vedie aj k zvýšenej tvorbe plynov a nadúvaniu v dôsledku nadmernej fermentácie v črevách.

Nádorové ochorenia čriev

Striedanie zápchy a hnačky môže byť v niektorých prípadoch aj varovným príznakom vážnejšieho ochorenia, vrátane nádorov čriev. Medzi ďalšie symptómy patrí krv alebo hlien v stolici, chudokrvnosť a výrazný úbytok hmotnosti. Chirurg Luboš Hovorka upozorňuje, že ak sa tieto príznaky objavia v súvislosti s nádorom, často ide už o pokročilé štádium. Keďže sa ochorenie dlhodobo nemusí výrazne prejavovať, včasná diagnostika je mimoriadne dôležitá.

Rakovina vaječníkov

U žien môžu byť dlhodobé tráviace ťažkosti spojené aj s ochorením vaječníkov. Medzi varovné signály patrí nadúvanie, tlak v bruchu, pocit plnosti, ale aj zápcha alebo hnačka. Ak tieto príznaky pretrvávajú, je vhodné ich nepodceňovať.

Ako upozorňuje profesor David Cibula, zhubné nádory vaječníkov sa môžu rýchlo šíriť v brušnej dutine a vytvárať nové ložiská. Práve preto je kľúčové ochorenie zachytiť čo najskôr – v skorých štádiách je totiž liečiteľné. Každá žena by mala vnímať signály svojho tela a v prípade podozrenia sa obrátiť na gynekológa.