Žena
Články
Krása
Prečo si mnohé ženy po päťdesiatke umývajú tvár vodou z ovsených vločiek. Tento jednoduchý trik si získava čoraz väčšiu obľubu

Prečo si mnohé ženy po päťdesiatke umývajú tvár vodou z ovsených vločiek. Tento jednoduchý trik si získava čoraz väčšiu obľubu

reklama:

Ovsená voda je tajomstvom jemnej a hydratovanej pleti Foto: depositphotos.com

Ovsené vločky poznáme predovšetkým ako súčasť zdravých raňajok, no ich využitie siaha oveľa ďalej než len do kuchyne. Už dlhé roky sa používajú aj v domácej starostlivosti o pokožku, pretože obsahujú látky, ktoré môžu pomôcť upokojiť citlivú pleť a zlepšiť jej vzhľad. Práve preto si získala popularitu aj voda z ovsených vločiek, ktorú mnohé ženy využívajú ako jednoduchý doplnok každodennej kozmetickej rutiny.

Najmä po päťdesiatke sa pokožka prirodzene mení. Stráca časť svojej pružnosti, býva suchšia a citlivejšia na vonkajšie vplyvy. Práve v tomto období môže byť šetrná starostlivosť dôležitejšia než kedykoľvek predtým.

Ako môžu ovsené vločky prospieť pokožke

Ovos obsahuje antioxidanty, vlákninu a ďalšie prírodné látky, ktoré sú známe svojimi upokojujúcimi účinkami. Preto sa výťažky z ovsa často nachádzajú aj v kozmetických výrobkoch určených na citlivú alebo podráždenú pokožku.

Voda pripravená z ovsených vločiek môže pomôcť zmierniť pocit pnutia pokožky a podporiť jej hydratáciu. Práve suchosť patrí medzi faktory, ktoré môžu zvýrazňovať jemné vrásky a spôsobovať unavený vzhľad pleti.

Šetrná starostlivosť o zrelú pleť

S pribúdajúcim vekom sa znižuje schopnosť pokožky udržiavať optimálnu vlhkosť. Výsledkom môže byť suchšia, menej pružná a citlivejšia pleť. Ovsené vločky obsahujú prírodné škroby, ktoré po kontakte s vodou vytvárajú jemný ochranný film. Ten môže prispieť k príjemnejšiemu pocitu hydratácie a hebkosti.

Pravidelné používanie ovseného tonika síce nedokáže zastaviť proces starnutia, no môže pomôcť zlepšiť komfort pokožky a podporiť jej prirodzenú ochrannú bariéru.

Vhodné aj pre mastnejšiu pokožku

Mnohí si myslia, že ovsené prípravky sú určené len pre suchú pleť. V skutočnosti ich môžu oceniť aj ľudia s mastnejšou pokožkou. Jemné čistenie pomáha odstrániť nečistoty, zvyšky mazu a odumreté bunky bez toho, aby bola pokožka zbytočne vysušovaná.

Práve agresívne čistenie totiž často vedie k tomu, že pleť začne produkovať ešte viac mazu. Ovsená voda predstavuje šetrnejšiu alternatívu, ktorá nenarúša prirodzenú rovnováhu pokožky.

Ako si pripraviť domácu ovsenú pleťovú vodu

Výroba je veľmi jednoduchá a nevyžaduje drahé suroviny.

Budete potrebovať:

1 čajovú lyžičku ovsených vločiek,
približne 200 ml prevarenej a vychladnutej vody,
uzatvárateľnú sklenenú alebo plastovú fľaštičku.

Do nádoby nalejte vodu a pridajte vločky. Ak chcete, môžete pridať aj jednu až dve kvapky rastlinného oleja vhodného na pleť. Zmes nechajte odstáť a skladujte v chladničke. Pred každým použitím obsah pretrepte.

Keďže ide o domáci prípravok bez konzervačných látok, odporúča sa pripraviť menšie množstvo a spotrebovať ho v priebehu niekoľkých dní.

Ovsený peeling na tvár a krk

Ovsené vločky možno využiť aj na prípravu jemného peelingu. Ten pomáha odstrániť odumreté bunky z povrchu pokožky a zanechať ju hladšiu.

Postup je jednoduchý. Menšie množstvo vločiek rozmixujte s vodou na redšiu kašu. Jemnými krúživými pohybmi ju naneste na tvár a krk. Po krátkej masáži nechajte zmes chvíľu pôsobiť a následne ju dôkladne opláchnite vlažnou vodou.

Peeling netreba používať príliš často. Pri citlivej pokožke zvyčajne postačí raz týždenne.

Ovsené vločky patria aj na tanier

Výhody ovsa sa nekončia pri starostlivosti o pleť zvonka. Ovsené vločky sú cennou súčasťou vyváženého jedálnička. Obsahujú vlákninu, vitamíny skupiny B, minerály a ďalšie živiny, ktoré podporujú celkové zdravie organizmu.

Dostatok živín, kvalitný pitný režim a pestrá strava sa totiž odrážajú aj na stave pokožky. Hoci neexistuje žiadna potravina, ktorá by dokázala zastaviť starnutie, zdravý životný štýl môže prispieť k tomu, aby pleť pôsobila sviežejšie a bola v lepšej kondícii.

Čo si z toho odniesť

Ovsené vločky predstavujú lacnú a dostupnú surovinu, ktorú možno využiť nielen v kuchyni, ale aj pri domácej starostlivosti o pokožku. Ovsená voda či jemný peeling môžu pomôcť upokojiť pleť, podporiť jej hydratáciu a zanechať ju príjemne hebkú. Hoci nejde o zázračný prostriedok proti vráskam, pri pravidelnom používaní môžu byť príjemným doplnkom každodennej starostlivosti o zrelú aj citlivú pokožku.