- Žena
- Články
- Krása
- Elixír krásy a mladosti: Vyrobíte si ho z nenápadnej kvetinky, ktorá práve teraz rastie takmer všade
Elixír krásy a mladosti: Vyrobíte si ho z nenápadnej kvetinky, ktorá práve teraz rastie takmer všade
reklama:
Nenápadná, drobná a pritom mimoriadne užitočná. Sedmokráska obyčajná (Bellis perennis) patrí medzi bylinky, ktoré si väčšina ľudí všimne len pri prechádzke po lúke či záhrade. Málokto však tuší, že táto malá kvetinka je skutočným pokladom pre zdravie aj krásu. V období, keď sa po zime objavujú jej prvé kvety, stojí za to nazbierať si ich do zásoby. Zo sedmokrások si totiž môžete pripraviť jednoduchý prírodný elixír, ktorý prospieva pokožke a zároveň podporuje aj celkové zdravie organizmu.
Sedmokrásky rastú takmer všade – na trávnikoch, lúkach, v záhradách aj popri chodníkoch. Ich drobné biele kvety so žltým stredom pôsobia jemne a nenápadne, no skrývajú v sebe množstvo cenných látok. V tradičnom bylinkárstve majú svoje miesto už celé stáročia a dodnes sú obľúbené pre svoje široké využitie.
Pomocník pri nachladnutí a zápaloch
Sedmokráska obsahuje viacero účinných látok, najmä slizy a flavonoidy, ktoré majú priaznivý vplyv na ľudský organizmus. Práve vďaka nim sa často používa pri rôznych zdravotných ťažkostiach.
Čaj alebo odvar zo sedmokrások môže pomôcť najmä pri:
- nachladnutí,
- kašli,
- podráždených dýchacích cestách,
- zápaloch v ústnej dutine.
Bylinka podporuje vykašliavanie hlienu, uvoľňuje upchaté dutiny a zároveň pôsobí mierne protizápalovo. V ľudovom liečiteľstve sa sedmokráska využívala aj na zníženie horúčky. Okrem toho má močopudné účinky, takže môže pomôcť aj pri zadržiavaní vody v tele alebo pri opuchoch dolných končatín.
Jemná starostlivosť o pokožku
Sedmokrásky však nie sú prospešné len pre vnútorné zdravie. Veľmi cenené sú aj v prírodnej kozmetike. Ich výťažky sa často pridávajú do rôznych krémov, pleťových vôd či sér.
Hlavné účinky sedmokrások na pokožku sú:
- upokojujú podráždenú pleť,
- pomáhajú zmierňovať zápaly,
- hydratujú pokožku,
- rozjasňujú pleť,
- podporujú jej mladistvý vzhľad.
Práve pre tieto vlastnosti si sedmokrásku obľúbili už ženy v období renesancie, ktoré ju považovali za prírodný elixír krásy. Dobrou správou je, že podobnú starostlivosť si môžete pripraviť aj doma z čerstvo nazbieraných kvetov.
Domáci olej zo sedmokrások
Jedným z najjednoduchších spôsobov spracovania sedmokrások je výroba bylinkového oleja, ktorý môžete používať na starostlivosť o pleť alebo pokožku tela.
Postup prípravy
Najskôr si pripravte čistú sklenenú nádobu alebo fľašu s uzáverom. Nádobu dôkladne vypláchnite vriacou vodou a nechajte ju úplne vyschnúť.
- Do nádoby nasypte čerstvé kvety sedmokrások.
- Zalejte ich kvalitným rastlinným olejom tak, aby boli úplne ponorené.
- Vhodný je napríklad mandľový olej alebo makový olej, ktoré obsahujú veľa antioxidantov a vitamín E.
- Hrdlo nádoby prekryte gázou a upevnite ju gumičkou.
- Nádobu položte na svetlé a teplé miesto, ideálne na parapet.
- Olej nechajte macerovať približne dva týždne.
Po uplynutí tejto doby olej preceďte cez jemné plátno alebo sitko. Kvety môžete ešte dôkladne vyžmýkať, aby ste získali všetok cenný olej. Hotový prípravok uchovávajte v tmavej sklenenej fľaši.
Takto pripravený olej môžete používať ako prírodné pleťové sérum, na jemnú masáž tváre alebo na ošetrenie suchej pokožky.
Upokojujúci kúpeľ zo sedmokrások
Sedmokrásky sa výborne hodia aj na prípravu relaxačného kúpeľa, ktorý pokožku zjemní a zároveň príjemne uvoľní telo.
Ako na to
Približne dve veľké hrste kvetov sedmokrásky zalejte jedným litrom vriacej vody. Nádobu prikryte a nechajte lúhovať asi 20 minút. Potom nálev preceďte cez plátno alebo sitko.
Do pripraveného výluhu pridajte dve polievkové lyžice mandľového oleja a všetko vlejte do vane s teplou vodou. Teplotu vody si nastavte tak, aby vám bola príjemná.
Vo vani si doprajte aspoň 15 minút oddychu. Po kúpeli nie je potrebné používať mydlo ani telo oplachovať. Stačí sa jemne osušiť mäkkým uterákom a nechať účinné látky zo sedmokrások pôsobiť na pokožku.
Nenápadná bylinka s veľkou silou
Sedmokráska je dôkazom toho, že aj tie najobyčajnejšie rastliny môžu mať mimoriadne účinky. Rastie takmer všade a často ju prehliadame ako obyčajnú lúčnu kvetinu. V skutočnosti však ide o bylinku, ktorá dokáže podporiť zdravie, pomôcť pri nachladnutí a zároveň sa postarať o krásu pokožky.
Stačí sa pri jarnej prechádzke trochu zastaviť, nazbierať pár kvietkov a využiť ich silu. Príroda totiž ponúka jednoduché riešenia, ktoré máme často priamo pred očami.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
