Artróza sa nevyhýba ani mladším ľuďom. Kedy spozornieť a čo nepodceniť
reklama:
Bolesti kĺbov už dávno nie sú problémom iba vyššieho veku.
Artróza sa čoraz častejšie objavuje aj u mladších ročníkov a výnimkou nie sú ani ľudia po tridsiatke. Najvýraznejšie sa však ochorenie prejavuje medzi 45. a 65. rokom života, pričom sa týka približne štyroch z desiatich ľudí.
Ochorenie sa spočiatku môže prejavovať nenápadne. Objavuje sa nepríjemná stuhnutosť, zhoršená pohyblivosť alebo bolesť pri bežných činnostiach, napríklad pri vstávaní či chôdzi. Mnohí tieto príznaky ignorujú alebo ich pripisujú únave a preťaženiu, no práve skoré rozpoznanie problému môže výrazne ovplyvniť ďalší vývoj ochorenia.
Čakanie môže stav zhoršiť
Pri prvých problémoch s kĺbmi nie je ideálne spoliehať sa iba na lieky proti bolesti alebo skúšať vlastné riešenia bez odborného vyšetrenia. Poškodený kĺb ani chrupavka sa samé „nerozcvičia“ a odkladanie liečby môže viesť k postupnému zhoršovaniu stavu.
Dôležité je vyhľadať lekára ešte v období, keď sa ochorenie len rozbieha. Odborné vyšetrenie dokáže odhaliť, či ide o artrózu spôsobenú zmenami v štruktúre kĺbu, alebo o poruchu jeho funkcie. Na základe výsledkov potom lekár určí rozsah poškodenia a pripraví liečbu prispôsobenú konkrétnemu pacientovi.
Hoci artrózu dnes medicína nevie úplne odstrániť, v počiatočných štádiách sa dá jej priebeh výrazne ovplyvniť. Cielená rehabilitácia pomáha zmierňovať bolesť a môže spomaliť postup ochorenia. Súčasťou podpory bývajú aj prípravky s obsahom glukosamín sulfátu, chondroitín sulfátu alebo kyseliny hyalurónovej. Tieto látky podporujú pružnosť chrupavky, pomáhajú jej lepšie zadržiavať vodu a prispievajú k ochrane kĺbov.
Pohyb ako súčasť liečby
Pri artróze zohráva rehabilitácia významnú úlohu. Jednou z využívaných metód je Infinity systém, ktorý pracuje s pohybmi pripomínajúcimi tvar osmičky. Takýto spôsob cvičenia umožňuje viacero pohybových kombinácií a zároveň pomáha znižovať napätie aj bolestivosť postihnutých oblastí.
Podľa MUDr. Michaely Tomanovej z Rehabilitačného ústavu Brandýs nad Orlicí môže správne vedená rehabilitácia zlepšiť funkciu kĺbu, podporiť jeho stabilitu a zároveň uvoľniť okolité tkanivá. Výsledkom býva lepšie držanie tela aj prirodzenejší pohyb.
Dôležitým faktorom úspechu je však samotný prístup pacienta. Rehabilitácia totiž nie je len o pasívnych procedúrach, ako sú masáže, elektroliečba alebo kúpeľné pobyty. Bez aktívneho zapojenia a pravidelnej spolupráce pacienta nemôže mať liečba dlhodobý efekt.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
